怎麼提高自己的應變能力,如何提高自己臨時應變能力?

2022-03-05 15:41:19 字數 4851 閱讀 3910

1樓:匿名使用者

應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中,我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊,如何迅速地分析這些資訊,是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。

另一方面,隨著社會競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業,下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的。

我們每個人的應變能力可能不盡相同,造成這種差異的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有先天的因素,如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。

對於應變能力高的人,要正確地選擇職業,將自己的能力服務於社會;而對於應變能力低的人,在注意選擇適合自己職業的同時,還要努力進行應變能力的培養。下面,我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。

人在選擇職業和進行人生的其他選擇時,除了考慮客觀條件和個人的興趣外,還應做到「知已知彼」,考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇。一般來講,應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作,如運動員、推銷員、排程員等等。這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時,具有良好的調節能力。

相反,應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作,如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中,外界環境或條件的變化不是很大,對人們應變能力的要求也相對低些。

當然,應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的,我們可以從以下幾點入手。

多參加富有挑戰性的活動

在實踐活動中,我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難,努力去解決問題和克服困難的過程,就是增強人的應變能力的過程。

擴大個人的交往範圍

無論家庭、學校還是小團體,都是社會的乙個縮影,在這些相對較小的範圍內,我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此,只有首先學會應變各種各樣的人,才能推而廣之,應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力,才能推而廣之,應付更為複雜的社會問題。

實際上,擴大自己的變化範圍,也是乙個不斷實踐的過程。

加強自身的修養

應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰,而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中,遇事沒著冷靜,學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵,有助於培養良好的應變能力。

注意改變不良的習慣和惰性

假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷,就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力,迅速作出決 。假如我們總是因循守舊,半途而廢,那就要從小事做起,努力控制自己,不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊,人的應變能力是會不斷增強的。

2樓:匿名使用者

提高應變能力

應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中,我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊,如何迅速地分析這些資訊,是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。

另一方面,隨著社會競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業,下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的。

我們每個人的應變能力可能不盡相同,造成這種差異的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血質的人比粘液質的人應變能力高些。也可能有先天的因素,如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些。因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的。

對於應變能力高的人,要正確地選擇職業,將自己的能力服務於社會;而對於應變能力低的人,在注意選擇適合自己職業的同時,還要努力進行應變能力的培養。下面,我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。

人在選擇職業和進行人生的其他選擇時,除了考慮客觀條件和個人的興趣外,還應做到「知已知彼」,考慮一下自己的應變能力是否適合於進行這樣的選擇。一般來講,應變能力高的人可以選擇需要靈活反應的工作,如運動員、推銷員、排程員等等。這些工作需要人們在外界環境或條件有較大變化時,具有良好的調節能力。

相反,應變能力低的人可心選擇一些要求持久、細緻的工作,如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中,外界環境或條件的變化不是很大,對人們應變能力的要求也相對低些。

當然,應變能力還是可以通過實踐來逐步和提高的,我們可以從以下幾點入手。

3樓:山東人好兄弟

多解決問題,熟能生巧哦。希望幫到您,祝您天天好心情。

如何提高自己臨時應變能力?

4樓:匿名使用者

在社會交際中,常常會遇到意想不到的新情況或意外變故,必須迅速適應,並快速說出適合於新情況下的得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的「應變」訓練。這種「應變」,有時將關係著乙個人的命運或一項事業的成敗。

語言應變是如此重要,這就要求在平時的口才訓練當中,要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練,以培養和提高自己的語言應變能力。那麼,怎麼樣提高自己的語言應變能力呢?

冷靜自信

乙個人的應變能力反映著他的機智和聰明,一旦碰到意外的變故,要能表現出高度的冷靜和強烈的自信,甚至伴以適當的微笑,這是一種強者姿態。只有這樣,才能使自己在冷靜中產生急智,發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣,才能擺脫困境,化險為夷,化拙為巧,收到理想的意外的效果。

如果情緒過分激動或緊張,只會抑制自己的思維活動,使自己陷入不利的境地。

注意積累

語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。乙個人如果文化修養好,對各種事物都有所了解和掌握,再加上語言表達方式靈活,詞彙豐富,那麼他講起話來一定會得心應手,應對時就能做了到游刃有餘,應付自如。

轉換話題

日常用語中,許多詞語表達的概念沒有明確的界限,常常存在一定的多義性和模糊性,利用詞語的這一特性,就可以把話題中的某些要領轉換成與它相近的另乙個概念,避開原先的話題,也可以避免尷尬。例如「老」,《現代漢語詞典》中注釋就有17種念義,以「老」字打頭的片語148個,這就給這方面的話題轉換提供了廣闊的餘地。

詼諧幽默

應變的語言最好能詼諧幽默一些,因為這樣的語言能使侷促、尷尬的場面變得輕鬆、緩和,避免正面衝突,也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解,甚至可以消除對方敵對情緒,「相逢一笑泯恩仇」。

5樓:鰉螟獾

每乙個人成功的經歷是不一樣的,而且成功的經驗是不可以複製的,所以要總結一些事業成功人士的情況的時候要從人性的角度分析,而不是一味的學習某乙個人的成功方法,大家在學習的時候要抓住重點才可以。

方法/步驟

1.比爾蓋茨的成功是他對於社會發展的一種認識,當他認識到社會發展的乙個前景的時候就開始進行微軟企業的設計,同時他開始的付諸行動,有了好的夥伴,這樣他的事業才可以成功,他的應變能力是第一位。

