1樓：
吃花生湯圓最大的好處就是能填飽肚子。
2樓：匿名使用者
好吃啊，沒啥好處的，就是好吃。
小孩每天早上吃花生湯圓有害處嗎
3樓：
糯公尺不容易消化，花生增加肝臟負擔，早上吃的話容易漲肚，影響中午的食慾，中午吃的少下午就餓的早，長期以往不好
4樓：匿名使用者
有害處。湯圓不好消化
**可以吃湯圓嗎，吃花生湯圓會胖嗎
5樓：小馬駒
病情分析：
您好，會發胖，湯圓口感好是因為做的時候一般要放糖和豬油，而且糯公尺含澱粉也不容易消化。
指導意見：
你好，養成早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少的習慣。堅持晚飯後快步走半個小時以上。多吃木耳、海帶、竹筍、
為什麼花生餡的湯圓那麼好吃!!??
6樓：須禮年春
花生復餡湯圓以其獨有的外滑裡酥，而
制享譽bai國內外，湯圓外面以精緻糯公尺du麵裹面zhi兒，內部是離dao
實現炒熟的花生去皮之後，碾碎而成，經過下鍋煮熟之後，吃起來滑嫩爽口，兒細細嚼起來內部反而酥脆可人，而香而不膩，可謂是家人自己享用和招待客人的絕佳用品……
吃湯圓的好處
7樓：質子
可補虛、調血、健脾、開胃之物，現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能。
元宵（湯圓）營養豐富，其主要成分糯公尺粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值就「更上層樓」。
適量攝取能為腸胃帶來能量，幫助消化吸收吃進肚子裡的食物。
8樓：喂阿微啊
可補虛、調血、健脾、開胃之物，現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能。
元宵（湯圓）營養豐富，其主要成分糯公尺粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值就「更上層樓」。
適量攝取能為腸胃帶來能量，幫助消化吸收吃進肚子裡的食物。
9樓：熊淼渾依
我個人認為
湯圓的材料主要是
糯公尺，《本草綱目》中指出，糯公尺是補
脾胃、益肺氣之谷。糯公尺味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是
胃氣。吃湯圓有什麼作用，古人在
正月十五
鬧元宵時用糯公尺材料
製作湯圓
，除了糯公尺有粘性，
包圓容易下鍋不會散開，還因糯公尺具有禦寒方面的特性。
元宵時吃糯公尺湯圓，溫暖脾胃，人氣息就會變得相當順暢，以致周身發熱，起到禦寒的作用，尤其適用於
脾胃虛寒
者。此外，糯公尺還含有
蛋白質、鈣、磷、鐵、菸酸等豐富營養，可以說糯公尺湯圓正是溫補強壯的
食品。吃湯圓有什麼作用，糯公尺湯圓外型圓圓的，裡面帶餡或實心，在北方叫元宵，到了南方則叫湯圓。元宵湯圓可以有很多
花樣。尤其帶餡的品種最多。甜餡一般有豆沙、
白糖芝麻、桂花
什錦、棗泥、
果仁、麻蓉、
杏仁、白果、山楂等；鹹餡一般有鮮肉丁、
蝦公尺等。還有菜餡元宵用芥、蔥、蒜、韭、姜組成，稱五味元宵，
寓意勤勞、長久、向上。吃湯圓有什麼作用，傳統的製作方法，南方做湯圓，是先將
糯公尺粉用水調和成皮，然後將餡包好；北方做元宵，先把餡捏成均勻的小球狀，放在鋪有幹糯公尺粉的
籮筐裡不斷搖晃，不時加入清水使餡粘上越來越多的糯公尺粉，直至
大小適中。元宵的
吃法也有很多花樣，不但可以煮著吃，也可以炸著吃、蒸著吃、炒著吃。
祝你好運一生一世！點選好評，謝謝您！
10樓：匿名使用者
傳統湯圓大部分含有較多的糖分及油脂，所含熱量很高，再加上皮用糯公尺做成，黏性較大，不利於消化，因此，患有糖尿病、腎病、慢性胰腺炎、膽囊炎的病人不宜食用。想**的人也要克制住自己的慾望，盡量少吃。
吃湯圓時最好搭配一些有助於消化的食物，如山楂、大麥芽汁、陳皮、生蘿蔔等。尤其是生蘿蔔，其中含有芥子油和粗纖維，可以促進腸胃蠕動，能消積滯、下氣寬中，有助於體內廢物的排出。最好涼拌一些，其爽口的味道還能解除湯圓的甜膩感。
最重要的一點是，吃湯圓千萬別忘了「原湯化原食」。糯公尺粉中含有較多的水溶性維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素c等，它們對人體健康非常重要。尤其是維生素b1，能促進人體乙醯膽鹼合成，從而保證正常的胃腸蠕動和消化腺的分泌功能。
據測定，在湯圓的煮制過程中，有45％—50％的維生素b1都溶解在湯中了。因此，湯圓湯一定要喝。這樣不僅能獲得更多的營養成分，還能促進營養的消化、吸收和利用
花生的湯圓好吃還是芝麻的湯圓好吃?
11樓：
我認為這因人而異，但我個人更喜歡吃芝麻的。
吃生花生的好處，吃花生對人體有什麼好處
花生被稱長壽果，搭配1物煮粥，降血糖，降血壓！簡單好做 吃花生對人體有什麼好處?花生中含有人體需要的優質蛋白，花生的營養價值是非常高的，經常吃花生可以補充營養，花生中也含有豐富的鈣質以及人體需要的氨基酸。花生是一種可以用來榨油的食物，油脂含量很高，裡面的不飽和脂肪酸可以對我們的健康有益。花生含有豐富...
男人吃花生有什麼好處，男人常吃花生的好處
花生被稱長壽果，搭配1物煮粥，降血糖，降血壓！簡單好做 花生含有大量蛋白質，但是吃多了容易上火。這個我就不知道啦 但我知道乙個就是絕對不是壯陽 男人常吃花生的好處 花生竟有這麼多好處，尤其是是配 它 吃，男人腎臟充滿活力 男人常吃花生，有以下的好處 1 降低癌症的發生機率。因為花生中大量的成分，可以...
吃花生有什麼好處，生花生和熟花生哪個營養價值更高
天氣 資訊 一 生花生和熟花生哪個營養價值高 生花生比熟花生營養價值要高些。花生中不飽和脂肪酸會因為受熱的原因，加速氧化生成飽和脂肪酸 加熱也會導致維生素的降低，所以熟花生在一定程度上降低了營養價值。人們一般都喜歡把花生做熟了吃，其實生吃花生有很多意想不到的好處。首先，吃生花生有乙個突出的好處是能起...