冬天來了,用什麼泡腳對身體好

2022-03-10 14:39:58 字數 5320 閱讀 5118

1樓:天藍青山綠水

艾草,姜,花椒,汗腳用苦參30克黃柏25克川椒10克,煮水泡腳。

2樓:龍丫子

要看個人體質,用艾草不錯

養生理療跟中醫養生有什麼區別?

3樓:中醫邵奶奶

你的問題是這樣的:理療和中醫分別來養生的區別理療是中醫學的一部分;是分支,理療養生是用理療的手段中醫養生是可以用中醫學的所有分支範圍來

理療養生好學,多借助器械,工具,再學手法

中醫養生不好學,是一整套知識體系。

4樓:匿名使用者

1、什麼是理療

理療是利用人工或自然界物理因素作用於人體,使之產生有利的反應,達到預防和**疾病目的的方法,是****的重要內容。

理療學是一門既古老又年輕的學科,西元前2023年的石器時代,當時原始人利用陽光、砭石、石針、水和按摩等**疾病,維護健康。我國以及古希臘、埃及、羅馬的早期文獻、記載陽光、熱水浴、冷水浴、體操、按摩等防治疾病的作用。西元前2-1世紀(西漢)黃帝內經(素問篇)詳述了攻達(針灸)、角(拔罐)、藥熨(溫熱)、導引(呼吸體操)、按蹻(按摩)、浸漬發汗(水療)等物理**。

2、理療的分類

2.1、電**

包括靜電**、直流電**、低頻電**、中頻電**、高頻電**、超高頻電**、特高頻電**、離子匯入**、電離空氣**、電水浴**、射頻**等。

2.2、磁**

利用磁場作用於人體一定部位或穴位,**疾病的方法。包括靜磁場**、脈衝磁場**、低頻磁場**、中頻電磁**、高頻電磁場**等。

2.3、光**

利用日光或人工光線(紅外線、紫外線等)預防和**疾病以及促進機體**的方法。包括紅外線**、可見光**、紫外線**、雷射**等。

3、理療的作用

理療是一種通過物理方面,來改善你的身體的方法。理療,可以讓我們消炎陣痛,可以直接殺死一些**真菌。同時通過了一些低頻電流,理療也可以促進維生素d的形成,引起肌肉的緊縮,從而使體內產生熱,來保持我們的生理平衡,來**我們的疾病。

相對於現在的藥物**,理療可以說是一種比較健康方便的**方法。所以現在的理療也在臨床被廣泛的應用。現在的肢體運動拉傷,急慢性的損傷,以及內在器官的失調等等,都可以運用理療的方法來**。

所以理療是什麼?理療是人類幾千年的智慧型累積,是大自然賜予我們的恩惠,是一種健康的**方法。

理療瑜伽有什麼好處

瑜伽理療,在調理人體各個機能紊亂方面的有效性已經被充分的證明,在今天不僅僅是瑜伽的修習者用瑜伽來保持身心的健康,它也是極其有效的醫療輔助手段。在瑜伽理療的過程中,與醫學諮詢相結合應用於患者可以達到理想的**效果。

瑜伽已經被醫學界證明,其提供的各種習練方法非常有益於人體心理及身體的健康。它可以提高人體心臟運轉效率,減緩呼吸頻率,強健身體、降低血壓、放鬆身心、減少心理壓力、緩解焦慮感、提高精神專注程度,使人進入平和安寧的狀態。同時通過不間斷地練習可以提高身體的穩定性及協調能力,有利於睡眠及消化系統。

許多患有各種慢性疾病的人經過長年累月的藥物**沒有達到滿意的療效,因此失去了**疾病的信心,也有一大部分患有各式慢性病的患者,在嘗試瑜伽理療2-3個月後,達到了持久的**效果,緩解了自己的頑疾,如糖尿病、關節炎、哮喘、胃腸功能紊亂、精神緊張等各式慢性病。

理療儀的危害

1、理療儀的危害之熱效應

因為人體內70%以上都是水,像是身體之內的水分子要是受到電磁波輻射之後的話,當然就會出現的問題是相互摩擦,從而會導致出現的就是機體公升溫,從而會影響到身體一些組織和器官的正常工作。處理:輻射距離不宜過近,否則容易發生**灼傷(如發紅或起水泡)或誤觸輻射頭而被燙傷;也不宜過遠,以免影響療效。

