1樓：非洲黑人
適量獻血有益身體健康，會促進血液的代謝迴圈。我每年的三 月份都會獻血的，身體挺好。不過如果你貧血過瘦之類的就還是不要獻了。
2樓：左以兜
獻血是針對成年人的一種社會公益活動，只要身體沒有不允許的疾病且身體健壯的人，都可以進行無償獻血，它可以啟用人體自身已經停止的骨髓造血功能，減少骨骼和血液病的發病機率。但是獻血要適度，不可逞英雄，一次過量獻血或者過頻獻血，如果身體足夠健壯並處於身體無疾病的情況下，完全可以聽從醫生的指導自願進行大劑量獻血。
獻血對自己身體有好處嗎？
3樓：小輝學長
有。人體的血液每時每刻都在不斷進行新陳代謝，即使不獻血，體內血細胞也會衰老、死亡，變為血液垃圾。而定期適量獻血可增強人體免疫力和抗病能力，刺激骨髓造血器官，促進人體新陳代謝，起到延年益壽的效果。
同時定期適量獻血可緩解高黏血症，使血液黏滯性下降，對預防心腦血管有一定積極意義。
據芬蘭科學的一項研究證實，適量獻血對部分健康成年人（特別是男性成年人）竟有意想不到的預防心臟病之效。專家對居住在芬蘭東部20000餘名成年人做了實驗調查，結果發現，與經常獻血者比較，從不獻血者的心臟發病率竟高出2倍之多。
擴充套件資料
獻血注意
在獻血前當晚要有充足睡眠，保持精神狀態良好；獻血前一天和當天早上不要進食油膩食物；不要空腹抽血，應當進食清淡食物，不喝酒吃藥；獻血時保持心情放鬆，有節奏地握緊、放鬆拳頭，使血液更快地流出。
在獻完血拔針後，前臂伸直後稍上抬，用三個手指用力按壓針眼10分鐘以上，不要揉搓針眼，24小時內勿清洗針眼，保持針眼處創口貼乾燥、清潔。喬瑞說，輸血後不要馬上離開，等休息10分鐘後無不適再離開。
4樓：成都新華諮詢
一、適量獻血可降低血液的粘滯度當血液粘滯處於較高水平時，適量獻血，特別是適量捐獻血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滯度，預防多種疾病。二、男子定期獻血可防癌英國科學家研究發現男子獻血可以防癌，這是因為血液中含有大量鐵元素，而人體內鐵元素含量水平持續過高會促會癌症，定期獻血可有效地降低血液中鐵血素的含量，因此健康男子定期獻血可收到離癌的效果。三、中年人獻血可益壽人到中年大多事業有成，經濟狀況良好，膳食也是味美質優，營養豐富，稍不留神，就會導致營養過剩、脂肪堆積和肥胖，特別是從事非體力勞動的中年。
5樓：
女性獻血有好處，具體好處如下：
1、使人更加健康。對於堅持長期、適量獻血的人來說，其骨髓造血系統會不斷受到激發，新鮮血細胞的比例會明顯高於未獻過血的人，而且獻血還會降低血液粘稠度。國內外的一些科學研究表現，獻血不僅能夠使人頭腦更加清醒，還能使人更加健康。
2、減少冠心病的發病率。獻血能夠對心腦血管系統產生積極影響，進而減少心腦血管疾病的發病率。
3、減少癌症的發病率。鐵是人體必需的元素之一，但研究發現，如果人體內的鐵元素超過正常值的10%，會增加患癌的風險，而獻血可以幫助人體排出過多的鐵元素。從這個角度來說，獻血可以減少癌症的發病率。
6樓：匿名使用者
獻血其實對於我們現在來說是一件非常普遍的事情，並且很多醫院的重症患者他們都是急需用血的，而我們可以看到每年的資料統計都是發現獻血的速度其實是跟不上用血的速度的。是因為有人覺得獻血對身體有害，但是一部分人認為獻血時對自己有好處的。
有的人認為獻血會傷自己的元氣，而元氣對於我們來說是不好補充的，其實這種說法是不科學的，因為我們身體中的血液每時每刻每秒都在進行代謝，總有一部分細胞會因為代謝而衰老死亡，那麼其實這樣的事，是不會損害我們健康的。
有些人認為獻血會影響自己的身體健康，就比如說女性他們認為獻血的話，自己的月經其實就會來晚或者來少，導致自己身體變得不是很正常。但其實我們乙個人一次只是獻200ml到400ml的血，佔身體總血量的5%或10%。那麼當我們獻血後剩下儲存的血液其實會馬上補充上來，不會減少我們的迴圈血容量，不會影響我們的健康功能。