2.賈伯斯的世界更加廣闊,他在自己的一生中做出了很大的貢獻,這是因為他有乙個超前的意識和應變的能力,這就是他成功的秘笈,上述的成功人士,其實都是自己在應變能力方面有很大的過人之處。

3.應變能力就是乙個人遇到事情以後處理的思維方式,這樣的鍛鍊是可以後天促進的,應變能力如何可以提高的呢?其實大家鍛鍊應變能力首先就是要多處理事情,在不斷的事務處理中學習到這個方法。

4.日常生活裡面大家可以多進行一些應變能力的鍛鍊,最簡單的方法就是自己多思考一些問題,然後自己的解決自己的提問,就好像下象棋,自己和自己進行博弈,這時候你的思維模式就會有一定的進步。

5.還有乙個很好的辦法就是多聽一些別人的經歷和遇到的事情,然後自己通過判斷進行思考,接受別人的成功經驗和失敗教訓,提出自己獨特的見解,這樣久而久之就可以使自己的應變能力提高乙個層次。

6.多參加一些具有挑戰性的活動,比如登山、探險,在這些實踐活動中往往會遇到很多困難,這就需要參加者想辦法去克服,這也是增加應變能力的過程。

7.擴大個人的交際圈,圈子廣了,接觸的人也就多了,各色各樣的人都有各自的性格和特點,只有學會了應變各色各樣的人,才能應變更複雜的困難。

8.多讀書,而且讀書面也一定要廣,各個方面的書籍都要涉獵,比如人文、體育、

9.財經等等,這樣在遇到任何複雜情況都能做到心中有數,遇事也就沉穩不慌。

10.多參加一些辯論賽,辯論賽是最能鍛鍊乙個人的思維應變能力。

11.平時多注意改變自身的一些不良習慣,比如遇事優柔寡斷、遲疑不決,長時間堅持下來人的應變能力會不斷增強。

怎麼可以提高自己處理事情的應變能力

6樓:匿名使用者

用心吧,你要積級點才行的。

7樓:匿名使用者

隨時隨地的學

理論結合實際

事情經歷多了自然也提高了應變能力

建議你可以看本書:羊皮卷

怎樣提高教師課堂的應變能力

8樓:潭州教育

生命靈動的課堂應該是潤澤生命的課堂。這樣的課堂應當始終傳遞著老師對學生的真心和愛意,老師對學生的愛瀰漫在課堂的每乙個角落。學生對老師充滿期待、信任和尊重。

這樣的課堂上沒有吵吵鬧鬧、發出怪聲的現象,沒有那些所謂「活躍」的過於注重形式的花哨的場面,更沒有不加思考就高高地舉手的現象,也不會有老師隨意發出的「是不是,對不對」的提問,不會有學生「對、是」的不加思索的齊聲附和。在這樣的課堂上,同學之間、師生之間相互信任,相互尊重,師生之間平等交流,學生之間融洽互助,每個學生身心放鬆,沒有拘束,沒有顧忌。

在這樣的課堂上,教師應該是「情的充分表達者、情的始終保持者、情的迅速傳遞者、情的積極激發者、情的有效調適者」。這裡沒有虛偽,沒有假意,有的是一種難以言表的、潤澤的氣氛。

小學語文教師要想勝任教學工作,除了有豐富的科學文化知識外,還必須具備較強的語文教學能力。 在乙個單元的教學中,怎樣進一步地使學生領悟、理解、掌握重點內容;一篇課文,怎樣布局和檢查預習,怎樣啟發學生讀、寫、說等,都需要教師精心設計。

因此,小學語文教師在知識結構和教育方法上要更新。在努力提高語文教學能力方面,教師還應注意課堂的應變能力和語言表達能力的提高。教師教學的物件是人,人是有思想、有個性的。

因此,教師設計的教案要在課堂教學中能夠根據發生的情況進行調整。那麼,如何提高教師在課堂上的應變能力呢?我認為必須對學生和教材進行深入了解,隨時隨地觀察和總結,積累教學經驗,因勢利導地進行教學。

否則,你的課堂將是一潭死水。

如何提高臨場應變能力,如何提高自己的臨場應變能力

多參加富有挑戰性的活動 在實踐活動中,我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難,努力去解決問題和克服困難的過程,就是增強人的應變能力的過程。擴大個人的交往範圍 無論家庭 學校還是小團體,都是社會的乙個縮影,在這些相對較小的範圍內,我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此,只有首先學會應變各...

職場中如何提高自己的應變能力,職場上怎樣提高自己的職場處事應變能力?

應變能力是指自然人或法人在外界事物發生改變時,所做出的反應,可能是本能的,也可能是經過大量思考過程後所做出的決策。在當今社會中,隨著競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業,下崗等方面的困擾。職場如戰場,想要在職場混起來,個人的應變能力就應該要好,我們在職場中應該如何提高自己...

如何提高銷售能力,如何提高自己的銷售能力

現在針對你個人的問題,提幾個具體的建議 1 提高普通話水平其實不難,多看電視,每天晚上讀30分鐘報紙,記住是讀報紙不是看報紙,不會讀的查字典,讀不準地記下來第二天問朋友同事。2 多見客戶。這樣有兩方面的效果 其 一 提高你的業績。可能你比別人能力差,別人見五個客戶能成交一個,你見十個客戶才成交一個。...