籃球中後衛如何跑空位,籃球後衛跑位怎麼跑

2022-04-04 03:16:03 字數 5009 閱讀 2174

1樓:匿名使用者

籃球中後衛的跑位分為四種:無球跑位、拿球跑位、球出手後的跑位和防守跑位

1、無球跑位

這種情況單指你的同伴拿球的時候,你的無球跑位。如果自己的同伴在三秒區或三分線外被對方防守得很緊的時候,那你就要選擇網籃下跑。因為那時候籃下應該是空的, 得分是最容易的。

但是要注意,你往籃下跑的時候,自己同伴會傳給你球。但是你們兩個人空檔之間,最好不要對方的球員,這樣傳球可能會失誤。如果對方球員防守你防守得很緊你沒有辦法進入到籃下的時候,你就往你的拿球的同伴的身邊跑,去接應一下他,你從他身後跑過去他給你球,此時你的同伴很可能會擋住來防守你的球員,這樣出現空檔就很容易處理球了。

如果自己的同伴在三秒區內拿球 你就不要往三秒區內跑了,在外圍轉悠,對方球員如果跟著你跑,你突然往反方向跑,很有可能會甩開對方的防守,這個時候你的同伴傳球給你,是最容易形成得分的但是要記住,最好不要在你和同伴之間留下對方球員。

2、拿球跑位

拿球跑動 如果對方防守你的也是後衛,那麼不要離他太近,很容易被抓走球。那你最好選擇傳球尋找機會,這個時候的跑動,我認為可以分為中投很準,可以跑到三分線內投中投,2分不是很準,可以往籃下跑,有機會上籃或者近投,如果同幫拉出空位就傳給他,或者再沒人的狀態下空接。

3、球出手的的跑位

這個問題就是看你投籃後球的球路了,球出手後看你的同伴的籃板位置。如果不進,同伴籃板位置好的話,那就往外面空當跑,同伴拿下籃板,傳給你就有空當得分。如果同伴位置不好,籃板拿不到,但是同時對方的位置也不好,都拿不到籃板,就要往球的落點跑。

如果這個球肯定是對方的籃板,就要跟著對方的另乙個球員跑了,做好防守。

4、防守跑位

注意對方的反跑,跟緊了。如果不是正對著對方進攻球員,不要去抓球,如果抓不到,對方就有機會投籃了,一定要跟緊盡量把對方卡在外面。

2樓:威海帕克籃球公園

威海帕克籃球公園野球-籃球教學:3v3最實用的戰術之一--跑位掩護創造籃下空位機會

3樓:愛顏傳說

建議你多和隊友練下反跑,這招很實用。不過要隊員之間有默契,隊友要知道你什麼時候,往哪跑,你剛起動他就要把球傳出來,不然沒什麼用處。

4樓:匿名使用者

這要看你和隊友之間的默契了、利用無球掩護跑位投籃

5樓:e奔跑吧盤龍菜

多看視屏 看nba 的那些人怎麼跑的 高難度的就不要學了 .. 最重要是基礎 你的運球.....

6樓:熊熊昆

當別人傳球給你時你做假動作還能再移動

當別人傳球給你是時你已經移動了`,再做假動作就不能再移動了(再走就算雙帶了``)

籃球後衛跑位怎麼跑

7樓:時光的最後

籃球後衛跑位分為四種:無球跑位、拿球跑位球、出手後的跑位、防守跑位。

1、無球跑位:這種情況單指隊友拿球的時候自己無球跑位,如果自己的同伴在三秒區或三分線外被對方防守得很緊的時候,那就要選擇網籃下跑,因為那時候籃下應該是空的得分是最容易的。

2、拿球跑位:如果對方防守的也是後衛,那麼不要離他太近很容易被抓走球,對方防守太嚴的時候好選擇傳球尋找機會這個時候的跑動。

得分後衛的中投很準可以跑到三分線內投中投,現在很多人還是很不適應2分,控球後衛的2分不是很準可以往籃下跑有機會上籃或者近投之類的,如果同伴拉出空位就傳給他或者再沒人的狀態下空接但時候的時候控球後衛的2分是很準的。

