1樓：莫柒耶
不要想的太多，要對自己有信心，談戀愛嘛就要開朗點，不要把戀愛想的這麼恐怖，如果實在不行，你可以諮詢心理醫生或談戀愛成功生活幸福的朋友 (＾▽＾)
2樓：
應該找心哩醫生諮詢，**吧，因為他畢竟屬於心理上的疾病，我覺得重新找一段新戀情對戀愛恐懼症應該有所幫助
3樓：
戀愛恐懼症主要表現為患者不願參與戀愛，而解決患者戀愛恐懼的方法，需找出患者不願談戀愛的根本原因，包括患者的個人經歷、家人的某些經歷或周圍人受過戀愛的傷害等，並了解此類經歷對患者產生的具體影響後，針對性對患者進行合理的解釋、安慰等，使患者明確地認識問題，意識到迴避等行為的不必要性，並逐漸改善、接受戀愛。
4樓：
你應該多跟其他人多交流，探索戀愛中所產生的問題所在，才能解決問題
戀愛恐懼症怎樣**？？？
5樓：匿名使用者
本人覺得可以這樣做：
1多想想曾經戀愛的美好時光
如果你談過戀愛，不要想那些分手的痛苦事情，想一想你們在一起的美好時光，想一想他對你的好，讓戀愛成為美好的回憶，而不是成為一種負擔或者是痛苦。你要相信，你們分手的原因是個別的，不是每次談戀愛都會這樣的，未來總會有乙個適合自己的能跟自己白頭到來的人在等著自己，不要對愛情失去信心。什麼是戀愛恐懼症
2單身慣了也不要壓抑自己
如果你習慣了單身生活，可是你應該明白，乙個人單身一輩子是不大現實的，試著跟乙個對自己很好，自己又覺得是身邊最好的乙個男人的人交往一段時間，不要壓抑自己，順其自然，看你們交往一段時間後，自己是不是還在害怕戀愛。什麼是戀愛恐懼症
3建立自信多嘗試
如果你對愛情退避三舍，首先要做的就是要建立自信。對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方袒露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。如果你對愛情患得患失，那麼想獲得成功的愛情，就必須學會往「情感賬戶」中存款。
如果你對愛情充滿了悲觀、失望和不信任，那就要學會知道被擊倒並不可怕，放棄嘗試才是最可怕的。每個人做每一件事，在成功之前必然會或多或少地遭遇挫折。在這種情況下，成功最重要原因，便是你能堅持下來，並且再接再厲。
希望你可以從從陰影中走出來，學會面對一切困難，生活是美好的，不要因為一顆樹木而放棄一片森林，人總在失敗中會成長，還是要面對現實，祝你每天都開心，早日找到另一半，如有不懂可以繼續提問，希望可以幫助到你，如果可以請採納，謝謝
uranus157
用心回答遇到的每個問題，用心幫他人。
6樓：化瑰葷黎
你需要建立自信。對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性，不斷嘗試，並努力追求自己想要的結果。
7樓：候奕信博贍
應該是你的自信不足。你需要重新規劃生活與未來。失戀者失戀後，認真地分析一下自己失戀的原因是較為重要的，這不但有利於轉移注意力，減輕痛苦，也有利於正確評價自己，避免產生因被戀人拋棄就以為自己一無是處的錯誤想法，分析自身的優劣勢，為自己的下一步生活樹立自信心。
8樓：厲平生悅喜
要明白是沒有十全十美的人的，任何人如果都按你的標準是找不到的，同時你自已也存在要完善的地方，感情就是理解萬歲，相信你只要報平常心去交朋友，會有一天能找到情投意和的
9樓：流星to獅子
找到乙個對的人，他會對你好，自然而然戀愛恐懼症就會消失的。
10樓：
其實，我有時候也懷疑自己，有人喜歡，，就怕最後分開，，想交乙個男朋友，，不分開，，因為害怕受傷，，不過還是要試試看，這才知道那個是最適合的，，，加油，，呵呵
戀愛恐懼症怎麼**
11樓：仰晗悟昌淼
大膽的愛一次!親，要相信愛情是美好的，不要因為個別人，個人情況，而對戀愛充滿畏懼，不值哦，太可惜了。愛情是最神聖的感情，讓兩個人陌生人彼此相互依偎，你心裡肯定也是希望有這種感覺的吧，所以，再勇敢的去愛吧，去享受吧，祝你幸福。
12樓：厚琅其梓楠
很嚴重又想克服的話，找專業的心理醫生看看吧。不要太逼自己，告訴自己戀愛是一件美好的事情，給自己多一點心理暗示。暫時適應不了的話不要強迫自己去主動還是怎麼樣，順其自然，慢慢來。
祝你幸福^_^
患有戀愛恐懼症的人怎麼辦？如何幫助她？
13樓：
嘗試了解她的過去。。。然後先做朋友一點一點解開她的心結，你一定要很真誠，真心對她好。
14樓：匿名使用者
先以朋友的角度來和她處
15樓：夢留軒宇
其實最好的辦法還是談戀愛
我有戀愛恐懼症怎麼辦
16樓：
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改變對男人的態度
男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人怎麼不好，怎麼壞，男人還是好得多，就算最後受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。
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不要盲目拒絕戀愛
戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有乙個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比乙個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
3/7
遇到問題請朋友幫助
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以乙個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己乙個人，也許會過得更充實一點。
4/7
讓自己自信起來
很多人有戀愛恐懼症是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
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對人對事要寬容
不管是什麼事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認為男人都是不可信的，甚至認為男人就該這樣、那樣，那只能讓你的戀愛恐懼症越來越嚴重，你只有包容他，他才會給你安全感，一味索取注定失敗。
6/7
改變自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什麼事情，都喜歡按照自己預先的設計來發展，這怎麼可能實現呢?難道不會有三叉路口出現嗎?何必這麼強求呢?
