1樓：柴思琪
臉有點胖，體重也算偏胖的，可以通過運動**，瘦下來再換個髮型，就變帥了
2樓：一腳澳門
**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
3樓：匿名使用者
先整下髮型 在** 瘦臉
4樓：當年的你
1穿一身好看的衣服，2**3會甜言蜜語
5樓：千殤家的小仙女
**，瘦下來應該會帥一點
6樓：
減個肥說不定會師一點
7樓：朝九晚五浪天涯
**，改個利索的髮型。
8樓：
我也打算改面容呢，先是**
9樓：蒼狼拜月闖天涯
不胖啊。形象氣質都不錯。稍微減10斤就行。多運動，多跑步。**後一定是個超級帥哥。
我要改名字了 怎麼改呢，我想改名字,怎麼改 需要什麼手續
lianying知道 下面是我在網路裡為你搜尋到的女孩的名字 珺瑤 珺 美玉 瑤 美玉 夢瑤 瑤 美玉 婉婷 婉寓意 和順 溫和 婷 寓意 美好 睿婕 意思是聰明的女孩 雅琳 以 雅 入名，寓意 超脫 優雅 靜琪 安靜又乖巧的女孩 彥妮 彥 古時候指有才學有德行的人 妮 指女孩子 馨蕊 馨 香氣 靜...
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