1樓：破天舞
雖然理論上是這麼說，6個小時，但軍訓的時候在不停地流汗所以每2～3小時就應該補擦一次呢
2樓：匿名使用者
乙個spf代表15分鐘,25是6個小時左右。
防曬霜的spf值25,30有什麼區別,多少小時?需要每兩小時塗一次嗎?
3樓：
一、防曬霜的spf值25和spf值30的防曬時間區別：
1、spf值25表示，可防曬8小時。
2、spf值30表示，可防曬10小時。
二、防曬霜的2個小時補塗是分情況的，具體如下：
1、室內防曬：如果大多數時間呆在室內，那就用spf15 pa+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。
2、戶外防曬：如果外出運動，那就要用spf25-30 pa++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。
3、游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用spf30 pa+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。
三、spf值的計算方式：
防曬係數（spf）是指spf防曬係數，是測量防曬品對陽光中紫外線uvb的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。
在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，**才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與spf的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的spf值即為其所提供的保護指標。
最低紅斑劑量，是**出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，**的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬係數spf則為：
spf=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。
spf防曬係數的數值適用於每乙個人，假設紫外線的強度不會因時間改變。
例如，乙個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後**會變紅，當他採用spf15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後**才會被曬紅。
擴充套件資料：
一、spf值的等級劃分，具體如下：
1、低階防曬品防曬指數為spf2~6，中級是spf6~8，高等防曬品則為spf8~12，spf值在12~30範圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
2、根據我國在2023年7月1日正式實施的《化妝品衛生規範》規定，當所測防曬化妝品產品的spf值高於30，且減去標準差後仍大於30，最大只能標註spf30+，而不能標註實測值。
3、《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品藥品監督管理總局公告2023年第107號）要求，「防曬指數（spf）的標識應當以產品實際測定的spf值為依據」。
二、spf的標識值應遵循以下原則：
1、spf值為2～5（包括2和5）時，標識實測spf值。
2、spf值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測spf值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。
3、spf值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（spf）應標註「50+」。
4、當spf值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。
人民網——防曬霜上的spf值越高越好？專家告訴你spf的意義及選擇技巧
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf是防曬指數(sun protection factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘pa代表防曬產品對uva的防護效果（uva是肌膚老化的**），這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱（ppd）的穩定指數。pa保護程度為pa+，pa++, pa+++。 「 + 「字越多， 防止uva 的效果就越好， 有效防護時間也就越長。
－ pa+ : 表示有效，防護時間大約為2 – 4小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
5樓：旅從筠
長波紫外線被稱做「曬黑段」。uvb
6樓：匿名使用者
乙個spf值是15分鐘
spf25pa++，是防曬多少小時？
7樓：還是醬紫吧
spf25能防曬8個小時左右，但具體防曬時長會受到個人體質、防曬型別和環境等外界因素影響，不過，這樣的防曬時長適合戶外工作、活動以及普通外出旅遊的人群使用，但要注意補塗防曬。
spf值是衡量防曬品阻擋uvb的能力，是表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，後面的係數從spf15-50不等，表示的是**可以抵擋紫外線的時間範圍，那麼當spf的係數越高，防曬時間就會延長。
防曬注意事項
防曬也要補水：氣溫高會讓肌膚中的水分流失的很快，缺水的肌膚抗曬能力會大大下降， 外界的紫外線就會對**造成傷害，所以讓肌膚一直處於保濕的狀態，會對防曬工作有很好的幫助。
不用劣質化妝品：劣質化妝品中含有鉛汞，很容易吸收紫外線，所以一定不能使用劣質化妝品。否則防曬也毫無意義。
8樓：杜xiao若
具體防曬時間根據每個人的**出現紅斑的最短日曬時間而定。
具體公式如下：
spf=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）；
因此，防曬時間=**出現紅斑的最短日曬時間*spf值。
例如：如果在完全不塗防曬產品的情況下，**在陽光下停留30分鐘後稍稍變成淡紅色，則防曬係數25的產品可保護不曬傷的時間為30（分鐘）*25（spf）=750分鐘，即12.5小時。
擴充套件資料防曬產品選擇的注意事項：一般環境下，普通型別**的人用防曬品以spf8至12為宜；**白皙者用spf30；對光過敏的人，要選擇spf值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。
進行戶外活動的旅遊者，推薦使用spf20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用spf30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品。
9樓：衷傲