3、球出手的的跑位:這時候看投籃後球的球路,球出手後看隊友的籃板位置好不好進了另當別論。如果不進,同伴籃板位置好的話,那就往外面,往空當跑,同伴拿下籃板,傳球就有空當得分了。

如果同伴位置不好,籃板拿不到,但是同時對方的位置也不好,都拿不到籃板,就要往球的落點跑,如果這個球肯定是對方的籃板,就要跟著對方的另乙個球員跑了做好防守。

4、防守跑位:注意對方的反跑,跟緊了,如果不是正對著對方進攻球員 不要去抓球,如果抓不到對方就有機會投籃了一定要跟緊盡量把對方卡在外面。

一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員,但在現代籃球中也有很多像nba中的魔術師詹森這樣高大的控球後衛。籃球比賽在發球後,通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。

所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好,助攻能力最強的球員。 控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色,很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。

控球後衛需要很強的控制比賽的能力,需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間,控制比賽的節奏,將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球後衛又常常被稱為是場上的教練。

8樓:菜鳥

籃球場上後衛跑位要注意以下幾點;

跑位目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下,或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力,要根據場上的情況而定。

後衛跑位時要看好持球人員,做好接球再傳球的準備,跑位要越靠近籃框越好,其次重點是,要跑到沒有人去的空檔地方。在此需注意,你空手跑位到空檔區了,假如沒有馬上接獲傳導球,後衛跑位球員需做些許停留;這個停留功能是,讓持球的隊友,有時間可以傳導球給你;以及,就算沒有獲得傳導球攻擊,也可以趁機吸引防守者移位,進而製造其它隊友的空檔。

身體面框、看球:跑位過程的身體姿勢,需要保持面框、看球,主要用意在於,可以知悉防守者在那裡,掌握隊友傳球時機進而了解隊友用什麼方式傳導球,以及面框掌握防守者物件,以利在接獲傳導球前,先做怎麼樣攻擊籃框的規劃等;甚至於,假如接獲傳導球,因為面框可以了解其它隊友是否處於更靠近籃框的空檔;亦或是,在接獲傳導球后,因為面框而可以掌握防守方的陣式變化等。其次面框、看球目的在,掌握傳導球時機與位置等。

空間原則,在跑位尋求空檔接球攻擊過程,應該保持乙個,隊友跟隊友之間的距離盡量保持五步以上空間,這樣原則去進行。因為,進攻者相互之間空間越大,持球者單打的活動範圍就越大;這單打空間越大,他單打成功的機會當然就越大。相對的,在防守方來說,空間越大表示,防守者要幫忙的距離越遠;如此一來,要達成幫忙防守成功的機會就降低了。

9樓:匿名使用者

跑位的話```有很多很多種``

就是你帶著防守人朝乙個方向跑動,突然間變向朝相反的方向跑動,這種跑法叫反跑。反跑的瞬間防守人會有乙個反應時間,這段反應時間稱為時間差,進攻方可以利用這段時間差來擺脫防守或是用於進

(比如投籃)。

我給你個簡單的回答吧..如果你是那個投球手..所以你就要學會反跑...

而反跑就是在防守隊員的反方向進行跑動...ss這個技能用於反跑相當的厲害...

假如說我是給你傳球的內線..而對方防守隊員跟的你很緊...你無法出手..

那我們就借用反跑技術來拉開空擋....

1.. 你首先向內線跑去...(防守隊員也一定跟你跑去)

2.. 同時在看你的反映能力...迅速按s...也就是pass me... 向外跑..(按s會加快跑動.)

3.. 當你按s的同時..也就是pass me 同時..內線我的隊友要很急時的傳球給你.. (ss傳球的好處我也不用說了.很使用的技能)

4..防守你的隊員根本來不及反映你按s加速跑動.還有對友傳出的ss球..

(這樣就會來開乙個身位的距離)

5..迅速投籃..(迅速的...那是相當的有技巧....稍微慢點會被蓋到...蓋不到那是相當的準..)

要有好的隊友配合..多練...3v3的空擋...練好了..那是很無敵的..

