1樓：銳縱奈麗玉
因為你心裡
有悲傷的成分
你越是聽悲傷的歌就會越覺得自己很悲傷
所以你要試著聽些輕快的歌曲
想些開心的事
把不開心的是統統丟掉
每天早上給自己乙個微笑告訴自己今天又是嶄新的一天今天的我會很幸福
開心的每天早上都給自己灌輸好的思想這樣的話就會慢慢的忘記悲傷的相信悲傷不應該在你身邊久呆的
你不屬於悲傷的
開心起來哦
加油咯愛的鼓勵
2樓：鬱茵孝靜雅
前提：假裝我不認識你好了
呵呵呵呵
90後的小孩（我也是哦~）
曾經看《故都的秋》，特別喜歡裡面的一句話，叫「我既喜歡群居，也喜歡獨處」。不知道你看到後感覺如何，我感覺很符合這個年紀。一起玩耍的時候什麼也不放在心上，就像拋棄了世界，而又享受著世界。
而等自己安靜下來時，又會去想一些「為賦新詞強說愁」的語句，渲染著自己猶如「80後」特有的鬱悶氣息。也許這就是90後的過渡時期——真正的90後我見過，是那種98年左右的小孩，肆無忌憚的揮霍時間。呵呵，其實沒什麼，青春什麼都可能發生，既不用為享受生活過度興奮，也不用為了瑣碎而鬱鬱寡歡。
呵呵，成長在繼續，現在只是乙個成長路程中的一瞥。
3樓：佼曉肇含
我也是90後,也許因為性格的原因,我也有過和你一樣的感受,我覺得不僅僅是90後會這樣,每個人都有過這樣的感受,成長總免不了從幼稚到青澀的轉變,你的理想是每個人都會嚮往的,可是現實殘酷,生活無奈.
4樓：碧菡懷自怡
你喜歡上了悲傷，就好象一粒種子，丟在了心理，生了根，在發芽
我也很喜歡悲傷，但我同樣喜歡快樂
人是兩面的，就不要把自己關在乙個角落裡，丟卻在乙個空白的天空下
5樓：劇昶殳正青
因為你想事情的方法不對,什麼事都有它的兩面性,不要只看到它的一面,只看到悲傷不好的一面你當然只會有悲傷,而感覺不到快樂了``
6樓：帖穎潘逸雲
誰都有不開心，關鍵是要看開的，笑一笑沒什麼大不了，知道嗎？有什麼心事都要說出來，不要把自己憋壞了！喜歡聽傷感的歌，我也很喜歡啊。呵呵！要開心哦！祝福你哦！
7樓：翟燎牧香菱
希望你能看完我所說的~!
悲傷是來自於內心的~!
乙個人的悲傷來自於夢裡~也就是夢想~!
如若人沒有了愛人之心~!沒有憐人的人~!那又怎麼會是個人呢~!
呵呵~!人生無常~失望的事失落的事都有很多~!看到別人擁有的可是自己卻失去了~又或許看到自己有的別人卻失去了~!
難免會悲傷~!很多的人~會因此而變的殘忍無比~!可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼~!
其實人只所以得失~是完全出於自己的行為做法道德~!
有因必然會有果~!別人之所以能擁有~是因為用正確正當的手法去擁有~!但總有失去的一天~!
人家說人姦狠心惡毒他想要什麼基本都可以達到~!可是呢~雖然得到了~可是換來的是什麼~!別人的咒罵~別人惡毒的眼光~!憤怒的心情~!你說這樣的人好麼~!
何不如~!既然自己努力過了追求過了~!那麼是我的我就要好好的珍惜~!如不是我的~那麼自己又為何不何樂而不為呢~!
人一生很短暫~!
可是要想成為人人都佩服景仰~!無不過幾個條見~!
善心有愛人疼人惜人憐人之心~!
要有理~道理道德~!
最重要的乙個~!是拿的起放的下~!
既然擁有了~那麼我應該去珍惜~而不是為了面子而放棄或者肆虐~!重在乙個理字~!
既然不是自己的~只能怪自己經驗不夠手段不正,既然沒有,得不到了,那麼為何不瀟灑一點的解脫呢~!這些事情可都是些經驗呀~!這次沒~!下次再爭取~!感情也是如此的~!
人生總是逃不過生活中的這些煩惱~!
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱壓抑之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
假如我說的不好說的不對~!希望你能加我跟我理論理論~這也不失為人生一大樂事~!同樣能幫助跟多的人~!
我不是佛更不是神~我只是明普通的人呀~!
8樓：完琦稅瓊華
很多人都有像你這樣的感覺，傷感與寂寞都是人的基本情感之一，它們和其他情感一起構成了乙個完整的你。我們大可不必抗拒這些感情，傷心的時候就哭，開心的時候就笑，這樣的人生才是真實的。你說你感到曲終人散，失去朋友的痛苦與寂寞，可見你是乙個情感豐富的人。
你時常覺得孤獨，因為你的心思敏感細膩。
然而，人生沒有不散的筵席，再美好的時光也有流逝的時候。但這並不僅僅是所謂的遺憾與痛苦，畢竟這些美麗時光已經深深地刻在了我們的記憶中，成為我們生命中珍貴的一部分，我們將帶著這些美好繼續前行，這就是人生。
雖然你失去了要好的朋友，但人生並不能因此止步，想想或許在不遠的前方就有更為美好的友誼在等待著你。難道你忍心因為沉溺於失去的事物，而放棄即將到來的美好嗎？
你現在可以多交一些朋友，交際圈的擴大可以消除你的部分寂寞感。其次，當你覺得寂寞的時候完全可以把你的感受與家人朋友分享，和他們一起去唱歌或運動，這樣總比自己乙個人鬱鬱寡歡要好。再次，哪怕你只有自己乙個人，生命也可以很精彩，你可以轉移自己的注意力，將時間花費在一些更為有意義的事情上，如看看書或電影，聽聽歌，逛逛街，養寵物，種花，做運動，散步等等。
加油哦~!
good
luck!!!
