怎樣能夠有效增加正能量

2022-04-01 18:07:23 字數 1271 閱讀 7726

1樓:編號

我認為,首先我們得有一顆積極思考,正面向上的心智,存好心,說好話,為好人,做好事,正所謂我是一切的根源,我是什麼,就會吸引什麼到我生命中來,這叫吸引力法則。其次,才是對外在資訊的處理和過濾,盡量不聽,不看,不想,不做那些讓自己感到消極負面的事,讓自己時刻處在積極正面的氛圍當中,長此以往,自然而然,那些所謂的正能量就會向我們靠攏,我們自己也就化身為正能量的代表了。

2樓:陶雪春

多說好話不是教人討好別人而是不惡語傷人,良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。當別人有錯誤的時候我們能原諒的情況下就原諒一下,畢竟他也知道自己錯了,沒必要非要說出很多傷人自尊心的話。

3樓:辰星

多看激勵的書、文章及成功人物傳記,從中吸取他們成功的經驗,感受正能量力量的偉大,從而轉為自己人生道路上前進的動力。

4樓:戰歌

記錄好心情時的想法或者開心的理由,難過或者抱怨時看一看。花更多的時間去投資自己的頭腦,這樣你就會忙起來,沒空去想那些令人負能量滿滿的事情。

5樓:賣萌

多出去走走看看,讀萬卷書不如行萬里路。最近流行一句話,世界那麼大,我想出去看看。長期處在同個生活環境很容易讓人產生疲勞感,甚至懷疑人生,滋生消極思想,所以有時間讓自己多出去走走看看,環境不同,想法也會改變。

6樓:寶96713拘灰

這個就是多多的微笑,其實我們每天多微笑一點自己內心都是快樂的。雖然有的時候我們並不能時時讓自己保持愉悅的心情,但是可以強迫自己臉上笑一笑。人與人就是一面鏡子,別人看見你對他笑了,他也肯定會對你笑,並且你會傳染給他。

7樓:隆依波

我們都有乙個毛病就是:有善念的時候都是一閃而過,有惡念的時候都是念念增長!我們只有不斷的勸誡自己多去想別人的好處才能忘卻別人的缺點,正能量就是看到別人的優點並讓他發揚光大。

8樓:蘋果蟲

學會向前看,不要一直記著那些讓你痛苦傷心的回憶,它只是你人生中的一部分,讓它成為你成功的養分。多露齒大笑,氣氛心情是會被帶動的。

9樓:年79343詰娜

要修身養性,從自己的言行做起,給別人留好印象!不能胡說八道,對別人惡語相對,更不能對別人有惡意!多讀書。

多看對自己有幫助的健康書籍。要善於幫助團結人,這樣才能聚氣也就是正氣。在小事中積累,從點滴的養成開始,不要好高騖遠。

凡是腳踏實地比較好的,另外就是做有意義的事。不要做違法亂紀的事,更不要給自己的內心造成陰影,要懂規矩學會尊重和愛護他人。

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