1樓：
有一種很常用的辦法 你先從最簡單的事情做起
改變是乙個起伏的過程 不是一時半會兒能有成效的
如果一件事你一直在這上面跌倒 就比如你說的訂了乙個目標 總是半途而廢
那麼即便你再發起衝擊 挫折的可能性也很大 你聽了不要灰心 因為人都會這樣
在自己不怎麼成功的領域 多少都會畏懼
所以我覺得你沒有必要一開始就給自己訂乙個 或者一堆高難度的目標
你先從最簡單的事情做起 哪怕和你對自己的期望完全沒有關係也可以
比如要求自己每天要運動 或者無論是不是假期 每天幾點要起床 不用很多 一開始先做一件
其他的事情哪怕再糟糕也沒關係 就先盯著這一件事去做
要面對困難是需要信心和勇氣的
而信心和勇氣不是憑空出現的 靠激勵自己 或者別人開導你
你會覺得心裡有時會有一股勁兒 突然豁然開朗了 但這種沒有憑依的信心說不定第二天你起床的時候就沒了
真正的信心和勇氣是要靠生活來一點一點攢起來的
如果你決定每天運動 堅持乙個月以後你發現自己的身體線條越來越好了
照著鏡子覺得 恩 這樣不錯！ 這就是乙個信心的積累
等你經過一段時間狀態確實變好了 再去決定做一件更難完成的事情
一開始先訂乙個小目標 而且不要怕自己沒做到
我之前給自己訂了乙個計畫每天跑步三十分鐘 兩個月下來我其實跑了四十天都沒到
可還是有效果 肚子沒了 體力也變得更好 第一次我沒完成計畫是在第十二天
那時確實感覺很糟糕 對自己很失望 這種時候要堅持住 沒什麼大不了的明天繼續就行
我沒有能完成自己的計畫 但是就結果而言有收穫 我還是挺滿意的
說句不好聽的 你有些好高騖遠了
靠今天下定乙個決心一口氣拼上去 把所有懶惰畏懼都改掉 這個辦法是行不通的 沒有人能辦到
人就是有些目標成功了 有些目標失敗了 然後一開始失敗的占多數 隨著時間漸漸變好 你給自己訂下的目標
完全百分之一百的如實完成的那一天是永遠不會到來的 和你的性格沒有關係 只要是人 就做不到
先從最簡單的小事 哪怕是決定明天晚上自己買菜做飯做起
把你的信心慢慢地找回來 然後千萬不要急 維持一段時間再想接下來我做些什麼
等到你的信心積累到一定程度 知道你自己什麼事情應該能做成 什麼事情應該做不成的時候
你的情緒就沒那麼容易再掉下去了
有了信心什麼事都會變得簡單一些
至少我能向你保證 有了信心 交際方面的問題會迎刃而解
至於更遠大的目標 一得看實力 二則也有運氣的因素 等到你覺得自己可以去嘗試了再去想
別把所有的煩惱都放在心裡
一時半會兒解決不了的 扔到一邊索性別去想
等到有能力了再拿出來慢慢琢磨 改變自己萬萬急不得
這就是我想和你說的全部了 希望能給你做個參考
2樓：百鬼祭
嗯，實際點就是把自己變得更自信，更陽光，更有魅力。
至於如何以內而外的質變，跟平時自己的努力分不開哦！
從現在開始拋卻所有的煩惱，憂心，解放自己，為已重新展露開心的笑，以乙份美好的心境去面對生活。加油~~~
3樓：淡淡姣
首先，你要看到自己身上的優點，你不能總盯著自己缺點看，其次，你要適當的參加一些活動，多跟別人交流，建立起自己的人脈，最後，你要對自己有信心
4樓：
其實沒關係的，強大自己吧。
為什麼我總感到自卑，不能和人平等正常交往， 總感覺自己低人一等？
5樓：匿名使用者
朋友，這跟出生
bai沒有關係，我也du是出生zhi農村，凡事
不要用錢去dao衡量。出生不專好，並不代表就低屬人一等。自尊不是別人給的，而是自己爭取的。
你要想活的比別人好，就得自己去奮鬥去爭取。如果你每天都在那裡怨天尤人，那你就永遠不可能高人一等。靜下心來，好好思量一下你需要的是什麼，目標在**，然後好好去奮鬥。
你擁有聰明的頭腦，健康的身體這些就是你最大的財富，所以沒必要自卑，自信起來，好好去度過每一天。別再虛度時光了。等過去了才知道後悔！
6樓：興包包
嗨，錢不可bai以替代一切，既然知道自du
己的狀況，那麼就zhi要努力dao奮鬥，拼搏了，自食其力，專
靠你自己屬的真本事去實現理想，生活對於每乙個人都是很公平的，你看到街上一座座繁華的門店，你看那些成功的人表面上很風光，可你知道他們背後付出過多少汗水和努力吧，或許是常人想像不到的艱辛。不用去羨慕人家，也不用自卑，那樣只能產生消極的情緒，樂觀一點，堅強面對生活，和事業，希望朋友能振作起來，相信你能改變自己，你能做的更好！
