為什麼自己的心情總是容易被別人的情緒左右

2022-02-22 19:09:59 字數 5286 閱讀 4373

1樓:匿名使用者

很簡單~!吶是因為你在意、在乎、關心他【她】,她【他】開心你也開心,他【她】不開心你也不會開心~!

2樓:匿名使用者

你喜歡為別人著想,很在乎別人的眼光.你是乙個外表看似隨變什麼都無所謂,事實你什麼都在意!喜歡把自己偽裝的很快樂,卻總會在只有乙個人時獨自感慨!

3樓:匿名使用者

一種是您關注的人;一種是關注您的人;乙個種您討厭的人;最後一種是討厭您的人。只有這些人才能影響您的心情。

4樓:大榜情感粱老師

回答我是大榜情感梁老師,很榮幸為您的諮詢做解答,您的這個問題是感覺自己容易被別人左右,老師是這樣為您分析的,首先如果出現這種感覺,那說明你的性格是乙個很溫和很隨和,非常容易和別人相處的乙個人,俗話說,江山易改,秉性難移,有些東西是天生的提問?

你特麼在逗我

回答為什麼你會被別人左右呢?原因有一些事情,你對這些事情不確定性不肯定性,所以當別人給你提出意見的時候,你就會認為他的意見跟自己的接近

老師不會逗你,老師正在幫你分析你的性格

提問不是 因為我害怕

然後比如說我不想做乙個事情我就會一直想他

回答在人的成長當中,你會遇到很多事情,當你被別人左右的時候,說明你正在成熟當中成長,當你成長之後,你就會左右別人

如果你說的是男女情感之間的,那老師認為當你愛乙個男人的時候,他所說的話,他的言行他的舉止一舉一動他都在影響著你,日久天長,他會就侵蝕到你的思維當中,變成一種強迫症的存在

老師認為你不是被別人左右,你是被你在乎的人所左右,那你也不要去糾結,你只要去做對的事,自己能力範圍內的,這個就叫成長

以上是老師對您的諮詢做出的解答,希望能幫助到您,如果您還有問題,繼續諮詢老師,非常願意再次為您的諮詢做解答,滿意之於關注老師,贊,非常感謝

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心情容易被別人左右怎麼辦

5樓:匿名使用者

怎樣處理受他人影響而產生的情緒呢?

1.集中注意力於事件本身。

許多時候,小情緒被別人所控制,是因為你對自己的情緒關注不夠。當你和別人交流時,你會不自覺地把注意力轉移到別人身上,掩蓋掉了自己內心的聲音。

如果想不被別人左右自己的情緒,就得順從自己的心意,暫時拋棄聽他人良言的念頭,專注於事情本身,專注於那些需要特別注意的事情,忽略那些容易使自己動搖的話,把精力集中,別人就很難有機會影響你。

2.忽略掉情感邏輯,專注理性邏輯

許多時候,儘管我們強調要理性,但仍然在不知不覺中讓感性佔了上風。

情緒總是容易先於理性而出現,此時的情緒極容易被周圍人所影響,使自己原本的理性邏輯被擾亂,深陷在情感邏輯的領域裡。

情緒化的邏輯難免有失偏頗,防止情緒化邏輯方法就是時刻默念理性邏輯的重要性。只有在理性邏輯的控制下,才能走向自己的道路而不受他人影響。

3.切勿以偏概全。

對於一件事情,沒有考慮清楚的片面邏輯,往往會讓我們陷入情感的陷阱。

我們不能僅僅從單一角度來評價乙個人的行為,也不能從單一角度來解讀乙個人的語言。

比方說,這個週末你本來約好了和朋友去看電影,而電影播出前一晚朋友卻給你打**來說無法赴約,這讓你十分生氣,並決定以後再也不和他出去玩了。

這就是你以偏概全的想法影響了你的情緒,朋友爽約僅僅是因為身體不舒服,怕你擔心所以就沒告訴你。你以為你「想當然的生氣」害你失去了一位寶貴的朋友。

無論發生任何事、面對任何事、處理任何事時,換個角度多想一想總是有必要的。由於誤會,朋友可能會分道揚鑣,家人也可能心生隔閡。

因此,要學會多角度思考問題,切忌以偏概全。這不但可以讓你遠離小情緒的困擾,而且可以保持好現有的交際。

4.進行獨立思考,不要以大眾化的觀點看待問題。

網路**的發展以及自**的發展,使我們收到的資訊越來越多。

特別是微博、論壇等平台,讓人們自由地發表自己的觀點,自由地與他人討論。網上引發熱議的各種案件,乙個接乙個「翻轉」,圍觀群眾表示:我們生過的氣,悲憤過的情感又算什麼?