安全照射距離一般為30cm,時間位每次30-60分鐘。也可根據患者病情每日可照射1-2次,7-10天為乙個療程,作為保健**也可長期性使用。

2、理療儀的危害之非熱效應

非熱效應是電磁波**儀的危害,像是人體的器官和組織其實都是存在比較微弱的電磁場的,而且都是穩定和有序的排列的,要是一旦自己的舌頭受到外界強電磁波的干擾的話,自然就會打破平衡狀態,人體正常迴圈機能會受到影響。處理:電磁波**儀應避免在強電磁輻射環境下使用。

——漢高機械

養生保健方面有哪些資格證書

5樓:匿名使用者

你好,公共營養師不錯,公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才,指接受專業知識技能培訓,通過國家職業資格考試認證,取得從業資格,從事營養諮詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者,是促進社會公眾健康工作的專業人員。

目前,我國的營養專業人才十分緊缺,公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社群發揮重要作用,還可為企業員工、白領、高階管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服務。

學習內容:

公共營養師學習的內容主要有:基礎營養學、臨床營養學、中醫基礎理論、中醫飲食調補理論、中醫營養評價、食品衛生學、特殊人群的營養、各類食品的營養價值、營養專題教育、營養計算軟體的應用、營養師就業創業指導、食品的物理及簡單的生化檢測方法等。重點學習並掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調、營養等內容和技能。

通過考試,成績合格者將頒發公共營養師國家職業資格證。

6樓:嘻嘻嘿嘿

瞎說,公共營養師已經取消了,不負責任

學中醫養生保健專業可以當中醫嗎

7樓:丹尼歸來吧

當中醫必須去上中醫學院,而且考上中醫執業醫才能夠當醫生。

8樓:匿名使用者

現在不是有師承班嘛?,聽說可以考助理醫師資格證,然後再考醫師資格證的叭

9樓:匿名使用者

不可以的,保健不是醫生

國家承認的保健養生資格證書有哪些

10樓:匿名使用者

所謂的養生保健師,營養保健師,

健康管理師,經絡調理師,食療養生師,均沒有法律效力!因為都不說國家頒發的!

所有以「協會」或「培訓交流中心」名義發放的職業資格證都是沒有法律效力的假證!所謂的「全國網上查詢」如果不是在人社部職業資格證書**查詢的,也都是忽悠!不要上當!

11樓:阿爾茨海默協會

真正屬國家行為的證書是人力資源和社會保障部的證書,這個證書效力最強,運用最廣,國家

承認,全國通用。作為職業資格,人力資源和社會保障部頒發的證書是最權威的。如:

健康管理師、養生保健師、亞健康調理師、經絡調理師、中醫養生美容師、食療調理師、兒童中醫調理師、養生經營管理師、自然**師、**調理師、**保健師、炙療師、、排毒養生指導師、中醫特色調理師、整脊調理師、中醫體質辨識與調理師等職業資格證書

怎樣用中醫養生?

12樓:晨雨梧桐

目前,養生是乙個非常熱門話題。五花八門的養生學說及養生節目、書籍充斥市場。重視養生當然不是壞事,然而如此琳琅滿目的保健食品和花樣百出的保健手段,又有如此多的信徒盲目地迷信這些手段,可是養生結果卻不盡如人意,很多人還是飽受病痛和早衰的痛苦。

我年齡尚輕,談養生本當為老中醫的專利,但是每當見到痛苦掙扎的病人,心中實在不忍,勉強為養生略述己見,如有疏漏及偏頗之處敬請見諒。

綜觀長壽老人,其養生手段各異,有的每日食某些特殊的食品以長壽(如枸杞、五穀粥、首烏、三七等),有的什麼保健品都不吃只是粗茶淡飯也長壽;有的每日勤勤懇懇鍛鍊身體以長壽,有的終日靜坐也能長壽。養生手段各異,而且有些手段截然相反,為何都能達到養生長壽的目的?同樣一種養生手段,很多人都在模仿,為何只有少數人長壽?

中醫講求治病求本,養生亦當求本。本就好比一棵大樹的根,而末則是這棵大樹的枝葉,只有本堅固才會有末的繁榮,因此養生一定要找到所有長壽老人的共同之處,而非他們不同的生活習慣這些末節之處。

所有長壽老人的共同之處其實就是乙個字「愛」,他們愛自己的身體,熱愛生命,由於愛自己則使其身邊充滿了愛,他們會將這份愛在無形之中傳遞給身邊的每乙個人,因此沒有一位長壽老人是不慈愛的。因為愛,他們會選擇對身體有利的一些方式,這些方式很多,吃或不吃養生食品,運動或是不運動,所有一切養生的手段只有在愛自己的前提下才會發生作用。如果你滿懷憎恨,對自己身體沒有關愛,縱使神仙在世也很難讓你長命百歲。

