為什麼自己會變成極端的人呢,有什麼方法能平衡一下自己的性

2022-05-16 21:05:53 字數 4903 閱讀 2152

1樓:匿名使用者

江山易該本性難移,基本上到了現在這樣乙個年齡,性格真的是很難改變了,除非出了什麼震撼自己心靈的事情,讓人想到或想通什麼,性格可能會有所改變,但是改變的程度不會很大吧,好好的性格,為什麼要去改變它呢,每個人的性格總有他的優點,有的人善良,有的人溫柔等等,想改變的是自己不足的地方吧,其實每個人都知道自己的優點,將優點擴大,那麼缺點不必改變自己就自然而然的縮小了,大家都看到了你的優點,那一點點的缺點又算什麼,人無完人,每個人多多少少都有不足,擴大自己的優點缺點自然縮小.我有很多性格,對不同的人用不同的性格來對待,我覺得自己的性格還可以,人麼總是沒有完美的.

2樓:匿名使用者

調整心態~~~````情緒是很複雜的東西

性格極端的人都有哪些表現?

3樓:匿名使用者

1、反覆來強調他的事。

大家相互之自間交流有無,一bai定是一du種相互信任和相互利用的zhi關係,如果你身邊dao的這個人,一天到晚反覆強調他的事情,對你的事情漠不關心,還是早點遠離這個人比較好。

2、總喜歡讓別人先付出。

這種人也是在我們身邊經常出現的,總想讓別人先付出,看別人付出的程度,再考慮自己對別人的回應,事實上,有這樣的想法,本身就是一種自私的表現,這種自私的人很難交到真正的朋友。

3、公開場合下不給人留情面。

這種人更是讓人咬牙切齒,在公開場合下,一點也不給人留情面,他們不是為了他們自己的利益,有時候就是為了讓別人下不來臺,這叫損人不利己。

4、喜歡告人的狀。

在職場上,這種人是最常見的,他們最喜歡做的一件事情就是看到別人犯了錯誤之後,馬上就到領導那告人家的狀,他也不是從中獲得什麼好處,只是得到一種心理的滿足而已,他們的心態極其不平衡,和這種人相處,還是要做好自我防護。

5、攬資源時非常霸道。

所謂的攬資源,也就是他們根本用不到這些資源,他們目的不是把自己的工作幹好,而是讓你的工作幹不好,這是一種心態不均衡,他們僅僅是得到心裡的一種安慰而已,對自己實際上的利益沒有絲毫的影響。

4樓:祥圓媽愛做飯

歇斯底里,愛較

bai真,不喜歡欺騙和du被欺騙,對待事zhi和人比較認真,要麼dao不說話,要麼版非說個所以然,說到別人權認同為止。和這類人相處不必擔心被耍,但要小心隨時會觸及到她內心的痛點 ,傷到她然後她做出一些傷人傷己的事情

5樓:匿名使用者

個極端的人,他們在生活中往往都是特別支援,做事情都是一根筋,從來不考慮別人的感受,想咋地就咋地

6樓:未成年

平時萌萌噠,很陽光,對身邊的人都很友好。

生氣的時候會摔東西,會冷暴力。到了關鍵時刻,只要有一點點不順著他的心意,情緒激動,(可以說暴怒),輕而易舉對親近的人施暴,施暴過後又非常後悔,跪求原諒,如果不原諒他,他就刀架脖子上自殺死給你看。在談判某些關乎他情感問題的時候,若是沒達到他想要的結果隨時都會掏出一把刀來自殘,割腕,割大腿,或者抱頭撞牆。

可是當面對這些人的時候如果我說要死一起死之類的話,他就立馬走向另乙個極端:可憐兮兮的將心裡所有的脆弱暴露無遺...

他要主宰這段關係,不能容忍一點點意料之外的劇情發展。

2.沒有一天覺得自己該活在這個世上。

my life is a lie,i'm not who you're looking at.

3.表面上和許多人關係很好,和所有人都可以非常和諧地相處。

然而情緒不穩定時可以剛剛哭完就笑起來,當然也可以反過來。毫無原因的。害怕被拋棄。

我媽曾經在盛怒之下對我吼:你住的房子是我買的你有什麼資格摔門!從此記得要自己賺錢,不能依靠任何人,因為會覺得自己是父母的累贅。

冷漠。就是缺乏感情的,可能是受到傷害的緣故。有時消極悲觀直到試圖自殺,有時樂觀得簡直不像是人類。

下面說說具體行為。

1.毫無緣由地哭了一天,不知道為什麼也不知道要停止。2.

突然心情不好摔了家裡所有的碗。3.只因為聽到手機鬧鈴響覺得特別煩,就把手機砸了,砸一次不夠,拾起來繼續砸。

玻璃渣子碎一地劃到手了也不覺得疼。

4.僅有的幾次異性戀愛都不長久,我老覺得對方看上我是瞎了眼,等他遇見了更好看的更溫柔的我肯定就要被拋棄了,這可不行我不想被甩,算了想想也沒有愛他愛得要死分手算了吧。

對於所有追我的人,一概覺得其別有目的。和一位同性在一起過,無數次分手復合,她對我做出了最大的包容,只可惜她現在已經不在我身邊了。

被親密的人批評乙個字寫得不好會把整本都撕掉。

成年後已因此傷害了無數人,加上父母年邁且無二胎,冷靜下來會覺得很心酸,正在努力自救。

7樓:匿名使用者

「暴躁、溫婉、開朗、羞怯等等,都是每個人不一樣的標籤。

性格分很多種,有的性格能版幫你獲得好人權緣,有的性格會讓人不敢靠近你。好的性格能給你正能量,而不好的性格會危害到我們的心理健康。極端的人主要表現是偏執、固執。

這類人以自我為中心,主觀臆斷,很難聽進他人意見,暴躁易怒,有社交障礙,孤獨自閉...」

乙個性格偏執多疑極端的人該怎麼改造?