這類現象頻繁發生,讓人們選擇有事情先觀望,不到最後都不給予關注;

也有的人選擇跟隨**的腳步,「指哪兒打哪兒」;

還有些人只選擇關注與**報道相反的方向。

這其中難免有偏激之處,其實我們只要理性看待,堅持自己的觀點,不輕易跟隨流行的觀點去看問題,就很容易保持自我,不受他人情緒的影響。

對自己的小情緒,你應該成為主導者,不要因為別人的影響而改變。

擺脫這一模式最有效的方法就是了解到自己為什麼受他人的影響,並根據原因,找出方法,並加以解決。堅持自己的步伐和思維節奏,就不再害怕別人的「魔音」「魔爪」了。

6樓:情感顧問佳俊

回答是不是自己常常拿不定主意呢?

而且比較敏感

提問沒有主見,經常被別人思想左右,太在意別人的想法對回答小時候父母是怎麼教育你的,對你的影響大嗎

提問什麼事都要問父母,不會給我獨立的機會,影響挺大的回答那說明你現在這個情況很大一部分原因可能是來自於你原生家庭的影響很多人一輩子都難以擺脫

你現在多大了

提問15

回答有跟父母溝通過這件事嗎

看的出來你現在很想擺脫這種狀態

有自己的想法和思考,但是長期養成的習慣讓你沒辦法做出行動提問我怕自己的決定和思想是錯誤的,想要去尋求幫助,可是當外界給我的思想不統一時就很煩,不知道該聽誰的,好像都有道理但又不是真正的我[流淚]

我怕自己的決定和思想是錯誤的,想要去尋求幫助,可是當外界給我的思想不統一時就很煩,不知道該聽誰的,好像都有道理但又不是真正的我[流淚]

回答你的這個情況不是一時半會兒可以得到改善的,需要有專業的老師幫你去做改正

可以和爸爸媽媽商量一下

提問怎麼商量?

回答告訴父母自己現在沒有主見,很敏感不自信,想要去做心理諮詢改變自己不然對自己以後會有很大的影響

更多18條

7樓:仙女可愛到炸

1.集中注意力於事件本身。

許多時候,小情緒被別人所控制,是因為你對自己的情緒關注不夠。當你和別人交流時,你會不自覺地把注意力轉移到別人身上,掩蓋掉了自己內心的聲音。

如果想不被別人左右自己的情緒,就得順從自己的心意,暫時拋棄聽他人良言的念頭,專注於事情本身,專注於那些需要特別注意的事情,忽略那些容易使自己動搖的話,把精力集中,別人就很難有機會影響你。

