1樓：匿名使用者
跑步，最科學，不要控制飲食。
四肢很瘦但是肚子很多肥肉，怎麼最快減掉肚子？
2樓：侃侃養生
健康、肚子大、贅肉、**、**，肚子大不用怕，每天1個動作，趕走肥肉，擁有小蠻腰。
3樓：匿名使用者
吃東西不要太撐，還有就是注意收腹。 坐姿注意坐椅子的三分之一背部挺直，有時間可以多咬咬蘋果。
4樓：wgl巨蟹tt金牛
走路或者坐著的時候要提醒自己收腹，堅持這種做法，果斷時間就有效果
5樓：廣州曙光穆醫生
你好！你這種情況可以選擇吸脂的方式把腹部多餘的脂肪吸出來，腰腹部的吸脂手術是區域性**手術，對全身情況干擾少。但是因為術後仍有一些輕微的反應和區域性滲液，故1週內要避免重體力勞動。
但是普通的工作還是沒問題的。
我的四肢很細，就是肚子上的贅肉很多~該怎麼把肚子減下去？
6樓：璀璨瑜伽樂園
肚子上的贅肉太多，怎麼辦呢？送你2個消除贅肉的方法
我身高175，體重在65公斤，我四肢很瘦，唯獨肚子上有部分贅肉（真的是一把肥肉），有什麼方法可以減掉嗎？
7樓：伊伊蓮咔
我176，體重65公斤，四肢還好，有啤酒肚，現在天天鍛鍊。中午去同學宿舍推啞鈴大約一小時，下午跑步大約一小時，然後再做腿部的拉伸（防止腿部過粗），晚上跑步和去同學宿舍繼續推啞鈴，腿舉啞鈴
8樓：螞蟻卵巢
這好像和個人的體型有關，有的人有肉就往肚子上長。那就得保證自己很瘦才能肚子小點。平時少坐著吧。
9樓：匿名使用者
應該可以吧！只要堅持就可以
怎樣讓腿和胳膊長肉，我的四肢太細了，是長肥肉，不是肌肉，別說鍛鍊啊什麼的，
10樓：想你
很好辦。每頓飯要多吃含熱量高的，如肥肉，雞腿，魷魚等等，少吃青菜。每頓飯都要吃到撐為止。
然後要坐著一小時以上。不要做運動。吃完飯最好再能睡個小覺效果更佳。
每天還要給自己加餐，一般都是晚上睡覺前1,2個小時。睡眠一定要充足，這樣才能吸收。
四肢不胖、腰腹脂肪多怎麼辦？做到哪3步，甩掉肥肉？
11樓：miya的瑜伽課堂
1個動作，強力燃燒腹部脂肪，肚腩越來越小，夏天了趕緊練起來吧
12樓：肖先森
腰腹部的脂肪最容易堆積，所以平時一定要注意多鍛鍊腰腹部的肌肉，可以做平板支撐。
13樓：勇敢去飛舞
腰腹部比較容易沉積脂肪的，可以多運動，尤其是吃完飯後不要坐著。
14樓：小李講情感
其實我個人是覺得腹部的肉是最好減得，只要吃飯的時候稍微控制一點，自然就會瘦下去了。
15樓：土豆地瓜豆角
平時應該注意腰部的運動，可以做呼啦圈的運動，平時飲食應該注意均衡。
16樓：農家小妹婉兒
就要每天去運動，吃的以素的為主，不要喝太多的水，這樣就會瘦了。
17樓：天才人物我無敵
一定要增加室外運動，提高自己的四肢協調能力，這樣對身體也有一定的好處。
18樓：小
每天不要吃太多油，注意你的一些姿勢，這樣說可以甩掉的。
夢見沒有四肢只有軀幹的人，夢見一個沒有四肢只有軀幹的人
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，千奇百怪的答案讓你更加迷惑 夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人...
狗狗四肢冰冷是怎麼回事
1.和環境有關復 這個應該很好制理解，比如 bai寒冷的冬天，地板 du道路什麼的都是冰zhi涼冰涼的，狗狗不dao穿鞋一直在地上玩耍 行走，爪子冰涼也在情理之中。另外，長時間讓狗狗在陰冷的環境中，也可能會因此而感冒，從而也會導致爪子冰涼哦。2.可能是生病了 通常我們說的妹子們手腳冰涼是因為體寒，或...
「四肢發達，頭腦簡單」真正意思是什麼
換個角度說，頭腦簡單可以理解為智商不是很高，或者說很平庸。通常來講，智商不容易改變，但是可以通過學習，積累，以經驗和總結或多或少能夠彌補。但是對於四肢，也就是身體素質，則完全可以靠後天努力來提高，至少比你不鍛鍊要好得多。退一步講，智商改變很難，即便自己腦袋瓜不是很靈光，反應也相對遲鈍，但是不能讓身體...