10樓:瑾年

控球後衛主要跟中鋒配合而且是進攻的發起者

如果是有球的時候 你可以叫己方中鋒出來給你擋拆,然後根據情況你可以選擇自己突破或者投籃或者傳給中鋒切入籃下進攻,中鋒擋拆完後如果站在外線的話你可以背傳給他。也可以切入吸引防守後傳給空位的隊友。

得分後衛的話

跑動可以先向乙個方向跑然後在防守的人重心被帶動的時候突然轉向相反的方向,然後接到球之後可以先做乙個投籃的假動作 術語就是點一下 把別人點起來然後再出手投籃。當然你也可以為正在持球的人主動設定擋拆 不過這裡要注意如果擋拆不能成功就要馬上走開 不然控球人就可能會碰到你和他的兩個防守人的包夾,很容易丟球。

11樓:匿名使用者

反跑,和隊友配合跑位,反跑講究的是步伐,勤加多練,左右前後都行的,最適合sg,和隊友擋拆主要用於33的

12樓:匿名使用者

其實後衛的跑位最簡單啦。首先要拉開和對方中鋒的距離,然後控制自己和前鋒的位置方便配合,再是跑空位

13樓:村里唯一的希望喲

籃球後衛跑位方法如下:

1、攻擊型後衛,就要尋找能夠出手空間,通過利用隊友的擋拆配合找當空位,或者策應隊友。

2、組織型後衛,那麼就要擾亂對方的防守,不單單在要外線跑位,而且要在裡面穿插,擾亂對方的防守。

注:在外線跑位時要做好切入的準備。總之就是要不停的跑動,要牽制著對手。但是不要亂跑,要明確。不要弄巧成拙,阻礙到隊友的進攻。

14樓:匿名使用者

借助隊友的掩護在籃底和兩側之間跑動就行了,關鍵還是要看什麼戰術

打籃球怎麼跑空位

15樓:公尺哈路

在隊裡有乙個視野很好,傳球意識很強的控衛或者其他位置的球員的時候,跑空位是很有威脅的,只要跑到很合適的進攻位置,球傳過來之後進攻優勢很明顯,只要你進攻不錯,一般跑位成功之後得分就是家常便飯了,即使不得分也能造個犯規。至於怎麼跑空位要看場上具體情況和你的特點來定,如果你是個投球很好的球員,就經常穿插的利用隊友的掩護來回跑在你的經常得分的攻擊範圍內,這樣的話接球就能投。如果你是個突破好的,那就要看對方防守你的球員和內線特點來跑位,假設說對手的內線很強大,防守很好,而且防守你的人是緊盯著你,跑位就很重要了,死死站著是浪費時機,利用隊友的動作來避開或者甩開防守你的人,再或者利用你的速度在好的時機和位置瞬間加速直插內線,這時候隊友傳球給你,你面對強大防守的內線,那就要看你的表現了,一般情況下你甩開防守你的球員之後你衝進內線的優勢是有的,接到球時候你給對方的威脅是很大的,這個關鍵時刻就要看你的本事了,是投是硬吃還是傳就要看時機來定了。

一般我突破進內線,有兩個人或者兩個人以上來包夾的話我是不會輕易就出手的,看準對方的防守漏洞直接傳球給外面的隊友,就能創造空位投三分或者中投。如果只有乙個內線來防守我,自己正在加速狀態,就直接奮力上籃,一般都能進,或者製造犯規。。

總之,籃球這種運動變化很大,看具體情況來定奪。

純手工打字~

關於街頭籃球後衛的問題,關於街頭籃球後衛的要領與問題

用ss反跑到3分線.然後直接按反方向,轉過身來就按d 在把人晃倒的情況下 投3其實很簡單的 1.投出去的球不能被對方蓋到 這貌似是廢話.2.自己投3的時候盡量腳踩線投,適當加方向,以免出 人才 3.空位投3比較準 也就是通常說的,自己前面沒有人 4.利用反跑或者系統說 nice pass 時比較準 ...

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街頭籃球怎樣才能打好控球後衛,街頭籃球怎樣才能打好乙個控球後衛?

g最重要的是得分,所以3是關鍵 汗 跑位講球的是控制的靈活性和對空擋的意識 在這裡先說說反跑,反跑是最重要的跑位手段,反跑之所以準,是因為反跑的設球方式是轉身投,這本來就比較準的一種投法,然後,反跑是在對手的防守範圍裡啦開了一定距離,也就是突然擺脫了防守,這是能夠增加命中的,如果還不會反跑的g,建議...