新教師面對校長的批評該如何進行心理調節

2022-02-21 05:28:41 字數 1221 閱讀 4910

1樓:華傲易

工作中受到上司的批評是在所難免的,只好忍了。關鍵是如何讓校長以後對你刮目相看呢?就需要你好好努力,把學生們的成績提上去的同時,其他方面工作也盡量做好。

那樣,你的成績和人品大家都有目共睹了,就算校長想批評你,也不好意思了。

呵呵,好好努力吧!

2樓:聽媽咪滴話

我是一位學生耶,老師批評我後,心裡的感覺就和你類似呀,如果每個人都像你一樣,只要受到批評,就這樣了,那成績差點的學生,天天被老師罵的話,那他不早就跳樓了?所以呢,懇請這位老師帶著有則改之,無則加勉的心態去對待校長給予你的批評!

呵呵,最後,祝你桃李滿天下,工作順順利利!

3樓:匿名使用者

一.當有這種不良情緒的時候可以有意識的轉移注意力,改變注意的焦點,不去想引起自己煩惱的事,嘗試改變生活環境,使情緒逐漸好轉.

二.可以在適當的場合,時間,排洩心中的煩惱,如:做體育運動,向同事傾訴,寫日記......

三.將受挫折而產生的不良情緒引向崇高境界,將精力凝聚到工作生活中.

四.學會從積極的角度看待問題,從別人的角度看問題,及時改變不合理的想法.

五.自我反省,總結失敗與成功的教訓進行自我評價,把握好自己,揚長避短.

教師如何調整自己的心態

教師如何學會心理的自我調節

針對教師心理問題,如何進行自我調適

4樓:二度風月

1、將改變自我,自強不息放在第一位,從而達到了教育的自在境界,提公升了其人生的層次。生活中的壓力可能並非**於所陷入的生活困境,而是**於我們對這些生活經歷所採取的反應。所以改變自我是應對壓力的首要途徑。

保持樂觀是控制心理壓力的關鍵,我們應將挫折視為鞭策我們前進的動力,不要養成消極的思考習慣,遇事要多往好處想,努力在消極情緒中加入一些積極的思索。與其將希望寄託在客觀條件的改變上,不如將希望寄託於挖掘自身潛能上。

2、在現實生活中,人們總愛向上攀比,總以為自己的生活不盡如人意。別人的能力、水平與自己差不多,憑什麼生活比自己優越,由此而產生一種不平衡的心態,常有一種失意之感。要調整這種心理的失衡,就要嘗試換個角度想問題,抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂的事情,也可採用找尋自己比較擅長的地方,這樣就能以一種坦然的心態面對生活。

我們要學會並堅持心理上積極的自我暗示,選擇乙個積極的心態介入生活,這是一種獲得心靈平衡的極好方法。

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