1樓：匿名使用者
天氣由熱轉涼快，胃口變好，運動少，吃的東西豐富，熱量用不完轉成脂肪脂肪堆積就胖了，要飲食有節制，多戶外運動，才很保持體形。
2樓：葉送客
隨著天氣漸漸轉涼，脂肪細胞開始逐漸積聚，用以防止熱量的擴散，以便到冬天時起到保溫的作用，這時的人體便開始逐漸趨於肥胖。再加上秋季涼爽，容易使人入睡，睡眠質量也很高。這一切，使夏季有所萎縮的脂肪細胞，又活躍起來，於是，有所減輕的體重在秋季很快恢復，這就是所說的「秋膘」啦。
秋天是不是很容易長胖啊？
3樓：匿名使用者
一星期減五斤,才怪呢###我跑了三個星期了都不見，別說是乙個星期了，但我同意樓上的，主要看飲食，不看季節
4樓：匿名使用者
現在這個時代，一年四季都能長胖，主要看飲食，不看季節
5樓：
是啊，因為冬天天氣冷了，身體回自然的儲存脂肪來抗寒。
6樓：
秋天很**的```
每天跑兩圈就ok拉```
一星期減五斤的!!
7樓：匿名使用者
秋天比較容易堆積脂肪
8樓：火星戀水星
我個人認為一般都是夏天比較容易長胖啊,夏天老是有吃雪糕,還有吹空調,因為怕熱不太運動,還比較容易睡覺,過著比豬還好的生活是最容易長胖的啊!!!
秋天就可以開始運動了,秋天和冬天比較適合運動啊,冷了啊,脂肪也停滯下來,冬天運動出汗很好啊,又暖和,去跑跑步,跳跳吧
9樓：
我也長胖了呢,愁啊!
10樓：匿名使用者
這個你要去問下專業的專家啊
秋天容易長胖嗎
11樓：魂
有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意**。
人們不難發現，每年夏天體重都會有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量消耗大，以散發熱量為主，脂肪代謝也快，得到一定程度的消耗，因此，肥胖程度有所改善。還有，夏天白晝時間較長，而且天熱也容易導致睡眠不足，以致造成體內熱量消耗多，機體的新陳代謝旺盛，相對散發的熱量也增多。
另一方面，夏季天氣悶熱，人們普遍食慾不振，轉為攝取清淡的食物，清淡的食物含熱量低，所以又造成體內熱量**不足。看來，肥胖者夏天體重減輕主要是身體所散發的熱量多於攝取的熱量。可是到了秋天時情況就大不一樣了。
「八月秋風漸漸涼」、「一場秋雨一場寒」。進了秋季，秋風秋雨使天氣轉涼，沒有酷暑的煎熬，人們的味覺增強，食慾大振，飲食會不知不覺地過量，使熱量的攝入大大地增加。再加上氣候宜人，使睡眠充足，汗液分泌減少。
另外，為迎接冬天的到來，人體內還會積極地儲存禦寒的脂肪，因此，身體攝取的熱量多於散發的熱量。在秋季，人們稍不小心，體重就會增加，人也就漸漸地發胖起來，這對於本身就肥胖的人來說更是一種威脅。看來，肥胖者秋天更應注意**。
首先，應注意飲食的調節，多吃一些低熱量的**食品，如赤小豆、蘿蔔、木耳、薏公尺、豆芽菜、山楂、荷葉、大蒜等等；其次，在秋季還應注意提高熱量的消耗，有計畫地增加活動，秋高氣爽，正是外出旅遊的大好時節，旅遊既可遊山玩水，使心情舒暢，又能增加活動量，達到**的目的。另外，還可在醫生的指導下，選用一定的**藥物，抑制或減少肥胖。
希望對你能有所幫助。
12樓：匿名使用者
容易發胖哦，因為秋天天氣比較涼爽，所以人們胃口也好了，吃了不運動，怎麼不會發胖啊
13樓：匿名使用者
秋天不容易，冬天才容易。
為什麼秋天容易長胖
14樓：皮蛋粯子粥
一、由於季節導致食物本身的變化。入秋後食物種類會更趨豐富，在大自然的規律中，秋天的動植物有更多肥美的營養價值，特別是動物類食物在秋冬其脂肪營養素的含量會增加，這也有優質的一面，但如果我們不懂選擇，則會使食物結構中飽和脂肪食物更易超標。
季節交替使人體能量需求變化。入秋後人體食慾普遍比夏季改善，加之氣溫變化，人體的基礎代謝率就會比夏季有所降低。加之多數人秋冬後情緒漸趨穩定，使身體在同等條件下，能量更易在體內蓄積成脂肪，形成秋膘。
二、季節交替使人體能量需求變化。入秋後人體食慾普遍比夏季改善，加之氣溫變化，人體的基礎代謝率就會比夏季有所降低。加之多數人秋冬後情緒漸趨穩定，使身體在同等條件下，能量更易在體內蓄積成脂肪，形成秋膘。
