煩惱的時候應該要怎麼做呢

2022-05-14 16:44:45 字數 1947 閱讀 8964

1樓:膽逝猜

看你怎麼想了,你知道塞翁失馬吧,為何他能樂觀的去看待得與失呢,如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候,誰也不會天天笑逐顏開的,開心是一天,悲傷是一天,何不開心的去過這一天呢??有什麼煩心的事情找朋友說說,或到這上面來說說,大家幫你出主意,其實有些事是很煩,不要老想著也就沒那麼煩了。

樂觀些,以後煩的事還多著呢,該做什麼的時候就認真去做吧,不該想著的事也別老記在心上了。

2樓:哀晉

一、煩惱起於執著:人生的順逆境很多,一般人遇到困境,例如失業、失戀、失意時固然令人沮喪、煩惱;處在順境時,如果執著、害怕失去,也會被順境所困。這就如同鐵鍊子能鎖住人,金鍊子一樣會束縛人的道理是一樣的。

所以人生不管遇順逆之境,要懂得轉境,不可執著;修行最大的功夫,就在於乙個「轉」字,要「轉法華」而不要「被法華轉」,也就是不要執著。能夠不怕煩惱,不執著煩惱,自可安然自在。 二、煩惱緣於無明:

無明就是不明理,我們與生俱來的無明,就是貪嗔痴慢疑;有了無明,就有貪欲、嗔恚、驕傲、疑惑等煩惱,所以煩惱起於貪嗔痴慢疑等無明。有句話說∶「寧與聰明人打架,不與無明人講話。」乙個人若不講理時,好話、善言、佛法一點也派不上用場,就會有煩惱;反之,如能通情達理、明白因果道理,就能消除煩惱。

三、煩惱由於看不開:世間上有很多煩惱都是自找的,所謂「杞人憂天」,乃至擔心「世界末日」等,煩惱了半天,卻什麼事也沒發生。也有人因為小事看不開,鑽牛角尖,自然「煩惱綿綿無絕期」。

因此,凡事多往正面看,能夠看得開、看得透,能對一切吉凶抱著超然灑脫的態度,就不會自尋煩惱。 四、煩惱出於太自私:人之所以會有煩惱痛苦,皆因有「我」;「我」是煩惱的根源,「我愛」、「我要」、「我歡喜」,凡事只想到「我」的需要,就容易與人對立、衝突,因此我多則苦多,我少則苦少。

所以,乙個人起心動念如果能多想想如何有利於人,就會活得輕鬆踏實。 其實,人間的是非煩惱很多,追根究柢大都是因為眼耳鼻舌身心「六根」不當向外追逐「六塵」招來的。例如,不當看的亂看,因此「睚眥必報」,惹來殺身之禍;不該聽的亂聽,聽出許多紛爭煩惱;不應吃的亂吃,於是「病從口入」……等等。

儒家主張「非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言」,這也是佛教所謂的「都攝六根」。乙個人如果能用佛法管理好自己的六根,這就是最大的修行;而有修行的人,自然懂得處理煩惱、化解煩惱,所以「欲除煩惱病,當取佛經讀」。 人生路上難免有太多的無奈與煩惱,每個人都有七情六慾和喜怒哀樂,煩惱也是人之常情,是每個人都避免不了的。 **

3樓:桂安順

我看過一本心理學書。上面有乙個很有趣的統計表: 在我們的煩惱中,有40%屬於杞人憂天(那些事根本不會發生),30%是為了怎麼煩惱也沒用的既成事實,另外20%實上並不存在的幻象,還有10%是日常生活中一些不足掛齒的小事。

也就是說,我們腦袋中92%的煩惱都是自尋煩惱,活該你煩惱。只有8%的煩惱勉強有一些正面意義。(這是書上說的,我也不知道是怎麼算出來的。

) 想想自己好象就有上面說的自尋煩惱之嫌,難怪昨天梳頭找到了一根白髮,實在太恐怖了。從前都是煩惱自己長的不夠高;煩惱打遊戲機總鬥不過最後的「老怪」;煩惱作業太多怎麼寫也寫不完;煩惱明天的課文背不出來要被老師當著全班同學的面前「諷」;煩惱數學不及格老師說要去我家喝茶怎麼辦;煩惱上課教室太吵睡不著覺;煩惱晚上的電視常常不能按時開;煩惱不能像男同學那樣想罵人就罵,想打人就打;煩惱第三次世界大戰爆發要拉我去充軍…… 而現在,則煩惱長大不夠漂亮;煩惱這個世界上沒有人真正了解我;煩惱為什麼越活越沒有意義;煩惱不能和喜歡的人表白;煩惱黑眼圈為什麼越來越重;煩惱為什麼每次逃課都被系主任逮到;煩惱為什麼每次都看著別人拿獎學金而自己只有乾瞪眼的份;煩惱純真年代不理我;煩惱為什麼要上大學,還上的如此痛苦;煩惱是不是要決心去考研;煩惱一不小心考了個研究生,會再有去考博士的慾望;煩惱萬一成了博士,沒有男生會要我……所以此刻我就決定再混兩年大學畢業就夠了。 總之,這麼多的事情要煩該怎麼辦呢?

我真是在自尋煩惱啊。 你認為呢?

4樓:戚善思

煩惱的時候什麼也不要想,找個和你最要好的好友聊聊天,也許會好點 、

煩惱的時候應該要怎麼做呢,煩惱的時候該怎麼辦

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