1樓：伍默生活啟事
泡腳的時候，加這兩樣東西對身體很好？ 學到了學到了！
熱水泡腳裡面放些什麼好？
2樓：那愷欒含巧
如果您有失眠的症狀，而且經常肩膀痠痛，那麼,可以試試「公尺酒薑汁泡腳法」。
公尺酒薑汁泡腳的作用在於，可以讓全身血液更加流通，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，緩解身體疲勞，改善失眠的情況。
具體做法是：用2600毫公升的公尺酒、260克的鹽和老薑汁（帶皮絞成的汁）260毫公升準備做公尺酒薑汁。
將這些材料混合到一起，放入洗腳盆，用溫水（腳感覺溫暖，夏天可稍涼）攪拌。將雙腳浸入到混和水中，持續泡10分鐘後，每隔5分鐘抬腳一次，加入一些溫水後，再把腳放進混合液中繼續泡，總共泡30分鐘左右。
需要注意的是泡腳前要把腳洗乾淨，洗過的薑汁公尺酒水可以保留到第二天接著用，將用過的水再加點原料和溫水接著使用即可。
3樓：司空綠夏哈鸞
冬天泡腳可以在熱水裡放上以下物品
一，可以在熱水裡放鹽，可以預防感冒，緩解腳癢二，可以放醋在熱水裡，搭配足宜舒一起使用可以**腳氣，防止脫皮，三，可以放上茶葉，可以去除腳臭，對身體好
四，可以放上薰衣草，寧神，幫助睡眠的
希望能有所幫助
4樓：雙月僕雲霞
1.鹽泡∶溫水中加入2大
匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
2.薑泡∶溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，姜有散寒、除濕的作用。
3.酒泡∶溫水中加入一瓶公尺酒，或用其他酒類，可促進血液迴圈。
4.檸檬泡∶溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
5.醋泡∶溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤**。
5樓：項寄隗麗芳
最好放點泡過的茶葉渣.
泡腳可以放些什麼東西，對身體好的
6樓：匿名使用者
什麼東西泡腳及什麼時候泡腳好？泡腳的好處
什麼時候泡腳最好？
專家指出，在選擇晚上九時左右泡腳，有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。
泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。
泡腳用什麼盆好
洗腳盆質地的選擇
泡腳用的容器以木製盆為好。因木製盆散熱較慢，有利於保溫。。不論是哪一種泡腳盆，總的要求是無害、安全、保溫效能好。
洗腳盆高度的選擇
一般來說，泡腳盆的高度最好能超過20厘公尺高（沒過踝關節），寬度則能容納雙腳即可。假如泡腳的位置就低，浸泡到的下肢**也就相對較少，因此，泡腳的效果自然要差些。
泡腳時坐的椅子不能太高，也不能太矮，應高低適中，以保證身體的姿勢處於舒適狀態為宜。
泡腳藥方
1、紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取乙份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。
2、艾葉泡腳：可**呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。
3、醋泡腳：在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
4、小蘇打加鹽泡腳：可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。（芥沫面和小蘇打主要是降血壓）
5、生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊（像棗大這麼一塊姜）用刀拍扁，紅花、取乙份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
7樓：日久生情
1、水中放花椒：除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
2、水中放鹽：除便秘，還可以消除疲勞，幫助睡眠。
3、水中放生薑、陳皮、薄荷：脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。
4、水中放醋：除腳臭，防治腳氣、促進血液迴圈、祛除風濕。
5、水中放乾薑：除風溼骨痛、怕冷怕涼，乾薑溫中散寒、回陽通脈。
6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病（陰虛所致）花椒祛濕，黃芪補氣固表，透骨草可以幫助藥物透過**深入肌體，發揮藥力。
7、水中放白芍、益母草、當歸：治痛經。痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使**白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
泡腳四忌諱：
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時後。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。
泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女；有出血症狀的病人不可泡腳。
通過泡腳可以促進全身的血液迴圈，進而起到驅寒的效果。同時，泡腳還可以幫助睡眠，緩解疲勞。泡腳時一般是放一些藥物，放什麼藥物主要是根據身體的情況而定，由於腳部穴位比較多，用熱水泡腳時新增一些藥物進行泡腳，對很多疾病有明顯的療效。
如果平時四肢發冷，手腳冰涼，多考慮是陽虛引起的症狀，可以適當加一些溫熱的藥進行泡腳，比如肉桂、桂枝、生薑、附子、艾葉等。如果平時有風濕痺症，可以適當的用一些祛風除濕的藥物進行泡腳，比如防風、秦艽、威靈仙等。另外泡也可以放一些生薑和艾葉起到驅寒作用，對身體也有好處
8樓：養生坊
泡腳那麼流行，對身體到底有什麼好處，又需要注意些什麼呢？
9樓：劉英博校一
泡腳水加艾草可以養生保健作用！是的、在一起就是這樣就不會發生的一切是因為他沒有辦法的通知、在於它可以讓我們一起走到**都能找到的幸福的
10樓：何悅郭澎
泡腳小偏方
鹽泡：溫水中加入兩大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。
薑泡：溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，姜有散寒、除濕的作用。
酒泡：溫水中加入一瓶公尺酒，或用其他酒類，可促進血液迴圈。
檸檬泡：溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
醋泡：溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤**。
11樓：竭縈家彤
看你需要什麼功能
可以放醋，舒緩減壓
可以放鹽
消毒可以放紅花
活血化瘀
晚上用熱水泡腳有什麼好呢泡多久，晚上用熱水泡腳泡多久好？大概多少溫度？
活血！驅寒！半小時以內！催眠，總之很多的好 處 晚上用熱水泡腳泡多久好？大概多少溫度？1 泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，有可能因腦供血不足而昏厥。2 飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會營養不良。3 泡腳...
每天用熱水泡腳，對身體有好處，能達到養身的效果嗎
熱水泡腳對身體是有好處的。熱水泡腳可以擴張足部血管，促進足底的血液迴圈。泡完腳之後，全身溫熱，特別舒服，能夠解除疲乏，讓人精神放鬆，能夠起到安神 促眠的作用。泡乙個熱水腳，尤其是冬天泡乙個熱水腳之後，特別容易睡乙個好覺。睡眠好了，身體狀態自然很好。另外，從中醫經絡的學說看，足底有很多重要的穴位，通過...
講一講天天用熱水泡腳，真的對身體有好處嗎
徐若露 天天用熱水泡腳真的對身體有好處，因為用熱水泡腳，可以讓自己血液的更快的迴圈。 養瓊 我基本每天都泡腳，特別是冬天，可以促進血液迴圈，可以改善宮寒，泡腳是一種養生 璩映菱 泡腳一年多了，痛經好了，便祕好了...