spf1×15等於15分鐘 spf25×15等於375分鐘 就等於是6個小時多15分，去掉水分的流失最後等於 3個多小時 ，所以建議你3個小時再擦一次防曬霜效果會更好
10樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf是防曬指數(sun protection factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘pa代表防曬產品對uva的防護效果（uva是肌膚老化的**），這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱（ppd）的穩定指數。pa保護程度為pa+，pa++, pa+++。 「 + 「字越多， 防止uva 的效果就越好， 有效防護時間也就越長。
－ pa+ : 表示有效，防護時間大約為2 – 4小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間？pa+++是什麼意思？
11樓：為誰為誰為
1、spf15：20（分鐘
）*15（spf）=300分鐘
2、spf25：20（分鐘）*20（spf）=400分鐘
3、spf30：20（分鐘）*30（spf）=600分鐘
4、spf50：20（分鐘）*50spf）=1000分鐘
pa+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。防曬時間長，適合長時間戶外使用。pa+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，pa++表示可以延緩4-8倍的時間，pa+++表示可以延緩8倍以上。
擴充套件資料：
中國台灣《康健》雜誌近日推薦了充分攝取「spf食物」的方法——通過攝入可以清除自由基的食物,提公升**的天然防曬力。**科醫生推薦,今年夏天,你可以把下列食物放入飲食清單中。
1.每天吃「高c」水果。
維生素c可以說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康漂亮、不易曬傷老化的**,幾乎每個**科醫生都會叫你多吃「高c」蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一樣選擇「高c」的番石榴、奇異果、士多啤梨或是柑橘類。
吃生菜色拉也能消暑氣,拌色拉時可以加入色彩亮麗的甜椒和綠花椰菜,不只賞心悅目,還能攝取大量維生素c。
2.適量攝取黃紅色蔬果。
紅橘黃蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強**抵抗力。
不過,這些果蔬多吃無益,比如,脂溶性的胡蘿蔔素攝取過量會累積在體內,不但有毒性,而且容易讓膚色顯得黃黃的,停止食用後,需要一段時間才能慢慢代謝掉,**科醫生提醒不宜吃過量。
3.多吃點大豆製品。
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化。
大豆製品,如豆腐、豆漿是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如百葉豆腐、豆干及豆皮等,雖含有異黃酮素,但熱量比一般豆腐高得多。
12樓：風鈴漫晚
防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬300分鐘，500分鐘，600分鐘，1000分鐘。
pa+++，則是指的可以幫助我們**在陽光或者是紫外線直射下延長約八倍被曬黑的可能。+號越多，延長的倍數越大。比如:乙個+是2-4倍，兩個+是4-8倍，三個+是8倍往上。
spf的全程是sun protection factor，spf意思就是防曬係數。
防曬係數可以幫助我們了解一般的防曬用品在陽光或者是紫外線的照射下具有多高的防禦能力。
spf的計算方法如下:
一般情況下我們在不進行任何防曬保護的情況下，大學在陽光的照射下二十分鐘左右**就會有泛紅表現。當你使用spf15的防曬用品時，它可以幫助你的**在陽光下延長十五倍的時間才會出現泛紅現象。
20（分鐘）×15spf=300分鐘（5小時左右）
spf15指可以延長15倍時間，spf25可以延長25倍，spf30延長30倍，spf50延長50倍。
擴充套件資料：
防曬霜是通過無機和有機活性成分起防曬作用的。
無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物，它們可以反射和散射紫外線輻射；有機防曬成分通常是omc(octyl methoxycinnamate )、羥苯並唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉化成熱能。許多防曬霜同時保護**不受到兩種紫外線(uva,uvb)的傷害。uva和uvb對**會造成不同的傷害。
除了美容問題外，紫外線還會造成更多的問題，最嚴重的就是**癌！
從另外乙個角度說：通過對光的反射和吸收兩種機制起作用。一般無機物是反射作用，有機物是吸收作用。
最常見的紫外線化學吸收物質是paba(對氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，paba吸收uvb。如果您的**敏感，應該謹慎使用含有paba的防曬劑，因為paba容易導致敏感肌膚發紅和過敏。其它的吸收紫外線的有機物還有：
肉桂酸(cinnamates)，吸收uvb；
苯甲酮類(benzophenones)，吸收uva；
臨氨基苯甲酸或脂(anthranilates)，同時吸收uva和uvb。
根據波長的不同，紫外線分成三種：
uva：這是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透**表層，比uvb更能深入**；
uvb：導致**日光灼傷，大部分uvb被臭氧層吸收；
uvc：uvc會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況會上我們碰上。
關於防曬的SPF值的問題，如何選擇防曬霜SPF值？
同意樓主的說法！因為紫外線不會因為季節的變化而變化，而且每天紫外線的照射差距不大。但我們在選擇防曬品德時候，卻需要根據季節的變換來更換防曬品哦。秋冬乾燥可以選擇一些滋潤 偏油一點的 春夏季可以適當地選擇補水 保濕效果較好的。基本上都要用以補水為主的防曬品，過於油膩的防曬品也不是適合每乙個人。還有，防...
防晒霜的原理是什麼，防晒霜能防晒的原理是什麼 是怎麼做到阻隔紫外線的
晚夏落飛霜 防晒霜分為物理防晒和化學防晒兩種，下面分開進行解釋 1 物理防晒 利用物理學原理，這種防晒霜的原子微粒是片狀的，利用反光粒子，如二氧化鈦和氧化鋅，反射和散射光線，使到達 的紫外線量得以減少來達到防晒的目的。2 化學防晒 通過吸收有害的紫外線實現而實現防晒，由於化學防晒劑分子會被 吸收，因...
防曬霜,防曬露,防曬乳液的區別，防曬霜和防曬乳有什麼區別
防曬霜一般是霜狀 大多數偏油性，主要功能是防曬，不帶保濕 修飾膚色的功能 人們比較常用的，效果還可以的。其狀態比露和乳都要厚重，不適合夏天使用。防曬露一般是液態的，比較適合不喜歡油膩感覺的人使用。防曬乳液是有一定保溫滋潤效果的防曬產品。塗上去有點濕濕的感覺，如果是乾性 的話比較好。兩種效果兼而有之，...