三、秋冬季我國節假日最多。親朋好友自然聚餐少不了，吃好、玩好基本是主導思想。假期一過，秋膘怎能不上身
15樓：僅存的驕傲
秋冬季易長胖？每天4杯「水」，常喝讓贅肉悄悄消失
16樓：健十**官方客服
1､生理原因
隨著天氣漸漸轉涼，脂肪細胞開始逐漸積聚，用以防止熱量的擴散，以便到冬天時起到保溫的作用，這時的人體便開始逐漸趨於肥胖。再加上秋季涼爽，容易使人入睡，睡眠質量也很高。這一切，使夏季有所萎縮的脂肪細胞，又活躍起來，於是，有所減輕的體重在秋季很快恢復，這就是所說的「秋膘」啦。
2､胃口變好 很多人都有過夏季吃不下飯的「苦夏」經歷，因此在進入秋天之後氣溫降低之後，胃口大開，人在天涼的時候胃口很好，吃飯又快，一頓飯稀里胡塗地吃了好多還意猶未盡。加之街頭小吃的誘人香味，於是往常不感興趣的油炸食品也忍不住要「大開殺戒」。因此體重也不知不覺的漲上去了。
3､運動量變少
早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了，變成了懶懶蝸居。活動減少，慢慢就胖起來了。
4､便秘引起
從醫學的角度來講，便秘不僅會使人變胖，還會給人帶來疾病。便秘其實就是人們在攝入食物時，有一些存放在體內的垃圾排不出去，導致內分泌失調。
17樓：匿名使用者
一、胃口變好
秋季，天氣涼爽，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強。胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積。
二、增加衣服，不再重視線條
衣服一天比一天穿的多，穿在身上偶然覺得有點緊，換件寬鬆點的就是，從此對自己的線條越來越不在意。別讓自己養成「眼不見為淨」的惡習，那是一種自欺欺人的做法。
三、運動減少
運動量減少是秋季長胖的主要原因之一。天氣漸漸變涼了，清晨和傍晚原本是運動的好時機，現在卻成了懶懶地蝸居在家。活動減少，慢慢就胖起來了。
這時候，如果不便於室外運動，可以做一些簡易的室內運動，例如轉呼啦圈、仰臥起坐、舉啞鈴等。
四、睡眠不足
睡眠缺失會改變代謝。瘦素是一種顯示過飽的激素，當指示飢餓的胖素增加時，瘦素水平會下降，這時候，人的食慾大開。睡眠缺乏的小鼠比正常小鼠吃多兩倍。
五、進食速度快，吃得過飽
人在天涼的時候胃口很好，吃飯又快，一頓飯稀里胡塗地吃了好多還意猶未盡。降溫後人的基礎代謝率比夏天高，自然而然地食物攝取量增加，食慾大增。而人的飽食中樞由胃傳到大腦，需要30分鐘，如果一下子把飯吃完，大腦還沒有收到吃飽的訊號，當然就會因沒有飽足感而一碗接一碗了。
18樓：小gao文化館
四季裡面，夏天過後的秋天為什麼容易長胖
人為什麼冬天容易感冒，為什麼春天和秋天容易感冒？
1全部感冒的原因除了季節交替外,與自身免疫能力下降不無關係.儘管許多人患的是普通感冒而非流感,但感冒的困擾 鼻塞,流鼻涕,咳嗽 卻時時刻刻影響著你我他.又由於普通感冒是由多達二百種以上病毒所引起的呼吸道疾病,所以它沒有疫苗可用.如何 或預防普通感冒呢?只有靠自己了.一些對付感冒的方法,你都可以試試....
秋天為什麼容易生病，為什麼秋天很容易感冒？？？
秋天的到來 就意味著天氣在變化 多注意身體 穿的暖點。季節交替，身體自己也在調節，加上氣溫變化較大 早晚溫差 體質較弱或敏感的就會表現為感冒等，其實也是機體在適應環境的表現。平時多鍛鍊，合理飲食。為夏季溫度比較高可以殺死很多細菌，冬天則比較寒冷可以抑制細菌的繁殖，只有春天和秋天的溫度最適合細菌的生長...
夏天容易發胖嗎，為什麼夏天容易長胖
夏天容易發胖的原因 1.多吃水果 其實很多水果的含糖量都是非常高的。還有一些水果，雖然含糖量不是很高，但進食的數量大，所以攝入的總能量還是不少的。2.喜食冷飲 含糖飲料 啤酒 冰淇淋往往都是夏天進食較多的食物，它們的能量都比較高，而飽腹感並不強，所以進食後並沒有意識到自己吃了很多帶能量的食物。3.夜...