1樓：八戒你胖咯
怎麼吃都不胖一般都是吃的次數多，但每次的量都不多或者所吃食物的熱量都比較低。
人的胖瘦是由攝入總熱量與消耗總熱量來決定的。總是在吃，而吃進去總熱量小於等於消耗，那麼自然不會長肉。理論上沒有攝入大量高熱量的食物，而又基本不活動的瘦子。
比較胖的人經常說的喝涼水都會長肉是不對的，因為水基本沒有熱量，長胖一定是攝入的熱量多了或者消耗的熱量少了。
2樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
3樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
4樓：匿名使用者
原因一、遺傳因素
如果乙個人的家族裡面有很多肥胖者，那麼此人也會有很大可能肥胖。相反，如果這個家族之中都沒有肥胖者，此人多吃一些食物，也不會造成肥胖的，雖然並沒有直接證據顯示肥胖是遺傳導致，但是這其中是有很大的遺傳傾向。
原因二、體內消化系統
消化系統是決定肥胖的直接因素，如果對於脂肪的消化吸收能力很強，那麼只要你攝入一點點脂肪，都會導致肥胖。但是如果你消化系統對於脂肪的吸收利用較低，吃進去的食物，並沒有吸收過多，就排出了體外，那麼你吃多少都不會顯胖。
原因三、壓力情況
如果乙個人揹負巨大的精神壓力的話，給機體帶來了負面的影響，其中對於內分泌和消化系統都有影響，從而減少了脂肪的吸收，但是卻會加重脂肪的消耗，從而這個人也是怎麼吃也不胖。
原因四、運動得當
運動可以消耗體內過多的葡萄糖以及脂肪，在飲食後，進行適當的運動可以很好的控制體重，相反，如果吃完飯後，便馬上躺下來，什麼事都不做，食物之中的葡萄糖會轉換成脂肪儲存起來，體重也會增加了。
5樓：
增肥方法: 中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。
脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。
然後採用中藥**，會有很好的效果 瘦弱測試 乙個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的厘公尺數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。
如個人身高180厘公尺，標準體重就是(180-100)×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
特別提醒 一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。 如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。
如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計畫。 身心愉快 瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。
因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。 在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、醣類等)較豐富的食物。
怎麼吃都吃不胖怎麼辦?
6樓：匿名使用者
不知道題問的娃是男是女，怎麼吃都吃不胖是好多人都想要追求的狀態呢，不過是可以理解的，因為身邊有兩個這樣的朋友。朋友一號剛不到一公尺六零的身高，只有七十來斤，有一段時間她吃的還特別多，總是餓，然後上醫院發現是甲亢，她就是想胖也胖不了的，生病的原因。朋友二號一公尺六六，八十來斤，一看就是個紙片，滿身骨頭，總想要自己有一點曲線，所以總是想方設法的長胖，每天換著花樣的補，結果越補越瘦，還整的面色發黃，大眼袋黑眼圈的，後來就死心了。
她是屬於身體很健康的，但是從小就是個筷子身材，身體是有記憶的，它會自動調節成很多年來習慣的那個體重，所以盲目想要吃胖恐怕會適得其反。題主可以感覺下身體有沒有其他不適，如果有就去看醫生，如果沒有，那就是身體素質的問題。不要忙著吃了，合理飲食，然後鍛鍊身體，運動不光是**用的，它會調節身體到乙個最健康的狀態，所以**增肥都可以通過運動來實現。
7樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
8樓：一點淡雅儒風
為什麼瘦子怎麼吃都吃不胖？你知道原因嗎
9樓：廉宸遇妙晴
兄弟啊，我也是啊，174才92斤，我也想胖，可怎麼吃都吃不胖，不過我在家裡就長的很快，可是出來又瘦了20斤
10樓：慶興運謝施
這和你的體質有關係，建議吃不胖就去劇烈運動幾個月，長點肌肉，然後停止鍛鍊，你就會發體
11樓：初雍冠從波
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.
