1樓：匿名使用者
每個人都會在生活遇到坎坷的，生老病死，我們是無法避免的，我們只能努力地調整自己的心情。
生病手術後，身體恢復是需要一段時間，人都會多多少少有點抑鬱的，容易胡思亂想，亂發脾氣，隨著病情慢慢恢復，抑鬱的心情也會慢慢緩解了。
建議您可以嘗試做些喜歡的事情，轉移下對病情注意力，比如玩下遊戲呀，追劇呀之類的。多跟好朋友、家裡人溝通，把自己壓抑的心情釋放出來，不要讓自己憋著，這樣更難受。
希望對您有所幫助，祝您身體早日**，望採納謝謝。
2樓：聆聽生活
我們大家都面臨這種情況的時候，沒有必要去想的太多，只要是用心來注意來自己就可以了
3樓：
經過了一場病之後，可能一下子沒有那麼快到恢復過來，但是你應該知道開開心心的過好每一天才是最關鍵的，而且有利於你的病情的恢復。所以說心態最重要
4樓：養心美文
這個最終還是要靠你自己多接觸一些正能量的人和事，多看一些正能量的書，想辦法讓自己趕緊的，振作起來。
5樓：
生了病對於內向的人來說容易抑鬱，抓緊時間醫治，太影響人的身心了，你最好找乙個聊得來的人出一趟遠門，旅遊也是**抑鬱很有效的方法，或者自己在家練習打坐，堅持練習定能收到好的效果。
6樓：情聖
這也沒什麼不好的啊！我就是被花花世界迷了眼，這也想做那也想做，覺得時間不夠不想早睡、不想上班、不想出門、擠公交浪費時間……
最終不過是紙醉金迷過眼雲煙而已。
你這樣子正好將心思放在最看重的一件事情上面，傾盡全部精力，方能有所成就
7樓：揚鞭躍馬去北京
胃息肉只是個小手術而已，用不著那麼悲觀。人吃五穀雜糧，誰能保證一輩子不生病，關鍵是心態要好。你這點小手術跟那些癱瘓的，得癌症的人比起來，你還是個比較幸福的人呢，你要是這麼想的話，就不會有那麼多思想壓力了。
人活的就是乙個好心態，如果你每天都愁眉不展，鬱鬱寡歡，那就是好身體也會弄出毛病來。用積極的態度去面對生活，才會有美好的人生。
8樓：匿名使用者
這時候一定要調整好自己的心態，把心態調整好，多跟外界接觸就可以了。
9樓：匿名使用者
生病也不是什麼可怕的事，人吃五穀雜糧哪有不生病的，只要有個樂觀的心悝，生的什麼病都會一掃而過的。
10樓：悒悒悠您
你有抑鬱症的傾向，建議去心理科或專科醫院檢測一下，並找專業的心理醫生做疏導。要及時求治！
11樓：
首先要讓他能對生命有乙個正確的價值觀。我們生於宇宙，一切都皆不同，猶如人的指紋都是獨其一無二的，每個人都有亮點，只要發揮好了就是人生，人生最重要不是長度，而在於高度與精彩。再就是讓他懷有一顆感恩之心，善無大小，盡力而為之，多想想至親，親情是無價的且溫暖愛多。
人生目前狀態無論怎麼樣，我們都需帶上一顆積極燦爛的心去面對並為之努力改變。這就是意義價值！
12樓：董香醬
不要想不開心的事情。你在把身體照顧好的同時心理也要照顧好，這樣才能恢復的快。有時間去散散步，看看書。
想想等病好了幹些什麼，吃些什麼好吃的，既然胃已經不好以後是不是更要好好照顧這胃，自己要不要學著做點養胃又好吃的食物。生活規律點，給自己個規劃，每天呢是十點準時睡呢，還是七點準時起呢，定個詳細的鬧鈴，起床之後是做頓養胃的食物慢慢吃完，還是去鍛鍊呢，鍛鍊完是看書呢還是聽歌呢還是追劇呢還是學習呢還是工作還是跟家人聊天，，，都可以，只要把一天安排滿滿當當，你就沒時間瞎想了，因為時間不夠。
13樓：櫻桃煎餅果
雖不是多大的病，但病去如抽絲，需要乙個恢復的過程。這個階段沒有精神也是正常的。
多曬太陽，走出去鍛鍊；乙個人時建議念佛經，不要胡思亂想。有時間去寺廟禮拜或找有道德的人談談心；凡事看陽光快樂的一面。
還是要克服，走出來還要靠自己。
14樓：33珊
身體和心理健康是息息相關的，運動員大多豪爽直性，不會斤斤計較小雞肚腸。而林黛玉般的病人，大多鬱鬱寡歡，心理晦暗。所以，在心情低落時，要重視從兩方面一起著手改變，這樣才能好得快。
第一是心理干預和自我療癒。比如有宗教信仰的，可以念佛或自己信仰的神，把心依靠在信仰上面，往往會好很多。也可以找親戚朋友傾述，或者看書，看有趣的電影。
或者出去走走。第二是身體的調理和**。這是基礎。
人如果身體真的有嚴重的問題，超出心理可以干預的，只有先解決病痛，才可能化解。普通人不是神，也非聖人，在身體重大傷病時，心力無法改變疾病現狀時，片面安慰她想開一點，這都是無用功。所以，積極調理**。
我們在**當中，更注重調理而非**。因為調理是理順，梳理。現實意義的**往往是打針吃藥，其實那不是**，而是干預。
我26歲,至今一事無成,沒成家,感覺前途黑暗,思想極度消沉,找不到人生價值,甚至覺得活著是痛苦.求助
15樓：匿名使用者
我也26了，一無所長，有時候感覺很迷茫，現在是有工作，可是總覺得沒有保障不穩定，因為自己沒有能力總怕一丟了工作就什麼都沒有了，呵呵，知道現在還需要家裡貼錢那，總想學點什麼，可總覺得學什麼都像是乙個夢，社會太現實，學完了，錢花了，可是還一樣的迷茫。
但是我沒覺得活著痛苦，我覺得活著真好，有父母有朋友，也許我什麼都不會，在活幾十年還是一無所成，可是我們起碼讓身邊的人快樂過，我們也得到過快樂。不要想的那麼絕望。
前面是絕望，希望在轉彎 人生的價值不是說要多有錢，有多少成就，有父母有朋友，你擁有很多拉。虛幻的東西填不滿你的心靈的。好好珍惜你的人生，你身邊的人，快樂的生活。
有條件就學你喜歡的，我覺得維修家電很好啊。很有前途啊，只要你學的好，手藝好，肯定能有前途的。加油啦!
16樓：哥們
同志，我也不小了，比起你來更是落迫，生活是殘酷的，追求金錢是男人必須要培養的興趣。
17樓：
哥們，找點事情做。幹什麼都行，只要合法，你就是對社會有意義的。
你記住，不管生活多難，咱就是不能死，不能輕生，不能放棄自己。
你26，太年輕了。一切都有機會。看你能不能好好把握了。我建議你找工作要看能不能學到東西，只要能對你有提高，就是好的工作。你加油吧！
18樓：匿名使用者
孔子講：朝聞道，夕死可矣。
老子講：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。
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