1樓：土豆地瓜豆角
最好的保養辦法就是冬天一定要注意腸胃的冷熱，不要吃生冷的食物，要多吃一些粥類，平時不要生氣，這樣都會影響腸胃。
2樓：小小的野子
冬天腸胃不好的人應該盡量避免去吃辛辣比較涼的的食物，多喝熱水，養養胃。
3樓：智爾真
冬天腸胃要想保養，一定要吃一些熱乎的東西，避免一些生冷不好消化的食物。
4樓：巴掌說法
最好的保養辦法是兩個，第1個是一定要穿暖和，不要被凍著，第2個辦法就是飲食方面一定要吃熱的東西千萬不要吃涼的東西
腸胃不好的人如何保養？
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
6樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
7樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好的人如何保養
對於腸胃不好的人，怎麼保養
8樓：
腸胃不好的人忌生冷腥辣，一日三餐以養胃的飯菜為主。多注意保暖
9樓：
不抽菸不喝酒，不吃辛辣食物。每個醫生對每個病人都這麼說的
腸胃不好的人可以吃燕窩嗎
10樓：你要的我這有啊
所有的胃病很難治，吃藥打
針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你乙個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間
吃飯盡量不要超過三分鐘。
2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定乙個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量
,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一周後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你乙個**胃病的方法。
11樓：燕傾天下馬來燕
腸胃不好的人可以吃燕窩，燕窩是水溶性蛋白質燉煮至溶化可以不需要經過消化直接吸收。腸胃不好的人可以以石斛調製成石斛茶，加些天然野蜜飲用對胃有一定的幫助。注意必須待石斛茶晾涼至60°c以下方可加新增蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養物質。
腸胃不好的人該怎麼保養腸胃？
12樓：煙綁湧袡
1.消化不良者，應多吃高纖維食物，如新鮮水果、蔬菜和全穀食物。
2.宜多吃新鮮木瓜、菠蘿，這些食物是消化酶的最好**。
3.避免燒烤、煎炸食品、咖啡、碳酸飲料、橘汁、脂肪食品、麵食、胡椒、馬鈴薯片、番茄以及辛辣食品。
4.勿食乳製品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌過多，引起蛋白質消化不良。
5.進餐時忌飲水，以免稀釋胃液，妨礙消化。也建議及時喝腸胃寶茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。
6.平時宜多飲稀釋的檸檬汁，特別是在晨起空腹飲用，**效果更佳。
13樓：中醫**徐醫生
腸胃不好的人如果調理，教你兩招養好腸胃
腸胃不好的人要怎麼保養
腸胃不好的人怎麼養胃，日常生活要如何保養？
14樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
腸胃不好如何保養，腸胃不好的人如何保養？
早飯不能省。你可以做個試驗，細嚼慢嚥吃碗公尺飯加菜也用不了5分鐘。即使早上沒時間,吃口餅乾喝口溫水是不會誤事的.少食多餐,吃易消化的食物如饅頭片,餅乾.忌冷,辛辣的食物千萬不要讓自己餓著,有了餓的感覺就吃些饅頭片一類的零食.同樣不要吃太飽.有太多胃不好的人都有一種不好的習慣 感覺到餓了,由於一些原因...
冬季汽車應該怎樣保養呢，冬天汽車怎麼保養
嘿嘿！到4s店檢查常見的什麼機油水3濾等！特別檢查上下水管 水管多數是矽膠管經過乙個夏日的折磨！容易老化啊！然後到冷天了！乙個低溫然後一著車行駛就變高溫 更容易老化了 基本現在的水管都有防護膠膜 如果發現龜裂就麻煩你盡快去換掉吧！嘿嘿！全車的搭鐵線也都是不可忽視的！麻煩清理下吧！然後輪子的軸承看看有...
胃不好怎麼保養保養，腸胃不好，如何保養？
主要保暖.可以吃些黑豆,它有養胃和美唇功能哦.可以吃番薯 效果很好的。腸胃不好，如何保養？腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好分為兩種情況，一為脾胃虛寒，一為脾胃濕熱。前者突出表現是不能吃冷飲等涼的東西，一旦吃了，就會胃脹胃痛腹瀉 後者常有飽食後胃脹 噯氣 吐酸 大便乾結 舌苔黃膩等表現。流行的冬補食...