1樓：匿名使用者
生理健康和心理健康。
身體無缺陷，無疾病
人格完整健全，自信自尊，有安全感，情緒穩定，有明確的積極的世界觀人生觀價值觀。
2樓：love紫晶雲
健康不僅僅是身體沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。
3樓：彼岸花_忘川河
沒有硬性標準，只要你多鍛鍊，合理的飲食，就ok了~
健康的概念及標準是什麼
4樓：普惠體檢中心
對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質（甚至允許生長）。健康也意味著有繼續生存的期望。
對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。
健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過渡性階段的狀態。
世界衛生組織的章程給健康的定義：「健康不僅為疾病或羸弱之消除，而係體格，精神與社會之完全健康狀態。」
健康的最核心的，屬於醫學領域的方面是： 環境健康，營養學， 疾病預防，和公共健康事務。人們可以調查這些方面來幫助評測健康的程度。
在一些國家，健康包括在滿足更基本的食品，住所，和基本的醫療保障後，對身體狀態的管理。很多這類的實踐是為了追求幸福，實際上，是致力於控制富裕的***，例如肥胖和缺乏鍛鍊。
健康觀念從19世紀後期在西方國家開始逐漸流行，那時正是中產階級在工業化的世界開始出現；也從那時開始，乙個新興的繁榮的大眾有了時間和資源來追求幸福和其他形式的自我提公升。許多早期的消費產品，從玉公尺片到漱口水，都是從公眾對健康日益增長的興趣中派生出來的。
健康可以用科學的測試或者實踐來維持，例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖 等等。它也包含一些有爭議的實踐，例如避免某些食物，射入某些維生素或者替代藥品。
健康的主觀性可以用這樣的乙個假設的例子來說明：某人為了避免食品新增劑而有選擇的吃東西來延長壽命，同時根本不顧忌上車開個幾百英里。但統計資料表明，開車帶來的死亡率或者事故發生率比吃帶有新增劑的食品的危險大得多。
但是人們認為避免某些食品或者新增物就可以覺得「健康」，而避免開車僅僅覺得是不方便。
對健康的追求過程能夠以一種安慰劑的效果來提公升健康，儘管用到的技術還沒有被科學所證實。一些自我感覺良好的人可能減緩心理上的壓力，提公升自我對健康的感知，達到一種提公升了的心理狀態。這種狀態有一些已經被證實了的，對身體不同系統有益的效果：
例如血壓，腸胃系統功能，以及免疫反應。
5樓：光瑰
健康是指乙個人從身體到心靈的乙個康健。沒有健康的心靈，就未必會有健康的身體。誰也量著要同修，心情快樂了，心靈就好了，身體就健康了。
6樓：多多交朋友
健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
標準是.傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：
軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。
健 康 的十 項 標 準
世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準：
1. 精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
2.處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
3.善於休息，睡眠良好；
4.應變能力強，能適應各種環境變化；
5.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
6.體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
7. 眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
8.牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
9.頭髮光潔，無頭屑； 肌膚有光澤，有彈性，10.走路輕鬆，有活力。
健康是指不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。
7樓：正心正舉
衡量乙個人到底健康不健康的標準是什麼
健康的定義是什麼？
8樓：丙涵潤佛禾
健康的英文是：health。
人體的一種狀態，在這種狀態下人體
查不出任何疾病，其各種生物引數都穩定地處在正常變異範圍以內，對外部環境（自然的和社會的）日常範圍內的變化有良好的適應能力。
關於健康有許多定義，都有其依據也都有其不完善之處。在眾多的定義中比較權威性的乙個，是世界衛生組織章程序言中提出的：健康是體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態，而不只是沒有疾病、身體不適或不衰弱。
有人指責它為可望而不可及的"烏托邦式"的定義，或認為這不是健康的定義，而是社會的奮鬥目標，或稱它是從社會學角度來理解健康。實際上不論從哪個角度來看，健康都是個模糊概念。沒有病痛當然是健康的基本條件，但身高超過常人的運動員按照這個標準，就應劃為不健康的範圍。
實際上這些正常值都是從正常人中調查後用統計學方法計算出來的，但其正常範圍並未包括全部正常人，只取了中間的95%,也即超過上限的2.5%和低於下限的2.5%，正常人並未包括在內。
所以不少臨床學家都認為在這裡「正常值」的名稱是不符合實際情況的，應該改為「標準值」或「變異範圍」，以免引起誤解。世界衛生組織章程序言中提出的健康定義已為世界上大多數國家承認，但「體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態」是乙個不易掌握的標準。
中醫對健康的描述