7樓：匿名使用者
要學會自我鼓勵啊！自信是成功的橋梁，樂觀是奠基石。誰說農村人很差的？我扁他去…
8樓：純可愛點點
人，貴在自信。有了自信就不會覺得低人一等了！加油！不要那麼自卑！相信自己不比別人差！
9樓：手機使用者
因為你自卑心強 你總是很在意別人的看法 不要自卑出身農村怎麼了很多人都是出自農村 妄自菲薄
失掉了自信的人，等於失去了向成功求愛的機會。
10樓：匿名使用者
你說的不誤道理，乙個人的性格跟自己的生活的環境是分不開的，想要改變這種狀況很簡單，多出去跑跑，多跟人溝通，當然我說的不是虛擬的網路。。。見的多了自己就習慣了，多看些書或許對你的心裡有幫助
11樓：我叫蚊不叮
呵呵，其實這都是個人的心態吧。。。有沒有錢不是決定心態的要素。中國大部分都是平民老百姓啊，那些自我感覺高人一等的反而是沒素質。你擺好自己的心態吧，大家都是普通人。
12樓：匿名使用者
呵呵 ，朋友的自卑 來自你的不自信啊~！想想在你以前做過最光榮的事情是什麼，當你自卑的時候就多想想， 這樣你就會感覺自己還是很棒的嗎~！ 不要總是想到自己的缺陷。。
13樓：匿名使用者
一句話 你的朋友很少 很少和別人交流
14樓：餘雅諾
幹嘛把自己看得那麼低賤呢 把自己看得高傲一點就好啦
我很自卑，在人際交往裡面，我總是在乎別人的評價， 平時我不會主動和人交往！ 我想知道我為什麼會這樣
15樓：阿凌wuli村姑
內心敏感的人自然會多在意別人的評價，性格是很難改變的。可以嘗試一下讓自己更優秀，發光發亮，邁不出與別人交往的那一步，就去吸引別人來主動認識你。人不可能沒被別人吐槽過，但是自己內心強大才是道理。
你不是為別人而活，當你活好了自己，別人自然會主動走進你的生命
16樓：匿名使用者
你越是不主動和人交往，你就越怕和別人交往，不要自卑，比你不幸的人太多了。如果別人對你的評價是不好的，你可以改啊，試著和身邊的人多交流多出去走走
17樓：匿名使用者
我覺得熱沒必要去'在乎別人的看法,十個朋友多自己十個看法,有好有話,人際關係廣當然好,俗話說多個朋友多條路嘛
18樓：不要攔著我
這是因為你的心裡有一種畏懼感，害怕人家不喜歡你討厭你，害怕自己說錯了什麼而討厭你，你應該勇敢起來。祝你成功。
19樓：廣安聰茂助聽器
要為自己而活，不要太在意別人的看法，現在人都很忙，沒有誰會去多關注誰的，主要是你自己的想法覺得別人有說你什麼了，如果說了你覺得他的評價對你有幫助，你可以採納，如果你覺得沒有幫助你也可以不予理會
20樓：叢馨任恣
不用在意別人的看法，一定要隨時告訴自己的，你才能活出你自己，但是如果想要乙個受歡迎的人生，那你一定得鍛鍊自己，衝破自己的障礙，不是所有的人都會喜歡你，只要你夠勇敢，自然會有人喜歡你，和你做朋友。
21樓：童洛殊
性格的形成是有很多方面的因素的
包括成長過程中的各個方面
22樓：曉葆
性格是天生的，可以約束自己改，
23樓：小大公尺
這其實沒什麼，可能只是不善於人際交往方面
24樓：lvip1總裁
有環境影響多應該。你可以試試與人溝通
25樓：三丶朵
和你的家庭生長環境有關係。
我真無可救藥了，我是乙個內向自卑孤獨的男生，二十左右很悶很內向，不會主動不會和人聊天，太老實 20
26樓：人魚
你能認識到你身上的所以毛病說明你還不是無藥可救，只所以有這樣內向的性格父親對你影響很大，你缺少關愛，現在還年輕，知道這樣的日子不是辦法，那就離開家，走出這樣的環境，去外面找份工作，鍛鍊自己，也把網堵這個壞毛病丟掉，我相信你本質並不壞，只是不愛說話，很少與人溝通，其實話少也不錯，話多必有失嘛。每個人都會犯錯，現在你能知錯就差改正了。二十幾歲了，如果把錢投到網堵上，不如拿出去找份喜歡的工作，磨練自己。
畢竟你是個男人，才剛剛開始你的人生，不能就這麼糊塗的混下去，人生好漫長，做些有意義的事吧。相信你不一定會做得更好，但一定會做得很好。加油吧青年~
27樓：灰眸