2.忽略掉情感邏輯,專注理性邏輯

許多時候,儘管我們強調要理性,但仍然在不知不覺中讓感性佔了上風。

情緒總是容易先於理性而出現,此時的情緒極容易被周圍人所影響,使自己原本的理性邏輯被擾亂,深陷在情感邏輯的領域裡。

情緒化的邏輯難免有失偏頗,防止情緒化邏輯方法就是時刻默念理性邏輯的重要性。只有在理性邏輯的控制下,才能走向自己的道路而不受他人影響。

3.切勿以偏概全。

對於一件事情,沒有考慮清楚的片面邏輯,往往會讓我們陷入情感的陷阱。

我們不能僅僅從單一角度來評價乙個人的行為,也不能從單一角度來解讀乙個人的語言。

比方說,這個週末你本來約好了和朋友去看電影,而電影播出前一晚朋友卻給你打**來說無法赴約,這讓你十分生氣,並決定以後再也不和他出去玩了。

這就是你以偏概全的想法影響了你的情緒,朋友爽約僅僅是因為身體不舒服,怕你擔心所以就沒告訴你。你以為你「想當然的生氣」害你失去了一位寶貴的朋友。

無論發生任何事、面對任何事、處理任何事時,換個角度多想一想總是有必要的。由於誤會,朋友可能會分道揚鑣,家人也可能心生隔閡。

因此,要學會多角度思考問題,切忌以偏概全。這不但可以讓你遠離小情緒的困擾,而且可以保持好現有的交際。

4.進行獨立思考,不要以大眾化的觀點看待問題。

網路**的發展以及自**的發展,使我們收到的資訊越來越多。

特別是微博、論壇等平台,讓人們自由地發表自己的觀點,自由地與他人討論。網上引發熱議的各種案件,乙個接乙個「翻轉」,圍觀群眾表示:我們生過的氣,悲憤過的情感又算什麼?

這類現象頻繁發生,讓人們選擇有事情先觀望,不到最後都不給予關注;

也有的人選擇跟隨**的腳步,「指哪兒打哪兒」;

還有些人只選擇關注與**報道相反的方向。

這其中難免有偏激之處,其實我們只要理性看待,堅持自己的觀點,不輕易跟隨流行的觀點去看問題,就很容易保持自我,不受他人情緒的影響。

對自己的小情緒,你應該成為主導者,不要因為別人的影響而改變。

擺脫這一模式最有效的方法就是了解到自己為什麼受他人的影響,並根據原因,找出方法,並加以解決。堅持自己的步伐和思維節奏,就不再害怕別人的「魔音」「魔爪」了。

為什麼你的情緒,總是被其他人左右而自己控制不了?

8樓:永老師解答

因為每個人都是情緒動物,也是團體動物,都會受到其他人的影響。

9樓:情感娛樂解答

因為你不夠的自信容易受到別人的影響,一旦別人否定你,你就會方寸大亂。

10樓:天才人物我無敵

我覺得主要原因還是因為自己的生活閱歷比較少,沒有太多的經驗,所以才導致自己沒有主見,才會被其他人左右自己的情緒。

11樓:最愛彩虹糖

主要自己缺乏主見,看不清問題的真相,內心很猶豫,遇到他人的干擾,就會不知所措。

12樓:dj林林

因為自己不會控制自己的情緒,當遇到不開心的事情就會被別人的話語所感染,自己的自控能力很差,所以就會沒有自控的能力。

13樓:生活小天才

因為我們是生活在社會的大家庭中,所以我們身邊的人或事總會對自己產生一些影響。我們會因為自己或者別人的事情感受到痛苦,生氣,悲傷。也能和別人的相處過程中感受到了生命的開心快樂。

所以身邊的環境總是會影響自己的情緒。而為什麼你的情緒總是會被其他人左右而自己控制不了?

首先你對自己的把控很不准。意思就是你不能控制自己的情緒,很容易就會被別人的情緒所牽制。你需要建立乙個屬於自己的情緒系統。

為自己哭,為自己笑,選擇自己想要的生活。別人的情緒會牽動你,就要想一想你是不是應該陷入和他相同的情緒。你需要通過自己的思考來讓自己沉浸什麼樣的情緒之中。

假如你經常會被別人控制住,你自己的情緒你就去想想自己要不要換另一種生活模式。比如說你要習慣自己給自己做決定。很多人會覺得自己的情緒被別人掌控了,就是因為不能給自己做決定。

而是跟著別人的腳步,讓別人來安排自己的生活和工作。這樣就會讓你陷入別人的掌控之中,你不知道自己開面對怎樣的事情,以後怎樣的情緒。所以你的人生一定要由你自己決定。

其次就是要冷靜的去思考問題。很多人的情緒被別人牽著走,就是因為自己不夠冷靜。面對事情發生的時候,總會驚慌失措而不知道該做些什麼。

這個時候你看到別人做些什麼,或者有什麼樣的反應,你就會忍不住向他靠攏,學習他的反應和他的動作。所以你的情緒才會很輕易的就受別人的擺布。你要做的就是當姐來臨的時候要冷靜,要思考。

你這種情緒是不是應該出現在這件事情上?

你為什麼容易被別人左右,為什麼你的情緒,總是被其他人左右而自己控制不了?

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