1樓：晨之巴
是的，心臟不好就不要劇烈運動了，可以走走路，散散步，那樣是心臟能承受的了，如劇烈運動，就會是心跳加速，是血液變快，是心臟的超負荷運作，對心臟極其不利
我今年65歲了，沒有心臟病，能夠每天鍛鍊身體做劇烈運動嗎？
2樓：
我今年65歲了，沒有心臟病，能夠每天鍛鍊身體，做劇烈運動嗎？答案是不可以的，因為在這個年齡，雖然沒有心臟病，但是運動要從簡單做起，逐漸形成習慣，以後才能達到鍛鍊效果，劇烈運動容易對身體造成傷害
3樓：
首先祝福你身體那麼好，這個年齡真的不容易。雖然沒有心臟病，但是也不能劇烈運動，畢竟已經65歲了，以防因為劇烈運動有突發性疾病產生，但是可以做一些緩慢的運動，比如打太極拳，散步，做一些健身操等等，同樣可以起到健身強體的作用。
4樓：情感諮詢員
65歲了，屬於老年人了身體功能都在下降不建議每天做劇烈運動可以散散步游泳做些不太劇烈的運動。
5樓：匿名使用者
每天鍛鍊身體是可以的，但是劇烈運動還是不要了，因為這個年齡，哪怕其他的狀況都非常穩定，但是骨骼還是比較脆弱的
6樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
65歲沒有心臟病，可以堅持鍛鍊，但是不可以做劇烈運動。
7樓：
還是不推薦你做過度劇烈的運動，可以每天早晨清晨的時候做一些簡單的一些運動。
8樓：張十朋
今年65歲了，沒有心臟病，能夠每天鍛鍊身體做劇烈運動嗎？嗯，65歲以後不要做太太基於鏈的距離，濃淡可以運動啊，運動對身體非常有好處的，每個人都要運動，不管多大歲數。
9樓：善憶曼
你好，我覺得這種情況雖然身體素質很好，也不要做劇烈的運動，因為畢竟年齡在那邊還是做一些慢一些的動作比較好。
10樓：
身體很健康，但是還是盡量不要做太劇烈的運動，因為你的年齡已經60多歲了也不小了。
11樓：恩典相隨
已經65歲了，然後沒有心臟病，最好還是不要做劇烈運動吧，可以每天鍛鍊身體，但不適宜做劇烈運動。
12樓：時光擾人清夢
涉及到的課不能復做幅度太大的運動。
心臟病不能做哪些劇烈運動？
13樓：丫丫
心臟病是目前的常見病，會影響到人的身體健康，會導致人的身體全身冒冷汗，而且也會出現面色蒼白，以及呼吸困難的症狀，心臟病突然發作，可能會導致患者出現呼吸困難，比較嚴重的，還有可能出現呼吸倉促，甚至沒有辦法調整自己的病情，必須要依賴用藥**，這是針對比較嚴重的心臟疾病，那麼心臟疾病的患者是否可以運動。
心臟病的患者是否能夠運動，具體要看心臟病型別，如果心臟病不太嚴重的情況下，患者運動是沒有任何問題的，如果心臟病非常嚴重，患者是不適合運動的，因為在運動的過程中，心跳和心臟負荷率大，可能會導致心臟病突然發作，所以很不利於身體的健康。
平時大家也要避免出意外，應當及時的做好搶救工作，心臟病發病前兆，都會有全身冒冷汗，以及臉色蒼白的症狀，在這個時候需要及時的用藥，千萬不要等到呼吸困難，全身發抖的時候再去用藥，這樣就會導致搶救不及時，所以作為心臟病的患者要注意，盡量的不要去從事一些激烈的運動。
如果是有輕微的心臟病，那麼建議大家最好是可以選擇游泳，游泳是能**心臟病的，但是游泳的時候水溫不能太高，也千萬不要泡溫泉，最好是在乙個安靜的獨立水池中，通過適當的泡澡和游泳，讓自己的心臟血液迴圈，減少，心臟疾病加重，平時也可以從事慢走，或是慢跑的運動。
14樓：摩仁興歌
不能做劇烈運動；比如跑百公尺、跳繩攀岩、綁緊跳、等極限運動；更加不能生氣。
慢騎自行車，
對心臟是非常有好處的，多騎自行車，
還可以提高心臟的功能
哪些疾病不能劇烈運動
15樓：13166125920電
六類人群盡量少參加劇烈運動。醫院證明，認識我，可以開。誘發運動性猝死的心臟病有很多，其中肥厚性心肌病佔1/3，其它還有心肌炎、冠心病、先天性心臟病等。
孟主任強調，對運動員和年輕人來說，心肌肥大是造成運動猝死的常見原因，其中多數沒有確診。要避免運動性猝死，建議以下六類人群盡量不要參加劇烈運動：