這種愛並非自私,乙個人只有愛自己才能愛別人。儒家所言「修身、齊家、治國、平天下」,只有先做好自己,才能更好地去幫助別人。如果乙個人恨著自己卻表現出愛著別人,那這個人一定是個虛偽的人,如果你愛自己同時又將這份愛送給身邊的每乙個人,你就是個無私的人;如果你愛自己卻剝奪了身邊人的愛,那你就是自私的人。

有了愛在自己身邊,那麼就要處處愛護自己的身體,不可使身體受到損害,這就需要在日常生活中注意避免損傷。《莊子-養生主》裡記載了庖丁解牛的故事,文惠君通過欣賞庖丁解牛的過程而明白養生之道。庖丁解牛所用之刀分割數千頭堅硬而強壯的牛,十九年刀刃未有絲毫的損壞,只因為他的刀順著牛的紋理走。

我們生活在天地之間,要想使身體不受天地的毀壞,就必須順應天地的紋理,不與天地對抗。而現在很多人往往自豪於自己在短時間內戰勝大自然的功績,殊不知短時間的勝利換來的將是最終徹底的失敗,醫聖張仲景形容這種對抗為「持實擊強,痛還自傷」,就是說只要是對抗,無論最後勝利與否都會傷害自己。只有和諧方能不受損壞,心中充滿了愛,所做的事都是順應自然,與自然和諧共處。

大專是中醫養生保健專業畢業後可以考中醫執業助理醫師證嗎 60

13樓:悟能產權

很明顯,如果你希望成為一名中醫,中藥和藥學是你最好的選擇,不過當醫生可不是研究生,博士就可以當的,需要豐富的臨床經驗,何況從大專攻讀到研究生,然後還有好多年的煎熬,做了醫生你的壓力會非常的大,任務會特別重。

你確定你做的到?

所以給你個現實的建議,保健學吧,未來從事養生銷售,是非常有市場的專業,早入行,早站穩腳跟。

14樓:q犀利哥

如果對中醫藥不專業應該是考不了醫師證的、可以學習經絡理療方面的、考個**理療師證就能自己開養生館了、我辦的也是這個證、

15樓:匿名使用者

可以考的但是這個跨專業考都會很難也辛苦

中醫養生保健專業可以昇本嗎? 50

16樓:匿名使用者

中醫內科學 針灸推拿學 中醫康

復專業 各地區的中醫藥大學都行這個看你學得怎麼樣了,學的好的話無論是自己開診所還是幫別人搞都可以.我覺得中醫**專業的前景最好.因為有錢的人特別愛這一套的但是可能更辛苦一些

17樓:s秋風落葉

現在我們國內還沒有本科的醫科大學開設這個專業,南京中醫藥大學今年已經申報中醫養生學這個專業,如果到明年能夠申報成功,將是國內第乙個開設有此專業的本科大學,所以如果想要專公升本可能還要等幾年

每天泡腳有什麼好處,堅持每天泡腳對身體有哪些好處?

按照醫學上的解釋,腳底有我們人體許多穴位,而熱水泡腳,一則可以加速我們人體的血液迴圈,二來可以刺激這些穴位,使我們人體達到保健的功效,一般來說,以晚上9點泡腳為宜,該時泡腳,是補腎氣的最佳時刻。02泡腳可促進新陳代謝,加強體內迴圈,輸送血液至足部末梢,可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾病的發生。水...

冬天吃點什麼對身體好呢,冬天吃什麼對身體好

到了初冬季節,很多人感到口 鼻 等部位有些乾燥。中醫認為,肺與季節的變化關係十分密切,因此要多吃些有潤肺生津的食物。適合秋冬季食用的食品有 藕 生藕能清熱 生津 止渴,熟藕能健脾 開胃 益血。故有 暑天宜食生藕 秋涼宜食熟藕,生食宜鮮嫩 熟食宜壯老 的說法。黃鱔 秋冬食鱔不但補益力強,對血糖也有一定...

泡腳的時候放什麼對身體好,熱水泡腳裡面放些什麼好?

泡腳的時候,加這兩樣東西對身體很好?學到了學到了!熱水泡腳裡面放些什麼好?如果您有失眠的症狀,而且經常肩膀痠痛,那麼,可以試試 公尺酒薑汁泡腳法 公尺酒薑汁泡腳的作用在於,可以讓全身血液更加流通,身體代謝加速,而且能明顯減少脹氣,緩解身體疲勞,改善失眠的情況。具體做法是 用2600毫公升的公尺酒 2...