你這我建議你先借堵。如果在讀書就好好讀書，沒在讀書就去找點工作做，做的多了久了接觸的人多了，性格就會開朗許多。不會那麼自閉內向，如果是你父親的原因，可以去遠一些的學校，申請住宿，就不會天天聽到你父親的那些口頭禪，去工作也一樣。
不要自暴自棄，盡量保持良好的心態。
28樓：匿名使用者
不要賴在你父親的身上，說白了你就是個好吃懶做的，遊手好閒的賭鬼，20歲了還呆在老家等著吃閒飯，吃閒飯也就算了還學人去網賭，賭也就算了還偷家裡的錢去賭，明明你知道你自己家裡窮還去偷父母的血汗錢賭，你說你活了20年，你還能對得起自己的父母嗎？內心自卑孤獨都是你自己造成的，你也不想想你自己一天到晚在家無所事事，還去網賭偷錢，是問誰會和你這種做朋友，鄰居看到你這種人都繞著走了，就算你主動找別人聊天人家都躲著你這種人，大好的青春都這樣給糟蹋了
29樓：匿名使用者
1，去派出所自首，改過自新！
2,找份工作，自己養活自己
3，走向社會，接觸更多的人，逐漸就不會孤獨了
30樓：匿名使用者
親我以前也不會說話也不愛說 從現在開始 不要在意別人怎麼說 不要太愛面子了 不要自卑 臉皮厚一點 戒掉網賭 有說得上話的朋友勤走動走動 然後沒人的時候對著鏡子看著自己的眼睛多跟自己說說話 除掉心底的障礙 相信你能行
31樓：匿名使用者
你從什麼時候開始在家上網的
32樓：匿名使用者
你就在這吹牛皮吧，網上的人都會信你的。
33樓：12345678劫
慢慢來，重新開始新生活，轉移注意力
我這個人有點自卑，人際交往不行，興趣愛好與大多數人不符，不會主動和別人交往，害怕說話會冷場，因此不
34樓：風一樣不會後悔
你這是自卑傾向外加孤僻症，你需要多與陽光開朗的人多接觸接觸。
我22歲，內向，從小膽小怕事，不會和人相處，自卑，工作後覺得什麼都不懂，越來越怕與人交往，怎麼辦？
35樓：匿名使用者
不要緊，我以前和你一樣，你有的問題我都有，並且不善言辭，在相當長的時間內相當自卑，很害怕與人交往。從學校出來以後，因為工作原因必須離開家人，到乙個陌生的城市工作生活，我的心情可想而之。但是，我是乙個非常好學的人，在乙個陌生的環境，花了很大的精力學習，不管是文化還是技術。
隨著時間的推移，我在工作中逐漸得心應手，也就變得自信起來。接著我盡可能參與周圍同事的一些活動，與大家打成一片，雖然有些活動我並不喜歡。這樣大家有活動就會通知你，逐漸你會發現，你與別人交流不再有問題。
雖然這樣，我還是很擔心，年齡逐漸大了，怎麼樣找女朋友啊。後來在一次小範圍活動中，我表現的非常積極，有個姑娘（我同事的妹妹）對我一見鐘情，當天就做了我的女朋友。後來知道，我這個同事在家裡經常說起我，而我也知道她有這樣乙個妹妹。
雖然後來我們沒有走進婚姻，但是整件事對我影響很大。
希望我的經歷能對你有所啟發。
每天都無所事事這樣好嗎每天無所事事，幹點什麼好
初一就帶著家裡玩遊戲那是夠無聊的。你可以出去找別人玩啊。或者去找小學的同學敘敘舊，一起玩枯巖，不要譁友等別人來找你，你要去找別人，一天找沒蘆御乙個就夠了。說好也好，說不好也不好。每天無所事事 這樣覺得自己什麼也不幹，會很無聊專。孫稿沒有意思。如果屬不無所事事，一直工作學習會很累很則伏孝累。可以適當的...
感覺每天都無所事事，生活沒意思，我感覺生活的實在沒意思，沒有奔頭，一天無所事事，該怎麼辦了？
說實話，你復很好。因為制 你還在反思bai。當我們覺得無du聊時還在做無聊zhi 的事時，我dao 們就麻木了。興趣很重要，沒有興趣，那先去好奇吧。我們是自己圈了自己。目標是可以設定的，但當你設了卻沒完成，有意思嗎。哥可以做點事，一些實際的事情 幫幫家人，朋友，陌生人 總之，做點事，很重要。做點有意...
我每天在家呆著，無所事事，為什麼會覺得人活著沒什麼意思啊
每天在家呆著當然無聊，出去旅遊或者找乙份工作就不會這樣了，天天在家呆著與世隔絕一樣，沒意思，出去看看外面的世界吧 可能你物質生活豐富了，精神世界也不貧乏，該嘗試過的大都嘗試過了吧，人生不過如此。物質條件好的，建議多出去旅遊，放開視野 物質條件差的，把精力放在提公升自己的工作或者學習中，爭取多創造物質...