抑鬱症的症狀是什麼啊真要是抑鬱症怎樣才能走出來

2021-05-22 15:43:58 字數 4631 閱讀 1247

1樓:北京軍頤中醫院

抑鬱症的臨床表現有如下幾點:

1、焦慮是抑鬱症最為明顯的症狀:心煩意亂、坐立不安、雙手摸索、搓手頓足或踱來踱去,甚至有大禍臨頭、末日將至之感,伴有植物神經功能紊亂。

2、思維遲緩也可能是抑鬱症的症狀:患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍。主動言語減少,語速減慢,思考問題困難,甚至大腦一片空白。

3、喪失興趣是抑鬱症的症狀中常見的乙個:喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。

4、軀體症狀:常見有睡眠障礙,食慾減退、體重下降、閉經、乏力、便秘、頭暈頭痛、胸悶心慌、身體任何部位的疼痛、麻木、跳動抽動。這些都是抑鬱症的症狀。

5、人格解體:如靈魂出竅、自我的不存在、不真實、客觀世界不真實、不生動、對配偶孩子無愛意不關心,自己也體驗不到愛與關懷。個別病人可以有短暫的妄想。

2樓:代悅聖代的

情緒障礙:患者心境不良,情緒消沉,或焦慮、煩躁、坐立不安;對日常活動喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡;精力減退,常常感到持續性疲乏;認為活著沒有意思,嚴重者感到絕望無助,生不如死,度日如年,大部分患者有著結束自己生命的意念,有的曾說過「要不是因為父母、妻兒,早已了卻此生」。其中也確有付諸於行動,造成不良後果的,手段也很殘忍。

思維緩慢及自我評價降低:表現思考能力下降,患者常常感到思維變慢了,腦子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自責,自我評價過低,明明學習工作很好,卻對自己事事不滿意,將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪,甚至認為自己罪該萬死,是導致自殺、自殘的主要因素。 精神運動遲緩:

患者精神運動明顯抑制,聯想困難,言語減少,語音低沉,行動緩慢。有時閉門獨處,淡漠親情,無力學習、工作,不能料理家務,嚴重者不語、不動、不吃、不喝。 其他症狀:

患者常常出現食慾、性慾明顯減退,明顯消瘦,體重減輕;失眠嚴重,多數入睡困難,惡夢易醒,早醒,醒後無法入睡,抑鬱症常表現晨重夜輕的規律。 伴隨症狀:情緒反應不僅表現在心境上,而且總是伴有機體的某些變化,如口幹、便秘、消化不良、胃腸功能減弱,或全身不定部位的疼痛,有時因軀體症狀突出而掩蓋了抑鬱症狀,造成一時誤診。

抑鬱症的症狀因人而異,根據臨床嚴重程度可有輕度、中度、重度抑鬱不等。在我國,許多抑鬱症患者諱疾忌醫,出現了症狀而不到專科醫院就診,以致貽誤了**,釀成苦果。因此,出現上述症狀持續不能緩解的人,應立即到專科醫院就診,明確診斷及時**,早日**,重歸社會。

避免方法: 1、在需要的時候尋求幫助,不要默默承受。 2、循序漸進。

3、將大事分割成小塊,一次只做一件。 4、多參加有益的活動。 5、抑鬱時,關注自己的思維和觀念。

6、記下你的觀念,以便更好地澄清它。 7、努力識別那些典型的抑鬱觀念,特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者,因為它只能使你深陷,而不能幫助你擺脫抑鬱。

8、注意找出你抑鬱的主題(例如,尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義),找到後向它們提出挑戰。 9、使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念,你越是同情自己,放棄認為自己很糟糕,沒價值等觀念,你越可能從病症中恢復。 10、挑戰消極觀念,建立新的行為模式。

對挫折與失敗做好充分的心理準備。 **方法: 抑鬱症是一種可以**的疾病,大多數**方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用,其中包括抗抑鬱藥**、物理**和心理**。