中醫認為，乙個人健康與否關鍵在於臟腑和經絡是否健康，而臟腑是否健康關鍵看脾胃的健康狀況，中醫有個著名論斷「脾胃為後天之本」，人出生之後，一切飲食和活動的**完全在於脾胃的功能，所以中醫判斷乙個人是否健康就在於脾胃是否健康。
現代健康的含義
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指乙個人沒有疾病或虛弱現象，而是指乙個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。
身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
維護健康4大基石：平衡飲食、
適量運動、
戒菸限酒、
心理健康。
9樓：冠融雪運龍
答：能讓自己保持身體健康，不生大病！怎樣才能保持身體健康：
早上一杯白開水，洗清胃腸遺留物，早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸，誰要保健別貪吃，多吃素菜少吃葷，血液偏酸要腦梗，遇事不怒心態平，按時睡覺精神爽，賺錢保健兩不誤，最大財富是健康，七分保健三分治，吃藥也有三分毒，先保後治少吃藥，禁菸限酒別忘記，病從口入要記牢，毛病耒源自由基，清除垃圾保健康，提高免疫身體壯，身體健康真瀟灑，健康身材人人贊，活到一百能常見。請採納。
10樓：環球弘文教育
1．軀體健康
（生理健康）
軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。
3．社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。
4．道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：
①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；
③善於休息，睡眠良好；
④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；
⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；
⑨頭髮有光澤、無頭屑；
⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。
11樓：源水凡舜向
健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質
世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準：
精力充沛，能從容不迫的應付日常生活和工作；
處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
善於休息，睡眠良好；
應變能力強，能適應各種環境變化；
對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
頭髮光潔，無頭屑；
肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。。
12樓：匿名使用者
健康不僅是沒有疾病和虛弱，還應有生理的、心理的和社會適應能力的完滿狀態。
世界衛生組織（who）對人類健康曾經下過這樣定義標：乙個人的健康應該包括身體健康、精神健康和社會適應良好三個方面。也就是說：
健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上、社會上的完好狀態。 身體健康用「五快」來衡量機體健康，心裡和社會是用「三良」來衡量心理健康。
「五快」即：食得快：是指胃口好吃得迅速、不挑食、說明內臟功能正常。
便得快：是指大小便輕鬆自如，感覺良好，說明胃腸功能好。
睡得快：是指入睡迅速，睡得較深，醒後頭腦清醒，思維敏捷。說明中樞神經系統的興奮、抑制功能協調。
走得快：是指步伐輕快，轉體敏捷，行動自如，反映迅速，說明軀體和四肢狀況良好。
說得快：是指說話流利，表達正確。合乎邏輯，說明頭腦清楚，思維敏捷。
「三良」是：良好的個性。是指性格溫和，意志堅強，感情豐富。胸懷坦蕩，心境達觀。
良好的處世能力。是指沉浮自如，觀察問題客觀，有自控能力，能應付複雜環境，對事物的變遷保持良好的情緒，有知足感。
良好的人際關係。是指待人寬厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不過分計較，能助人為樂，與人為善。
根據健康的定義可將健康分為幾類 其健康標準是什麼
據我所知，官方沒來有這源樣的大類區分標準。一般健康或不健康都是醫學上的模糊判斷。亞健康是這些年才興起來的一種說法，但是健康 亞健康 疾病，這樣分是我們老百姓都能接受的。國際上2001年世界衛生組織將原有的 國際損傷 殘疾和障礙分類 改名為 國際功能 殘疾和健康分類 這個算是乙個健康相關分類標準的乙個...
體育與健康的定義，體育與健康的關係
體育 與 健康 是兩個不同的概念，但它們之間又有著內在的必然聯絡。體育一詞在 學校體育學 書上從廣義和狹義兩方面都有明確解釋，在其釋義之末都有通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康之含義。健康一詞之定義，世界衛生組織已提出 健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良...
什麼是身體健康的標準，身體健康的標準是什麼？
逆天行 健康標準 身體健康十標推 世界衛生組織身體健康十標推世界衛生組織給健康提出了十條標推 1 有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。2 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細。3 善於休息，睡眠良好。4 應變力強，能適應環境的各種變化。5 能夠抵抗一般 冒和傳染病。...