8樓:豆村長de草

多與他人溝通交流:通過與別人的交往,可以使彼此之間的關係更加密切,對大家的了解也更深了,從而增加了彼此間的信任,減少不必要的猜疑。

對別人不要過分要求:所謂「己所不欲,勿施於人」,只要我們能切身處地地從別人的角度出發,不過分要求別人,多多寬容別人,這樣就可以大大地緩和彼此間的關係,使得朋友、同事間更能坦誠相對。

多疑是由於生理和社會兩方面的因素影響下產生的。從生理角度來說,多疑的人性格都相對比較脆弱,神經比較敏感。從社會角度來說,多疑也是與個體發展過程中的影響有關。

在家庭教育中,父母教育方法的不一致,在學校裡遇到的適應困難,在人際交往中遭受的挫折等等,都會使乙個人容易處於不知所措的境地,從而使人發展為對人和事的高度不信任,這時就容易形成多疑性格了。

9樓:匿名使用者

偏執型人格障礙是一種以猜疑和偏執為主要特點的人格障礙。這種人非常多疑敏感,時常懷疑別人不懷好意,或責難別人有不良動機。他們往往自我估計太高,固執己見,缺乏自知之明,嫉妒心十足。

他們常感孤獨、憂鬱、煩悶、死板,有不安全感,且經常處於一種緊張狀態之中,並尋找偏見的依據。

對偏執型人格障礙的**應採用心理**為主,以克服多疑敏感、固執、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。

1.認知提高法。由於患者對別人不信任、敏感多疑,不會接受任何善意忠告,所以首先要與他們建立信任關係,在相互信任的基礎上交流情感,向他們全面介紹其自身人格障礙的性質、特點、危害性及糾正方法,使其對自己有一正確、客觀的認識,並自覺自願產生要求改變自身人格缺陷的願望。這是進一步進行心理**的先決條件。

2.交友訓練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動,在交友中學會信任別人,消除不安感。交友訓練的原則和要領是:

(1)真誠相見,以誠交心。本人必須採取誠心誠意、肝膽相照的態度積極地交友。要相信大多數人是友好的和比較好的,可以信賴的,不應該對朋友,尤其是知心朋友存在偏見和不信任態度。

必須明確,交友的目的在於克服偏執心理,尋求友誼和幫助,交流思想感情,消除心理障礙。

(2)交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助。這有助於以心換心,取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時,更應鼎力相助,患難中知真情,這樣才能取得朋友的信賴和增強友誼。

(3)注意交友的「心理相客原則,,。性格、脾氣的相似和一致,有助於心理相容,搞好朋友關係。另外,性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在「心理相容」的問題。

但是最基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致,所謂「志同道合」。這是發展合作、鞏固友誼的心理基礎。

3.自我**。具有偏執型人格的人喜歡走極端,這與其頭腦裡的非理性觀念相關聯。因此,要改變偏執行為,偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如:

①我不能容忍別人一絲一毫的不忠。

②世上沒有好人,我只相信自己。

②對別人的進攻,我必須立目p予以強烈反擊,要讓他知道我比他更強。

④我不能表現出溫柔,這會給人一種不強健的感覺。

現在對這些觀念加以改造,以除去其中極端偏激的成份。

①我不是說一不二的君王,別人偶爾的不忠應該原諒。

②世上好人和壞人都存在,我應該相信那些好人。

③對別人的進攻,馬上反擊未必是上策,而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。

④我不敢表示真實的情感,這本身就是虛弱的表現。

每當故態復萌時,就應該把改造過的合理化觀念默念一遍,以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現出了偏激行為、事後應重新分析當時的想法,我出當時的非理性觀念,然後加以改造,以防下次再犯。

4.敵意糾正訓練法。偏執型人格障礙患者易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感,採取以下訓練方法,有助於克服敵意對抗心理。

(1)經常提醒自己不要陷於「敵對心理」的旋渦中。事先自我提醒和警告,處世待人時注意糾正,這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。

(2)要懂得只有尊重別人,才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話,而不要不疼不癢地說一聲「謝謝」,更不能不理不睬。

(3)要學會向你認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣,做得不自然,但必須這樣做,而且努力去做好。

(4)要在生活中學會忍讓和有耐心。生活在複雜的大幹世界中,衝突糾紛和摩擦是難免的,這時必須忍讓和克制,不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向,肝火旺旺。

10樓:

我可以肯定的告訴樓主,這是可以改變的。

當然乙個人的性格的塑造是需要很長時間形成的,人家說三歲便以成性。

我以前也是個非常極端的性格,特別是對老婆,朋友、親人。我聽不進別人的說法,總是認為別人是錯的,稍有差池,火氣就上來了。

後來單位上乙個大姐勸導我,人生好時光不過十幾二十年,有什麼事大不了的,人都有發言權,都有自己表達看法的慾望。你有時候看到什麼事,什麼人不順眼的時候就想想她的優點,人身上誰還沒個長處呢。碰到什麼事情,你不要讓一大步,可以讓個小半步,對方看到你的寬容,正常人都會引起共鳴,原來的那種牴觸和對抗情緒慢慢就沒了。

希望對樓主有幫助!

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不一定就會變成什麼樣的人,但是,你身上會有這類人的一些共性。長久以來,你自己的個性已經成型了,所以不會完全變成那種人。但是,跟一類人相處久了,你會不自覺的有學習到一些東西,這個是相互的。是的,的確是這樣。當你凝視深淵的時候,深淵也在凝視著你。所以當你和什麼樣的人相處,時間久了也會成為什麼樣的人。有句...