抗抑鬱藥**:是目前**抑鬱症最主要的方式,也是比較便捷易行的方式。抗抑鬱藥雖然種類繁多,作用機制不盡相同,但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效,總還是有一部分患者是無效的。

抗抑鬱藥的起效時間通常在2~4周,因此選擇一種藥物**後至少使用4周以上再判定無效,試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程**仍然無效的抑鬱症稱為難治性抑鬱症,這樣的病人可以試著合併藥物**,包括兩種抗抑鬱藥合用、抗抑鬱藥與情感穩定劑合用、抗抑鬱藥與非典型抗精神病藥物合用。抑鬱症是容易反覆和**的病,乙個有效的藥物**在三個月後通常已經達到症狀消失,社會功能恢復,即臨床痊癒了。

但是此時停藥,許多患者症狀可以反覆,達到臨床痊癒的首發抑鬱症患者應當繼續鞏固期**4~9個月,而**的患者還應當進行維持期**1年以上。 物理**:各種原因不適合服用抗抑鬱藥或療效不佳的患者可以接受一些物理**,如電針**,針刺選擇印堂、百匯穴,以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激區域性穴位,臨床對照研究證實電針**對抑鬱症患者與抗抑鬱藥阿公尺替林和氟西汀的療效類似。

重複經顱磁刺激**也是近十年來在國外使用較多的物理**,它是給放置於顱骨外的線圈通電後產生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層,調整皮層的功能,對於抑鬱症也有肯定的療效。對於症狀特別嚴重的難治性患者,尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克**。目前較多使用的電休克**是經過改良的無抽搐電休克**,使用麻醉和肌肉鬆弛劑安全性高,**過程沒什麼痛苦,而且療效相當肯定。

心理**:也能對抑鬱症患者有一定幫助,已有研究資料顯示心理**合併抗抑鬱藥**能夠提高抗抑鬱藥的療效。

記得採納啊

3樓:三七迷

生不如死,度日如年,大部分患者有著結束自己生命的意念,有的曾說過「要不是因為父母、妻兒,早已了卻此生」。其中也確有付諸於行動,造成不良後果的,手段也很殘忍。 思維緩慢及自我評價降低:

表現思考能力下降,患者常常感到思維變慢了,腦子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自責,自我評價過低,明明學習工作很好,卻對自己事事不滿意,將自己過去的一些小錯誤

抑鬱症的症狀表現是什麼

4樓:何玉枝歐卯

1、沒有安全感

如果有一天你發現,在自己的腦海裡經常會出現一些不愉快的事情或者對自己的前途感到憂慮,而且沒有什麼安全感可言,特別是對自己身邊人特別沒有信心,害怕自己的配偶或者家人對自己不好,那你就要注意了,很可能就是抑鬱症要來了。

2、乙個人獨來獨往

大多數患上抑鬱症的人不喜歡與人交流,他們愛把自己封閉在乙個角落,也不知道到底做什麼。他們大多數心裡都會變得自卑,覺得為什麼所有人都不理解他們,進而慢慢產生抑鬱症。

3、對什麼事物沒有興趣

人生在世,誰沒有幾個愛好和追求,但如果你對這些都失去了感覺,甚至出現了自殺的念頭,嚴重到每天都會有這樣的想法,很明顯就是一種抑鬱症的表現了,這時候千萬不要忽視了,為了自己的心理健康以及身體健康,趕緊去醫院進行診治。

4、出現睡眠障礙

抑鬱症的人往往都有嚴重的睡眠障礙,要麼入睡很困難,要麼半夜兩三點就醒了,要麼就是乾脆整夜沒辦法入睡,且持續兩周以上,如果你出現了這種情況一定要小心了。

5、食慾不振

抑鬱症病人的食慾往往會變得很差,而且會感覺到全身乏力和精神不振,體力也會不知不覺地下降。並且會時常伴有頭痛和身體疼痛以及胃腸不適等症狀。

對於抑鬱症最好的方法是預防

一、分散注意力,好好休息:

已到了休息時間,就不要老是在想著吃飯、工作、或者思考,建議遠離電子產品,好好地閉目養神。

二、放鬆心態,讓自己積極一些:

