夏天出汗太多,怎麼辦,有什麼辦法不讓身體出汗呢

2021-03-05 09:21:09 字數 2001 閱讀 5192

1樓:情誼宇文

人體的汗腺是分布於**真皮內的一種分泌腺,有一長的導管將分泌 物(汗)引向**表面。我們的身體表皮大都有汗腺分布,以腋窩、腳底、 手掌,以及額部尤其豐富。

一般健康的人,在運動或遇高溫時,都會增加汗腺的分泌,這是為了讓上公升的體溫下降的生理作用。因此,肥胖者往往較瘦者汗量多,這並非 由於前者體表面積大的緣故,只因肥胖者體重偏高,體溫容易上公升,為了降低過高的體溫,必須以多排汗來調節。

除了以上的原因,在平常不流汗時,會大量出汗者,就可能是汗腺有了問題,區域性多汗可由於交感神經損傷或異常的反應,乙酸膽鹼分泌增多,導致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應,或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的症狀,也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等, 都可能發生這種症狀。

此外,服用感冒藥降熱,休克也都可能引起大量出汗。當腦貧血時, 腦部血液的流動發生障礙,體溫調節中樞受刺激,也會多出汗。幼兒因體 形的關係,也較容易出汗。

精神抑壓的多汗症

另一種多汗症稱為區域性多汗症,如腳底、腋窩、額頭、鼻尖等處,很 容易出汗,例如乘搭飛機、開車時、手心出汗;在大眾前說話,臉上汗水 直流,這多半是精神抑壓或感動時發生。

此外,也有身體片面性出汗的情況,半身不遂的病患,失去知覺的那 一面會多汗;而腦神經系統有外傷、腫瘍、發炎者,由於交感神經受刺激, 也會引起片面性多汗症。

多汗症有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者**表面常是濕潤的,而且有陣發性的出汗。區域性多汗常見於手掌、足蹠、腋下、其次為鼻尖、前額、**等,多在青少年時發病,患者常伴有末梢血液迴圈功能障礙,如手足**濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。

足部多汗由於汗液蒸發不暢,致足底表皮浸漬發白,常伴足臭。腋窩部及**多汗時,由於該部**薄嫩,經常潮濕摩擦,易發生擦爛紅斑,伴發毛囊炎、癤等。

1、神緊避免精張,情緒激動。對有精神情緒可選用穀維素、溴劑、地西泮等內服。

2、抗膽鹼能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服,有暫時的效果。當達到減少汗液分泌的劑量時,患者會出現明顯的口幹、**潮紅、心悸等副反應。

3、區域性外用收斂性藥物,可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液,用藥前應先將腋部擦乾,每晚睡前外搽,連續7天。掌蹠多汗症的患者還可用於5%明礬溶液或複方硫酸銅溶液浸泡;對足蹠多汗者應勤換襪子,穿透氣及吸水性好的鞋。

4、電離子透入** 用自來水及直流電作電離子透入**適用於多汗症。

除上述方法外現在對多汗症的**,大多是針對交感神經系統進行,如用外科手術,結紮交感神經,消除交感神經對汗腺的調節功能,以達到減少流汗的效果。

手出汗與身體其他部分出汗不同。

其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多。

手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是幹的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,並且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。

專家認為:正常情況下,出汗是一種正常的生理現象,它可以幫助調節體溫,滋潤**,但如果手不能控制地過多出汗,就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小,出汗嚴重發展為「手汗症」病症的,比例大概在5%以內,而這種病症所造成的困擾更大。

有的小孩手掌多汗,做作業時必須一直擦手才能避免弄濕作業本,考試時流汗的速度加倍,影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。

中醫認為,濕熱重的人手心最容易出汗,其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出,該症狀的出現可能與遺傳有關,是人體體質的問題,對健康沒有直接影響。一般來說,中、輕度手心多汗者,可吃些清熱健脾的東西。

夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西,才能較好地抵制濕熱,減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法**達不到良好效果時,應該選擇手術**,但進行手術有一些禁忌,選擇前需要徵求醫生的意見,根據自身狀況進行。

若是覺得幫助到了你,望採納。

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