如果要以一種正常的心理來對待，或者你的戀愛恐懼症會好很多。
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不要計較付出和收穫
戀愛的時候，不是付出多少就會收穫多少，很多事情可能都只是有付出沒收穫，但這並不是戀愛恐懼症的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎麼能抹殺掉別人所做的呢?
注意事項
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17樓：亮仔通寶
自我保護意識太強。肯定有原因。
如果這樣好的正常男人可能都害怕接近你。
想玩玩的人倒是會偽裝下接近你。然後走了。
怎麼辦？關鍵看你想不想。
18樓：李貴紅唉
就算你把它看著遊戲就要去嘗試，試著與異性接觸，當然不要太刻意，你害怕可能是因為你不太了解對方，所以不知如何面對，戀愛其實很好的，應該充滿好奇。
19樓：enjoy宿命
你們一起多出去玩玩，盡量去想些開心的事，只要是你們可以一起完成的，都一起去做，去嘗試，去面對。只要在一起時心情好就會慢慢好了的。多想些和他一起的開心事
20樓：匿名使用者
戀愛恐懼多是和自己的家庭和以往的愛情經經歷有關，父母婚姻不幸福，自己曾在感情中受挫，被傷害。所以導致在後來的經歷中都處於愛情的抗拒中，這種應該試著敞開心扉，多認識一些好朋友，抱著一顆隨緣的心，不強求，不牴觸。可以試著先在一些社交軟體上和別人慢慢認識相處，如陌陌、知乎、即刻、語玩、豆瓣都可以試著認識一些朋友。
21樓：匿名使用者
我跟你也一樣啊，今年也是24歲，談過一次戀愛，不鹹不淡，他對我很好，可最後還是跟他提出分手，戀愛前不怎麼相信愛情，因為覺得愛情起初新鮮，最後兩個人就開始互相厭倦了，感覺大多人都是為了結婚而戀愛，沒什麼意思。這之後，也有很多男生追，有覺得人還不錯的，有一般一般不怎麼感興趣的，有親戚朋友們所謂的老實可靠的，但心就像是被凍住了一樣，不想交往，甚至連約會都覺得累找各種藉口推諉，媽媽很著急，親戚朋友也開始不斷給我施壓，但是這樣卻適得其反，甚至跟媽媽賭氣起來了，我知道這樣不對，但就是跟中了邪一樣。最近跟好朋友聊天，她們也給我提了很多建議，起初我也很抗拒，可是想想自己也不能一直這樣，一直抱以這樣的想法其實是很病態的，所以多跟人溝通然後嘗試著慢慢改變自己，勇敢面對自己一直以來不敢直面的戀愛，應該會有改觀的。
我正在慢慢努力著尋求改變，希望你也可以！
22樓：單名乙個天
首先你必須先深入的了解自己！自己到底是因為什麼原因而去拒絕別人！真正的戀愛恐懼症是在一些人經歷了感情上的一些嚴重打擊才會出現！
你說你自己根本沒談過戀愛，甚至沒這個念頭。那說明您的問題有點嚴重了！很多人不想戀愛是因為他覺得戀愛這種東西是個負擔，也就是說你光想到了戀愛的壞處沒想到好處，就比如乙個人第一次品茶的時候，只覺得差很苦，卻不知道回味的甘甜。
你想改善現狀必須先改變你對戀愛的看法。你到了24歲應該看過很多失敗的戀愛，不過失敗並不代表不幸福，這是每個人都必須經歷的乙個人生過程！你應該往好處想~兩個人在一起能分享快樂和憂愁。
你生病了有人會來照顧你~你心情不好了有人會來安慰你。你想買東西了，你的另一半也會毫不猶豫的買給你~你想結婚了- -他也會給你乙個轟轟烈烈的乙個婚禮！別被恐懼所迷惑~順流而下。
做自己想做的能做的！
23樓：匿名使用者
你應該是個姑娘吧，這個你可以去看看心理醫生，
24樓：星座情話屋
患上戀愛恐懼症怎麼辦？學會這幾招，讓你擺脫戀愛恐懼的痛苦！
25樓：匿名使用者
看到這個帖子，我都在懷疑是不是我發的了。
有戀愛恐懼症怎麼辦，有戀愛恐懼症怎麼辦
7分步閱讀 改變對男人的態度 男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人怎麼不好，怎麼壞，男人還是好得多，就算最後受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。2 7 不要盲目拒絕戀愛 戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有乙個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走...
我有戀愛恐懼症
你不能光看到這個東西壞的一面 任何事物都是2面性的 有壞就有好 你應該相信自己的眼光 不能光看別人 要是萬一有個很愛你的男人，對你也特別好 久試著處以下 戀愛的主要目的就是充分了解對方。通過充分了解，感覺到對方是乙個值得信賴和依靠的人，那就再談婚論嫁。戀愛是美好的，一切都是不清醒與不穩重造成的！啊，...
如何克服閃電恐懼症，如何克服社交恐懼症？
心理恐懼絕對可以理解 有的人甚至為了逃避恐懼而逆向失意 但你沒有啊 由 此可見你絕對是堅強的 所以相信你自己絕對會克服對閃電的恐懼 要哦那個心 理戰勝自己 而且看到過閃電筆直從雲裡劈下來落在不遠處絕對是概率很小的事 件 既然你趕上過 從概率學的角度也很難再發生在你身上了 另外你也可以做 一定的心理暗...