大學孤獨糾結,無力感外向型抑鬱傾向,走不出來怎麼辦

2022-04-07 10:24:19 字數 887 閱讀 2319

1樓:愛美食的兔子君

我覺得最好的辦法,就是換一種生活的方式,改變現在的生活模式,多參加一些學校的社團活動,和同學多交流,放平自己的心態。

2樓:最愛彩虹糖

多和室友一起交流玩耍,活躍相處氣氛,積極參加一些校園活動,每天堅持鍛鍊身體。

3樓:情感小兔

在大學裡接觸的人是比較多的,但還是感覺孤獨無力感,多數會有些自卑心理,可以試著去交幾個知心的朋友,放下自我,多關注他人,情況就會好轉。

4樓:匿名使用者

最好是跟親朋好友談談自己的心理狀況,讓他們給自己出謀劃策,這樣就能走出來了。

5樓:匿名使用者

多跟自己的親戚和朋友訴說自己內心當中的感受,多到外面去走一走看一看,這樣就能夠走出來。

6樓:青熒火

自己可以給自己樹立乙個比較遠大的目標,然後自己孤獨的時候就朝著這個目標去努力。

7樓:m豬精

大學是個不斷提高自己自身能力的學習機會,應該多參與一些實踐活動,比如一些社團或者比賽。

8樓:30秒不

可以尋找自己的興趣愛好,當自己有興趣愛好的時候,可以和這一群體的人相接觸,時間久了就會有更多的朋友了。

9樓:社會娛樂走一走

可以去嘗試參加一些活動,多與同學老師進行溝通和交流多多的和他人一起相處,這樣會非常有效的改善內向的習慣漸漸的也就習慣了與他人共事。

10樓:百科達文西

每個人都有過困難的時候,感覺到孤獨甚至有抑鬱傾向,那個時候我們就需要好好的做自己的心理輔導,做自己的人生導師,只有自己才能將自己解脫出來。

大學沒有朋友好孤獨,在大學很孤獨,沒有朋友,怎麼辦

我覺得不孤時間久了自然時獨只要你多和別人溝通時間久了自然就會有朋友的不要恢心把自己凸 印情況改變改變加油吧 不僅是大學,沒朋友好孤單。生活中沒有朋友也不行。走向社會,沒有朋友更不行。要多多的交流,將心比心。朋友就要好好的相處,有朋友走天下。至少是有室友和同學的吧,不要太內向,主動的和他們聊聊天 一起...

大學感覺好孤獨,怎麼辦

大學其實就是乙個小社會,在大學裡面盡量讓自己過得充實一點,覺得自己孤單不妨試試做一下這些事情,閒著沒事試著多去去圖書館,每個星期去看場電影,試著報乙個社團,每個星期計畫出去走走。相信堅持乙個月,你就會發現你沒那麼孤單了。在大學裡面,有很多興趣課程可以選擇,假如自己覺得孤獨,可以找一些有興趣的課程去參...

讀點魯迅吧,在你孤獨無力時,那是一根神奇的拐杖,可以

做你精神的支柱,讓你恢復信心.給你乙個行走的支點 支撐起你的信心,給你一股力量,陪你走出困境。仿寫 讀點魯迅,你在孤獨無助時,那是一根神奇的拐杖。寫3個 你在迷途不知路時,那是一盞指路的明燈。你在寒冷寂寞的時,那是乙個溫暖的懷抱。你在彷徨無援時,那是一股支援你的力量。求 讀點魯迅 原文 崔瑞鑫 如今...