1樓：匿名使用者
出汗本身是1種調節體溫、散熱的1種方式.比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的.因此出汗是1種很正常的表現.
中醫認為出汗也是有他他的道理的.比如《黃帝內經》中就有相關記載.人與人之間是有個體差異的.
比如胖1些的人汗液就會多1些.瘦1些的人出汗就會少1些.這都屬於正常範疇.
出汗1定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗.病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是1種中樞神經功能失調的表現.中醫認為出汗是1種陰陽失調引起的.
如何減少出汗 1、勤洗澡.常備手帕、紙巾.是最好的辦法.
用茶葉或者竹葉放在洗澡水中浸浴 20分鐘.可減少出汗. 2、穿棉、麻質地的淺色衣服.
幫助體表散熱.還能保護**. 3、少吃大蒜、洋蔥等口味重的食物.
汗味會自然減輕. 4、爽膚水有1定的止汗效果.洗澡後可在出汗最多的部位拍1些.
5、選擇適當的止汗產品.目前市面上的止汗產品主要是走珠、噴霧、膏劑和香粉 4種.有效成分主要由止汗劑和香體劑組成.
其中止汗膏止汗劑濃度最高.選擇的時候要注意盡量挑選含有天然成分的產品.尤其要注意在使用止汗產品後 12小時內.
應避免脫毛或弄傷**.也不要把止汗產品用在破損或剛剃刮完的**上.最重要的是.
所有的有止汗效果的產品都不適合全身使用.1定要給身體保留出汗的權利. 還有1句話送給你你：
心靜自然涼！
2樓：匿名使用者
中藥辨證**
方—：藥物組成：桂枝9克，白芍9克，炙甘草6克，生薑9克，大棗5枚。
功能主治：具有調和營衛的功能。適用於營衛不和引起的自汗。症見汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，舌苔薄白，脈緩。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方二：藥物組成：防己12克，黃芪15克，甘草6克，白朮9克，生薑3片大棗5枚。
功能主治：具有祛風勝濕，益氣固表的功能。適用於風濕傷表引起的自汗。症見自汗斷續，汗量不多，惡風畏寒，肢體重著麻木，小便短少，舌苔薄白，脈浮緩或濡滑。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方三：藥物組成：石膏30克，知母9克，炙甘草3克，粳公尺9克。
功能主治：具有清熱瀉火的功能。適用於熱熾陽明引起的自汗。症見自汗頻出，汗量較多，高熱面赤，煩渴引飲，舌苔黃燥，脈洪大有力。
用法用量：水煎至公尺熟即可，分3次服，1日1劑。
方四：藥物組成：西洋參5克，石斛15克，麥冬9克，黃連3克，竹葉6克，荷梗15克，知母6克，甘草3克，粳公尺15克，西瓜翠衣30克。
功能主治：具有清暑洩熱，益氣生津的功能。適用於暑傷氣陰引起的自汗。症見自汗頻繁，汗量較多，煩渴引飲，胸膈痞悶，舌質紅，苔黃而燥，脈洪大無力。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方五：藥物組成：黃芪30克，炙甘草5克，人參12克，當歸3克，陳皮3克，公升麻3克，柴胡3克，白朮15克，防風6克，生薑3片。 功能主治：
具有補氣，固表止汗的功能。適用於氣虛引起的自汗。