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；（要開，醫院證明，認識我）2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和感冒患者（感冒後容易誘發心肌炎，因此不宜在感冒後參加劇烈運動）；
4、有冠心病家族史與嚴重心律失常者；
5、血糖不穩定的糖尿病患者；
6、平時很少參加運動的人。尿毒症、肺結核、哮喘病、嚴重支氣管炎、急、慢性肝炎、腎炎、急性胃炎、腸炎、肺炎、咽喉炎、感冒發熱者都不宜劇烈運動
16樓：紙張
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患
者；2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和感冒患者（感冒後容易誘發心肌炎，因此不宜在感冒後參加劇烈運動）；
4、有冠心病家族史與嚴重心律失常者；
5、血糖不穩定的糖尿病患者；
6、平時很少參加運動的人。
誘發運動性猝死的心臟病有很多，其中肥厚性心肌病佔1/3，其它還有心肌炎、冠心病、先天性心臟病等。醫生強調，對運動員和年輕人來說，心肌肥大是造成運動猝死的常見原因，其中多數沒有確診。
17樓：東方木
其實所有的疾病都是應該避免劇烈運動的,在大部分的疾病誘因中都有疲勞這一條。
小的可以是重感冒、流感、高熱（38.7度以上）中的可以是急性支氣管炎，急性肺炎、曾有腿骨骨折、胸膜炎大的可以有急性腎炎（男生高發病種）、急性肝炎（這種肝炎可以**）、系統性紅斑狼瘡（這是女生高發的病種）
還有就是曾有外傷史、手術史和過往病史。
其實如果這個醫生真的為你做假的醫生證明就表明了這個醫生願意幫助你，為你保密，你將自己的情況說明，他就會幫你想乙個比我更好的「病」幫你逃過一劫了。
18樓：金槍魚
不能劇烈運動的疾病很多：比如心血管疾病、一些心血管疾病、外傷性疾病，只要激烈運動會對身體帶來傷害，就不能劇烈運動
19樓：納蘭愛梅
這種情況不一定是有什麼疾病的，要看個人身體素質的。乙個人不經常鍛鍊，然後突然做劇烈運動。身體出現脫力，是常有的現象
20樓：匿名使用者
1.脾臟不好，脾臟是人體貯血的重要器官，要是脾臟受傷或病變的話，會影響人體的迴圈系統，尤其是在做劇烈運動或高強度工作的情況下，機體不能得到充沛的動脈血，很可能會造成功能細胞的死亡，強烈建議不要在酒後喝茶
2.心臟系統疾病，這個不用說了
3.貧血，過度勞累會造成休克，就是因為供氧不足
4.骨骼硬化，一不小心骨折，是很難恢復的，俗話說傷筋動骨一百天，但是對於硬化的骨質來說，一百天要想痊癒簡直是天方夜譚
5.患有呼吸系統疾病，這也不用說了，窒息是一件極為恐怖的事情，僅僅一分鐘，就可以坐化成仙！強烈建議早上起床高聲唱歌，這樣可以促進呼吸。
6.腦**，腦部受過碰撞而患上腦**的人，劇烈運動對腦組織傷害只能用乙個詞形容——致命
7.發燒，發燒的時候正是體內免疫系統和外來物做激烈鬥爭的時候，這時機體需要耗費大量的能量，因此千萬別讓身體損失太多的能量，這樣不利於身體**
8.腦子八成的人，誰願意自己在場盡興的時候突然聽見場邊有人指著你說「哎你看那個傻叉」
21樓：星星之火
比如說 心臟病，胃病等
22樓：戰略潛射飛彈
低糖 的 還有 肌無力 肺不舒服 心臟不好
23樓：nice吉哥
心臟病不能做劇烈運動
心臟不好又不能劇烈的運動那怎麼才能鍛鍊心臟啊？
24樓：
慢跑,但要注意如果感覺不適就改為散步,最好是後退走,還可以健腦
25樓：絲工木婁林夕
做一些節奏緩和的運動，如慢跑，太極等。側面以飲食調節為主。
26樓：
多吃點速效救心丸，一定管用。
27樓：匿名使用者
和做一些輕的家務，倒走很也很適合你這樣的人
28樓：
每天原地踏步走半小時
29樓：
一樓的回答還真是和諧啊
30樓：懷念以前的日子
多練練太極，還不錯的。
31樓：陳茂蒙談健康
我們看到很多人因公殉職，我注意到有不少人是因為心梗，因為連夜的勞作突發心梗，最年輕的才20多歲，非常的令人痛惜。所以說我們平時加強心臟的防護至關重要。心臟 心梗 老人 中年 醫生
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