1樓：憨人彳
俗話說面由心生。乙個人的心理狀態會影響他的神態舉止，而面頰凹陷的人多半是因為極度的缺乏自信和安全感所致，這似乎沒什麼科學根據，
可是每天早上出門的時候記得對著鏡子說：我很棒，我很快樂，無論在哪方面我都在慢慢變好。然後高興得出門，日復一日就會變的充滿自信。
臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉部肌肉。
以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。或者曼蘭迪也是可以的。從而讓你達到美觀大方的效果。
2樓：完顏秀榮樓丙
單獨的臉部增肥是有一定的難度的.臉部曾肥其實是乙個臉部肌肉鍛鍊的問題,如僅僅是多吃多睡,並不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部,臀部堆積,而臉部脂肪,肌肉增長較慢.因此,要快速長臉部肌肉,需要一些特定的方法.
1 嘴部運動.嘴巴盡可能張大,用力咬下,重複30次一組,做三組.該運動可豐滿臉頰肌肉
2 多吃雞蛋,牛奶,花粉等實物.最好不抽菸.晚上不要太晚睡覺以上方法最好最好堅持半年時間,否則增長的肌肉還是會萎縮的.
怎麼讓臉上長肉求大神幫助
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部 臀部堆積，而臉部脂肪 肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法 1 叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。2 ...
作為不長肉的人你的感覺怎麼樣，作為一個不長肉的人你的感覺怎麼樣？
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