症見自汗常作，動則益甚，時時畏寒，氣短氣促，倦怠懶言，面色白亮而無神，平時不耐風寒，極易感冒，舌質淡，苔薄白，脈緩無力。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方六：藥物組成：黃芪15克，炙甘草5克，人參12克，當歸3克，陳皮3克，公升麻3克，柴胡3克，白朮9克，附片3克，桂枝3克，生地24克，山藥12g，山茱萸12克，澤瀉9克，丹皮9克，茯苓9克，五味子12克，煅龍骨18g，煅牡蠣18克。
功能主治：具有溫陽斂陰的功能。適用於陽虛引起的自汗。症見自汗，動則加重，形寒肢冷，納少腹脹，喜熱飲，大便溏薄，面色萎黃或淡白，舌淡苔白，脈虛弱。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
3樓：
很可能是您的汗腺比較發達，所以很容易出汗，應該不會有什麼大事，您如果不放心，可以去諮詢一下醫師，看看有什麼辦法可以改善
4樓：匿名使用者
1夏天人體的新陳代謝增加，出汗量比以往多，需要及時的補充淡鹽水。
2減少運動量，以免出汗過多，使血液粘稠度增大，進而影響到血壓偏高。
3汗為心之液，夏天出汗多，傷心陰、耗心陽。所以，夏天是心臟最累的季節，應重點養心。建議中午可適量午休一會，避免心臟負擔過多影響心臟功能。
4要清心寡欲，做到心靜自然涼。適當的吃一些紅色的瓜果來補充心液。比如西瓜，西紅柿。紅蘋果等。
夏天怕熱出汗多怎麼辦
5樓：匿名使用者
可以服用 玉屏風散顆粒或者膠囊 這個的作用是，不愛出汗的可以出汗，出汗多的可以止汗，出汗怕風就感冒的可以防止風邪侵入體內。
6樓：呂秀英鄭子
出汗還不好啊，一點熱氣都散出來了，不像我，再怎麼熱的天都不出汗，悶得更熱。
7樓：夷傅香齊申
出汗本身是1種調節體溫、散熱的1種方式.比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的.因此出汗是1種很正常的表現.
中醫認為出汗也是有他他的道理的.比如《黃帝內經》中就有相關記載.人與人之間是有個體差異的.
比如胖1些的人汗液就會多1些.瘦1些的人出汗就會少1些.這都屬於正常範疇.
出汗1定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗.病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是1種中樞神經功能失調的表現.中醫認為出汗是1種陰陽失調引起的.
如何減少出汗
1、勤洗澡.常備手帕、紙巾.是最好的辦法.用茶葉或者竹葉放在洗澡水中浸浴
20分鐘.可減少出汗.
2、穿棉、麻質地的淺色衣服.幫助體表散熱.還能保護**.
3、少吃大蒜、洋蔥等口味重的食物.汗味會自然減輕.
4、爽膚水有1定的止汗效果.洗澡後可在出汗最多的部位拍1些.
5、選擇適當的止汗產品.目前市面上的止汗產品主要是走珠、噴霧、膏劑和香粉
4種.有效成分主要由止汗劑和香體劑組成.其中止汗膏止汗劑濃度最高.選擇的時候要注意盡量挑選含有天然成分的產品.尤其要注意在使用止汗產品後
12小時內.應避免脫毛或弄傷**.也不要把止汗產品用在破損或剛剃刮完的**上.最重要的是.所有的有止汗效果的產品都不適合全身使用.1定要給身體保留出汗的權利.
還有1句話送給你你：心靜自然涼！
夏天出汗太多怎麼辦，老是滿頭大汗？
怕熱,易出汗是什麼原因?用什麼方法可以緩解?
