1樓：♀晨野の茗悠
1)維生素a 對人體的生長、視覺和生殖功能都很重要，對神經系統和內分泌有調節作用，同時對上皮組織的生長、增生和分化有重要調節作用，可改善角化過度。可用於**維生素
a缺乏病、毛髮紅糠疹、毛髮苔癬、魚鱗病、小兒銀屑病、鱗狀毛囊角化病、進行性對稱性紅斑角化症、色素性扁平苔癬、聚合性痤瘡等。
(2)維生素d 與鈣、磷代謝及植物神經系統、內分泌及血管系統有密切關係，對組胺和膽鹼酯酶有拮抗作用，具有皮質類固醇激素樣作用。可用於**異位性皮炎、紅斑狼瘡、斑禿、聚合性痤瘡、泛發性膿疱性銀屑病等。
(3)維生素e 增強**毛細血管抵抗力，維持毛細血管的正常通透性，改善血行及對寒冷的防禦作用增強，可用於**凍瘡、多形紅斑、結節性紅斑、單純性紫癜、色素性紫癜性**病、肢端紫紺症等。
(4)維生素k 促進肝臟合成凝血酶原及血漿因子，與皮質類固醇激素有協同作用，能調節植物神經紊亂。可用於**紫癜、慢性蕁麻疹、淋巴瘤伴**瘙癢病等。
2樓：匿名使用者
到醫院去做乙個全面的維生素檢查（化驗），即可知道是否缺乏哪些維生素的。
一般情況下，正常人是不缺乏維生素的。除非有特殊的疾病的情況下，才能出現缺乏維生素的。
怎樣知道自己身體缺少哪些維生素，如何判斷自己缺乏哪種維生素？
如果哪一天發現自己有以下症狀在晚上的時候看不太清楚，看什麼都很恍惚 夜盲 幹眼病 頭髮乾枯 粗糙 記憶力減退 心煩氣躁又失眠，你以為你自己是壓力過大，最近工作過於繁忙且沉重，只是因為沒得到好好休息才會這樣，並不是，其實你是缺乏維生素a。當然了如果是小孩子的話，缺乏維生素a還會導致生長發育受阻，最直觀...
怎樣知道自己身體所需的每天熱量是多少啊
其實不要管自己所需多少熱量,況且我們不可能每吃一樣東東,還要去算熱量吧,這些都不重要,如果您真要 照下面食譜來做,乙個月效果明顯.早餐 一根香蕉，一杯酸奶 午餐 公尺飯一碗 青菜豆製品類菜可以多吃的 少吃或不吃肉 晚餐 最好不吃公尺飯 以青菜豆製品類的菜為主 再配個水果 三餐外，多喝水，配合一些走路...
長期熬夜身體會缺少哪些營養
你好！這位朋友說得太輕了，這不是營養的問題，是對身體的重要器官造成嚴重傷害的問題。我想對你說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？1.晚上 11點至1點 是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成...