面對衝突以及矛盾時,要保持豁達、寬容的心態。不要過高地期望人生,即必須正確認識自己的能力,量力而行。要經常保持積極愉快的情緒,遇到不順心的事,主動尋找它積極的一面,就會產生積極向上的情緒。

三、積極參加運動:

運動能促進我們的大腦產生一種讓人心情變好的物質。如果你不想得抑鬱症的話,就要多多去運動。研究發現抑鬱症患者每個禮拜慢跑三天,他的症狀就會大大減輕。

有運動習慣的人不容易患抑鬱症。建議大家每天抽出三四十分鐘的時間去運動,這樣就不容易患病。

5樓:板晗琴勵逸

抑鬱症是什麼症狀?

近年來,抑鬱症可以說是人們談論最多的一種疾病了。那麼,抑鬱症的病人都會有哪些表現呢?

抑鬱症的症狀可概括為情緒低落、思維聯想過程緩慢和動作減少三主證及其它表現,主要有:

(1)情緒低落:為最主要的症狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退,表現無精打采,對一切事物都不感興趣。

病人感到『過失」和眼前的「不如意事」紛紛湧上心頭,縈迴不去。瞻未來渺茫暗淡,歡樂之情完全消失,漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂鬱總是帶來自責自罪,病人感到自己已喪失了工作能力,成為廢物或社會寄生蟲。

有的把過去的一般缺點錯誤誇大成不可寬恕的大罪,一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。

(2)思維聯想緩慢:語速饅,語音低,語量少,應答遲鈍,一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時,可呈木僵狀態。激越型抑鬱症病人,言語動作都明顯增加,焦慮恐懼,激動自傷,危險性很大。

(3)動作尤其手勢動作減少,行動緩慢:少數抑鬱狀態嚴重者,可緘默不語,臥床不動,稱抑鬱性木僵狀態。自殺企圖和行為是抑鬱症病人最危險的症狀。

可以出現在症狀嚴重期,也可出現在早期或好轉時。病人往往事先有周密計畫,行動隱蔽,以逃避醫護人員的注意,因而自殺往往成功。

(4)軀體症狀:病人面容憔悴蒼老,目光遲滯,胃納差,體質下降,汗液和唾液分泌減少,便秘,性慾減退。女病人常閉經。

睡眠障礙中以早醒最為突出,這也是抑鬱症的特徵性症狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時,醒後不能再入睡,充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此症狀在診斷上有重要意義。

(5)「隱匿性抑鬱症」:某些抑鬱症病人,軀體症狀明顯,常表現為反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。而抑鬱性症狀常被掩蓋。

軀體檢查常無相應的陽性發現,這類病人往往長期在內科就診,常被誤認為神經官能症等疾病。這類病人對症**無效,而抗抑鬱藥物**可收到較好的效果,因此稱此症為「隱匿性抑鬱症」。

(6)抑鬱症狀晝重夜輕:尤其情緒消沉以清早為重

麻煩採納,謝謝!

抑鬱症都有什麼症狀,抑鬱症的症狀是什麼?

一 懶 無原因突然疲乏無力 自覺懶散無能,甚至連日常生活 簡單的工作或家務活亦懶於應付。二 呆 動作減少,行動呆木 被動,思維遲鈍 構思困難 記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退。三 變 性格明顯改善,前後判若兩人。四 憂 憂鬱悲觀 意志消沉 無信心和活力,有萬念俱灰之感。心情壓抑 苦悶,對外...

抑鬱症的症狀都有什麼,抑鬱症的症狀是什麼?

抑鬱症患者表現為情緒低沉,苦惱憂傷,自稱高興不起來,活著沒意思,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,而且常常會覺得前途渺茫,悲觀失望,對自己的現狀缺乏改變的信心和決心,認為生活充滿了失敗,一無是處。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的...

抑鬱症前期是什麼症狀,抑鬱症前期有什麼症狀

硬漢機構 往往懷疑自己存在的價值 部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等,還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。 老王情感心理導師 心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事...