8樓：
大量出汗不正常
出汗是人體的體溫調節方式。當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗可以通過汗液的蒸發幫助機體把體溫降低到正常水平。但是我們也發現，有的人特別愛出汗，即使是在大冬天，手腳也總是溼乎乎的。
像這樣出汗過多就是一種病態，叫多汗症。
多汗症發病率很高。據研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究稱，此病可能和基因有關，也就是說這種病有遺傳性。
出汗由交感神經系統控制。人體的汗腺多達500萬個，其中2／3的汗腺分布在手掌，所以緊張的時候手心容易出汗。專家認為，多汗症的主要原因可能是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩。
從出汗看健康
多汗兼有心悸、食慾亢進、情緒波動、失眠，可能是甲狀腺機能亢進的表現；胸悶、肋下脹痛、食慾不振、出冷汗等一系列症狀可能是心腦血管疾病的表現；糖尿病可以導致植物神經病變，患者表現為排汗異常，如無汗、少汗或多汗。所以，當臨床遇到原因不明的**多汗時，不要忘記查查尿糖、血糖和血糖代謝率，力求早期發現糖尿病。
16世紀，英格蘭曾爆發過一種奇怪的流行病，這種病以發熱、頭暈為前奏，緊接著就是大量地出汗。嚴重的病人還會發生抽風、昏迷甚至在幾小時或者幾天內死亡。奇怪的是，這種病只在英格蘭境內流行，並沒有氾濫到蘇格蘭、威爾斯以及歐洲其他國家，所以人們稱之為「英國汗」。
在2023年最後一次爆發後，「英國汗」從此銷聲匿跡。直到今天，科學家也沒有搞清楚它具體的發病原因。
出汗過多主要有兩種表現：自汗和盜汗。自汗是指在白天清醒的狀態下，不因運動、穿衣過多或高溫而出汗不止。
自汗是氣虛、陽虛的表現。通俗地說就是人體的正氣不足，無法防護肌膚這個屏障，致使津液外洩。自汗的人通常還表現為精神不振、氣短、怕冷等。
盜汗是入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，清醒以後出汗就停止了。盜汗多為陰虛所致，常伴有心煩、低熱、兩頰潮紅、手足心發熱、口乾等症狀。
另外，出汗部位的不同也代表著不同的意義。比如，頭面部出汗多，是肝胃有熱及氣虛所致；手足汗多則多因脾胃濕熱、氣虛、腎虛所致。
**方法五花八門
國外科學家研究多汗症已有多年，病人們也嘗試了各種各樣的**方法，包括西方草藥、潤膚液、口服藥等等，而迄今為止行之有效的**方法卻很有限。
基於這個原因，60多年來，西方科學家投入了大量的精力研究手術**多汗症。最早期的手術是切斷患者頸部、胸腔或者背部的交感神經，但是交感神經在全身的鏈狀分布非常廣泛，因而手術收效甚微，同時損傷很大。近10年來，隨著內窺鏡的發明和廣泛應用，使得手術變得簡單了，而且將創傷減小到了最低程度。
在過去的3年間，科學家應用此法，為250名多汗症患者進行了手術**，結果令人滿意。研究人員說：「手術的效果非常直觀，且作用持久，尤其對手部多汗症的患者更為有效，可是腳部多汗症在手術後還會有經常出汗的現象。
」除此之外，國外用於**多汗症的還有氯化鋁**：每週使用一種含20％六水合氯化鋁的產品（drysol）二到三次，以改變產汗細胞的狀態並堵塞汗分泌導管以使汗液分泌減少；還有一種方法是注射一種叫肉毒桿菌毒素（botox）的化學物質；第三種方法是借助電流阻斷汗腺分泌，目前還不是很普遍。
怕熱、易出汗怎麼辦？
9樓：駝絨色特
人體體內蘊熱，自身水分充足，會自動以出汗的方式去熱，所以你的症狀是因為熱蘊於內，但汗出，說明熱邪還未傷陰，宜用清熱之劑為主，益氣（養陰）之劑為輔**。方如六黃湯。
10樓：心撩謊
以中醫觀點來看，易出汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來**；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善， 又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑑別診斷後，再服藥改善。
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這和溼邪有關,濕為陰邪,重著,纏綿,容易阻遏陽氣,導致怕冷.夏天因為溼與熱相結合,導致熱宣散不去而覺得熱.1.是體虛引起的，從西醫角度出發，認為你是機體體溫調節差有關，人體體溫與體溫調節中樞 體表汗孔功能有關，主要是體表汗孔功能不佳引起的。以及汗孔起著調節體溫 分泌油脂的作用，汗孔功能不佳，導致冬天...
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