並且只要到正規的獻血，站區獻血其實是不會有獲得傳染病的這種風險的，因為他們採用的都是嚴格消毒的一次性採血工具。所以我們獻血的話，一定是要去正規的獻血站去。
所以說獻血其實對於我們健康是有好處的，並且我們現在寫可能會就知道很多的人，讓他們從命懸一線的手術台獲得一條新的生命。
7樓：匿名使用者
哪些人可以獻血？
我國《獻血法》規定年齡在18-55周歲，男性體重在50公斤，女性體重在45公斤以上，身體健康的公民都可以參加獻血。
患有傳染性肝炎、結核、梅毒、愛滋病及心臟病、精神病等患者禁止獻血。對於血液安全存在高危險行為的（如多個性伴侶、男男性行為、吸食毒品等）不宜獻血。
獻血會不會影響健康？
乙個健康人的總血量約佔體重的 8%，約為 4000-5000 毫公升。平時 80%的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持著正常的生理功能；20%的血液儲存在肝、脾等臟器內，當失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。
乙個人一次獻血 200 毫公升～400 毫公升，只佔總血量的 5-10%，獻血後儲存的血液馬上會補充上來。所以，不會減少迴圈血容量，也不會影響人的健康功能。
獻血量多少為宜？
每次獻血量一般為200-400毫公升，兩次捐獻全血的間隔時間應滿6個月。
獻血有哪些好處？
1.醫療用血的優惠。
自獻血之日起十年內免費使用獻血量5倍的血液，十年後免費使用獻血量2倍的血液；累計獻血超過1000毫公升的獻血者終身無限量免費用血；獻血者的配偶及直系親屬自獻血之日起十年內可免費使用獻血量等量的血液。
2.適量獻血能增強身體的免疫力。
獻血後，由於血細胞數量減少，可刺激骨髓造血幹細胞產生出更多的新生血細胞和免疫球蛋白，提高人體的抵抗力。
3. 適量獻血可預防心臟病。
美國堪薩斯大學醫學中心調查研究發現，從不獻血者比獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍。
芬蘭的一項研究顯示，對2682名42-60歲的男子進行跟蹤調查時發現，兩年內至少獻過一次血的人發生急性心肌梗死比未獻過血的人低86%。
4.定期獻血可降低血脂，延緩衰老。
血脂長期處於較高水平，俗稱「血稠」。
定期獻血，可減少體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂黏稠度下降，有利於改善腦、心、肝、腎等重要器官的供血供氧狀態，維護正常的生理功能，延緩衰老。
5.適量獻血可減少癌症發生率。
美國國立癌症研究所在過去的70年中對14000人的血樣進行了調查，最近得出結論，體內鐵質過多，患癌症的機率就會提高。
而獻血後，排除了體內過量的鐵元素，一定程度上可有效地預防癌症的發生。
獻血前應該注意什麼？
1.學習獻血知識，消除緊張心理。
2.獻血前不要服藥。
3.獻血前食物以清淡素食為主，不能飲酒，避免吸菸。
4.保持睡眠充足，避免劇烈運動。
獻血後應注意什麼？
1.獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出。
2.要保護好靜脈穿刺部位。
3.運動要適度，獻血後當天請不要參加運動及通宵娛樂等活動。
4.飲食營養要適中，勿暴飲暴食。
8樓：浙江衛健科技****
乙個成年人的總血量約為4000-5000毫公升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。乙個人一次獻血200-400毫公升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。