9樓：卑映壽採波
因為你總認為你應該難過，換一種心態試試，就算是勉強給自己乙個微笑
10樓：公平之哥
是抑鬱症，人生觀、世界觀不成熟導致。與成熟的人多聊聊天就好。生活中有什麼困惑請告訴我，我幫你答疑解惑！
為什麼我總是容易傷感？？
11樓：滑振梅施乙
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
12樓：浪跡情感
內向性格是有優點也有缺點要正確的去看待
你先可以多了解一下內向人優點和缺點的地方
13樓：做苦痛他
你只是比較敏感，屬於多愁善感那種型別，你是不是缺乏父母的關愛啊？也許，在你成長的過程中一直很孤單，父母忙於生計，不能多多陪伴，關心你。以後，等你慢慢長大就會好了。
在現實生活中你不會這樣，而在虛擬世界中會，說明你很容易把自己帶入到另外一種情境中，讓自己身臨其境，這樣極易進入想象中的角色，你變成了那個悲慘可憐的人！所有文學家和詩人都有這樣的特質，說不定這種特性也能成就你！別多想了，人的個性本無好壞之分，只要自己能控制好情緒，保持健康就好！
14樓：僕菱華橋清
你一定發生放過什麼事情，例如感情上的貨是其他的，不要太在意，很多時候，傷感只是因為我們太在意，心裡的結解不開。試著轉移注意力，過去的不要再去想，認真過好每一天。
15樓：匿名使用者
這是人的自然放應，生活忐忐忑忑不可能一路順風，傷感是正常的，有助於人的成長，當你想哭時最好不要忍著眼淚，科學證明，流淚還是有助於人體的健康，當然，把悲傷憋在心裡也不好，應當適當的發洩一下。乙個人太容易傷感也不好，我覺的對生活應該樂觀積極向上，用自己的心靈去看這個世界，你會發現這個世界的一草一木一花一樹都是那麼美好
傷感是因為自己遇到的事多了。
慢慢的無言以對，有的人喜歡用文本來發洩，
有的人喜歡作圖來發洩，喜歡玩空間的把在自己空間裡發洩，傷感，有好多人都是傷感的，現在25歲之前的最多吧，習慣了文字的發洩，看起來是蒼白無力的。
即使自己多麼的想快樂起來，都是力不從心的。，所以，越來越多傷感的人，不能說他們老是傷感，只能說 每個人都有自己傷感的時候，只是表現方式的不同吧，有的人不會輕易的表現出來 呵呵，好了。我說的也就這麼多，
16樓：匿名使用者
屬於多愁善感的型別。這性格女生也有很多，正常...
感情豐富的人、心軟的人，都很容易傷感落淚。所以還需要磨練自己的性格，即使要流淚、也學著忍耐。
你是男生，在生活中慢慢磨練吧，最終會鍛鍊成為乙個內心堅毅的男子漢！...
17樓：鈿粉家族
規劃設立目標
迷茫，孤獨，空閒時，最容易讓自己想得太多，我們要做的是讓自己忙碌起來，規劃一下未來，設立乙個目標並為之奮鬥，這樣又會重新振作起來;
3/6尋找陪伴
乙個孤獨寂寞，負能量總會越積越多，陷入傷感無法自拔，傷感時最需要朋友的陪伴，傾訴煩心事，心中的壓抑得到釋放;
4/6看書
看書能討陶冶情操，正能量的書籍能引領你樹立正確價值觀，增強內心世界，不以物喜不以己悲;
5/6看搞笑類電影或者動畫
看到有趣的情節使得我們注意力轉移，也能讓自己變得開心；
6/6找心理醫生諮詢
長時間的傷感會引發抑鬱症等心理疾病，對身體造成巨大損害，嚴重時可以找心理醫生去**。
為什麼我們總是自命不凡，為什麼我總是感到有一種自命不凡的感覺？可是自己卻什麼都沒有做好
那平卉 因為你能夠出生就是一個非常自命不凡的事情了，在幾億個細胞當中脫穎而出，然後成功的遇到了卵子，最後成功的結合，然後由你的母親成功的哺育，把你成功的生下來。那麼就會覺得自己是自命不凡的。 銘刻 因為我們每個人雖然說是生來平凡，但是每個人又不平凡，所以經常在做一些事的時候，如果做的的比較好的話，難...
為什麼傷感時總是體現回憶，為什麼人總是喜歡回憶悲傷的過去？
瀚海泛舟覆平地 傷感總是體現回憶，那是人在傷感之情時的本能反應。只有通過回想往事，度過艱難的時間，漫漫讓時間流逝，漸漸的淡忘一些傷心事，會振作精神，重新生活。 iyou風 傷感的時候總會想起以前的回憶，這是人之常情，因為也會拿過去的事情和現在的事情對比，所以就會回憶。 在廣利橋讀西遊記的喜鵲 讓回憶...
總是感到很孤單，為什麼我感覺很孤單，總是感覺都是自己乙個人，感覺全世界都拋棄了我？
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...