12樓：嘉航
像你說的這種情況，你應該是吸收不好，那麼就應該是脾胃弱，你如果想胖，那就必須調節脾胃，吃一些中醫健脾胃，脾胃好了，自然就胖起來了！
如果不想胖，又不難受，就順其自然吧！
13樓：匿名使用者
想胖哪會胖不了，多吃油炸的食物，多吃豬肉，吃了不要運動，吃完流躺下，坐著，什麼食物熱量高就吃什麼，管你胖起來
14樓：匿名使用者
首先可能是體質問題。每個人體質情況不一樣，有些人可能怎麼吃都吃不胖，還有些人可能喝水都會導致發胖。
還有一些原因可能就是身體原因。比如肚子裡有蛔蟲，這種情況下也會導致怎麼吃都吃不胖。不放心可以去醫院讓醫生做個檢查。
其實吃不胖或者容易發胖不是最重要的，最重要的是健康就行。對自己身體不放心，可以定期去醫院做檢查，然後多運動，多鍛鍊身體。
15樓：詬湊謨琅
先天體質，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。腸胃消化，胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。
飲食的注意事項：
營養的早餐：早餐是否營養，對於一天的精神狀態尤為重要。青少年的早餐：乙份麵包或饅頭，為身體提供能量，還可以準備一點肉類和雞蛋，牛奶是必不可少的，長身體需要大量補鈣。
豐盛的午餐：午餐要保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入，青春發育期對蛋白質的需要尤為突出，所以應大量進食蛋白質含量高的食物。其中，肉類，蛋和豆類都含有豐富的鈣，對孩子的身高有很大幫助。
晚餐搭配：晚餐一般可以以蔬菜為主，葷菜為輔，晚上吃太多的葷菜會因為攝入太多蛋白質導致長胖，而現在的孩子都很注重身材。飯後可以再吃點水果，補充點維生素。
水果的補充：水果一般在午餐過後，或晚餐過後攝入較好。水果中含有大量的維生素和一些微量元素，對新陳代謝有幫助，可以提高抵抗力。但是吃水果也要適量，要不會引起腹部不適。
食物攝入得適量：避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節食，少吃零食。現在的有些孩子，餓了就乙個勁的吃，吃到撐得不行才罷休，這會引起胃病；而又的女孩子為了保持身材，每餐都是的很少，這對身體發育是極其不利的。
16樓：二愣妞
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
拓展資料：
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是用進廢退，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
介紹：在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲**的人最應忌諱的。
17樓：大圓餅子臉
1、病理性；
病理性的諸如身體某些部位病變，阻礙了脂肪和蛋白質的合成，這種是最難的，建議直接就醫。
2、生理性；
生理性是指人體的激素分泌異常，「暫時」阻礙了脂肪和蛋白質的合成或者營養物質的吸收。這個時候就可以採取科學的體育鍛煉和飲食方案來得到調整改善。
為什麼感覺有些女生怎麼吃都吃不胖？
18樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
19樓：虎說財稅
有的女生擁有吃不胖的體質。我們每個人的身體特質是不同的，有的人就是怎麼吃都不胖。
20樓：匿名使用者
有些女生怎麼吃都吃不胖，可能是由於基因決定的。也有可能平常人家會運動，消耗了脂肪。如果吃的食物碳水不高也不會胖。
21樓：
這就是傳說中的易瘦體質吧，每個人的新陳代謝不同，新陳代謝快的吃的多點不長胖是正常的。
22樓：植物發燒友小叮咚
因為這些女生作息規律穩定，睡眠充足，身體的新陳代謝能力高，食量又小，平時還做一些運動，鍛鍊身體素質，所以怎麼吃都吃不胖。
為什麼我怎麼吃也吃不胖？
23樓：烏痴瑤允渺
你好，要解決你的問題首先應該明白人為什麼會長胖，主要有飲食、平素體質以及體育鍛煉的多少有關。
一、平時的飲食結構以肉食為主的人長胖的機率比素食為主的人要高，但不是絕對的，因為還和其它兩種因素有關；
二、如果平時患有基礎性疾病的，如慢性消耗性疾病，也會過多的消耗身體的能量，因此這種人一般也長不胖；
三、另外就是平時經常進行體育鍛煉的人也是長不胖的，通過出汗能使身體很大一部分的熱量被帶走，這樣就不會轉化為脂肪，因此人也就長不胖了。
最簡單的原因有三：
一、自身消化吸收功能不好，吃了白吃；
二、運動量過大；
三、特種體質。
激素,供不應求.
1。消化吸收功能不好；2。遺傳因素；3。工作量太大，休息不夠；4。運動量太大，吃下去的都消耗完了。
24樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
25樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
26樓：菅亦巧佈朔
這是你的體質問題，你是那種不易吸收的型別，很好啊，不用害怕美食盡情吃吧
27樓：年和暢茂裕
每頓飯吃很多。一天吃四頓，再加好幾個冰淇淋，再一直喝汽水，吃零食
我就是這樣吃胖的，我本來也是吃不胖的，就因為這樣半個月之內胖了15斤
28樓：融覓露茹藉
關鍵是你腸胃吸收不好，營養都隨之流失，得不到利用啊，先把腸胃調理好，在適當的增加蛋白質和脂肪的攝入量就會長胖了。
29樓：藍梓楠函樹
因為體內有種消耗脂肪的物質異於他人，就像胖子之所以胖，也是這個原因。想胖多吃點高熱量食物，或者通過藥物抑制這種物質
30樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
怎麼吃都吃不胖的原因到底是什麼，怎麼吃都吃不胖的原因是什麼。
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！小的時候我也是乙個怎麼吃都不胖的，那個時候朋友都給我說，你真的是怎麼吃都不胖呀，說我怎麼這麼瘦，但是現在卻都變了。其實我想說,怎麼吃都吃不胖,還是有一定原因的。到底是什麼原因造成這樣的差異呢？為什麼有海吃不胖的人？我想這個，和我們的壓力小有一定的關係，為什麼有人...
為什麼我怎麼吃都吃不胖，我吃的也不少啊，可就是吃不胖啊，吃不胖也是一種煩惱呢
機體吸收不好。可能缺一種微量元素。我40歲才變成標準型，此前一直很瘦並想長體重，沒辦法，遺傳基因和激素水平決定的。這是上天對你的獎勵，怎麼還煩惱呢？你那裡知道肥胖的人 的辛苦。我咋吃都不胖是一種煩惱，為什麼總有一群蠢女生老不敢吃東西擔心會長胖，很無聊哎 恩，大半夜發表這些飽漢子不知餓漢子飢的言論，也...
真的是怎麼吃都不胖，怎麼辦，煩，怎麼吃都吃不胖的原因是什麼。
有些人的體質就是這樣，怎麼吃都不會胖，挺羨慕你們的啊 怎麼吃都吃不胖的原因是什麼。做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！對於吃不胖有一部分人是與他個人的體質有一定的關係，另外，有一定的因素是遺傳因素，比如父親母親都是相對比較體型偏瘦的人，本人也有可能是體型比較瘦，或者是吃很多東西都會長不胖。另外，就...