故獻血不會影響獻血者的健康。所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。
適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
而且獻血後可以降低血液的粘滯度，預防高血脂、冠心病、腦血栓等疾病。而且獻血後，會有獻血證的，當你需要輸血的時候，持有獻血證也會有很大的**優惠。
9樓：向無名者致敬
對於健康的成年人來講，一次獻血200-400ml後，人體的造血機制可代償性增生，很快就能恢復獻血前的水平，同時身體內的儲血器官也會及時的把儲存的血液釋放到外周，所以獻血對身體無害。
成年人體內約有20%的血液沒有參與血液迴圈，是存在小血庫裡邊，每次獻血的血量佔總血量的4%~10%，獻血後小血庫裡的血很快就能**上來，是不會影響健康的，失血達到25%時才會導致血壓下降，引起大腦血氧而頭暈，所以不用害怕，也不用擔心。有的人說獻血會減少血液細胞的數量影響血液功能，實際上獻一次血損失的血液細胞很少，而且補充的速度很快，每秒鐘能生成230萬個新的紅細胞，血小板、白細胞大概2天就能恢復到原來水平。
獻血有什麼好處？
1.獻血後的造血能力是平常的4-5倍。總體來講獻血是有益而無害的，如果你是乙個查體合格的獻血員，按照規定可以獻血200-400ml，總體對身體沒有什麼損害，也許個別的人剛獻完血會有一點點頭暈的感覺，但是一般休息20分鐘左右就好了，體內的血容量大概在當天就會恢復到正常。
血液的具體成分就是蛋白質，其中的細胞成分基本乙個月左右能恢復正常，所以說基本上對身體沒有壞處，獻血以後可以促進人體新陳代謝和血液迴圈這是第乙個好處。
2.對於血液粘稠度比較高、鐵蛋白比較高的病人如果適量地獻血有可能還會減少他們發生心腦血管疾病的危險。
那些人不適合獻血？
1.體重：女生體重沒有達到90斤以上，男生體重沒有達到100斤以上不適合獻血。
2.血壓：如果血壓高壓低於90公釐汞柱，低壓低於60公釐汞柱，那麼就需要養一養，等氣血充沛了再獻血。
3.年齡：年齡太小或者年齡太大都不適合獻血。
4.有傳染性疾病：比如肝炎、愛滋、梅毒等都不可以獻血。
5.遺傳性疾病、貧血和血液系統的一些疾病，比如骨髓增殖性疾病等也不適合獻血。
10樓：首都獻血
「獻血」最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。
經常獻血對身體好嗎，獻血對自己身體有好處嗎？
經常獻血首先要確定你這個經常的頻度為多少，原則上講，建議間隔半年進行獻血，這樣就對身體無害且有益了，益處有三。1是定期獻血有利於身體內在成年失去造血功能的黃骨髓轉變為可以造血的紅骨髓。2是身體的時常應激狀態將提高身體的抗擊打能力，在抗缺氧，缺血方面會優於常人，3是定期獻血等於定期體檢，可以及時發現身...
獻血對自己身體有好處嗎
成都新華諮詢 一 適量獻血可降低血液的粘滯度當血液粘滯處於較高水平時，適量獻血，特別是適量捐獻血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滯度，預防多種疾病。二 男子定期獻血可防癌英國科學家研究發現男子獻血可以防癌，這是因為血液中含有大量鐵元素，而人體內鐵元素含量水平持續過高會促會癌症，定期獻血可有效地降低...
獻血對人體有什麼好處，獻血對自己身體有好處嗎？
我認為獻血最大的好處就是 不用捨己，就能救人 很值，這會使人很開心，心情愉悅。經常有人說獻血有益健康，其實這是因人而異的，不能絕對這麼說。獻血可以讓自己和家人在需要的時候免費用血，這個是真的，但各地用血政策不一樣，如果您是為了這個獻血，那麼我建議您可以打聽一下當地的用血政策。也有人說獻血是給自己乙個...