1樓：匿名使用者
隔離是最重要的，因為電腦輻射很強，
另外補水也是很重要。
我用dhc的，可以去試試，我也是經常對著電腦的。
**方面也不貴，都是100多200的。
2樓：醬醬蔣熊
1、食療：每天至少有10個小時是面對電腦工作，工作時間很長嘛，面對電腦，面色容易發黃，黑眼圈，暗沉等都會造成，平時可以多吃一些雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等；工作休息的時候喝一點護膚飲料比奶茶可健康多啦，我可的是朋友給的碧科美的膠原蛋白飲料，能抗氧化還能緩解**炎症，挺好的
2、護膚品：長期面對電腦，一定要選擇適合自己的護膚品，同時也要注意保養，鎖住肌膚水分，所以平時大家可以在面對電腦工作時，趁著休息時間，敷敷**，及時給肌膚補充水分
3樓：幸福時光
這個主要還是要看自己的**狀況吧~建議你先了解一下自己的**問題，如果自己不清楚的話可以去做個**檢測，這樣有針對性的護膚比較高效。我自己是乾皮而且長期坐在辦公室開著空調室內就比較乾燥，所以我日常護膚就比較注重補水，補水**肯定不能少。像秋冬季更乾燥我平時下班就會去碧科美做水潤肌底系列精華噴霧護膚，堅持做能深度補水調整**狀態，她們也有visia**檢測，也可以看看你具體有什麼問題。
而且這個很快一次幾分鐘就能做好，特別適合像我這種怕麻煩的人懶癌患者哈哈。
4樓：恿廈鮮睬蠢糖
護膚軟體，真我，我在用的，輔助我護膚，
每天面對電腦如何護膚啊？
5樓：大公尺歐巴
你好，長期對著電腦的女生。
第一：自己要做好放靜電措施，早上的時候要擦好隔離產品；
第二，定期的給臉蛋按摩，喚醒**的活性，因為長期的對著電腦，又缺乏運動，**會缺氧，細胞沒有活性，導致吸收能力越來越差，**暗黃。所以定期的給**按摩處理；
第三，做好日常基礎的護理，保證**的水分。
6樓：會噴龍珠的小象
輻射產生汙垢、斑點、細紋
辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。
護理方案
首先要做的就是隔離，每天都要堅持使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩，可以使用具有隔離防曬效果的二合一產品，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
其次就是抗氧化，使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害，減少體內自由基的增加，緩慢衰老。另外，在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理，及時清塗肌膚汙垢，避免長時間深入毛孔傷害**。
辦公室防護小妙招：
時時清潔電腦螢幕
電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。
桌前擺放植物盆栽
仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能，其帶刺的身肉質厚且含水分量多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
辦公室小妙招：
放鬆身心，多抽空到辦公室的茶水間，跟同事聊聊天或講個笑話，幾要只分鐘，既不會影響工作，還能增加工作效率。或者在洗手間自己對鏡微笑，你能看到肌膚在一秒鐘內迅速變化，重新煥充滿活力的動人光彩。
7樓：匿名使用者
適量吃一些新鮮水果和蔬菜唄，當然了堅果也有用不過不要吃太多。
8樓：河南新華電腦學院
多運動運動 防輻射面如 防輻射眼鏡
9樓：
防輻射，可以用抗藍光的護膚品
10樓：匿名使用者
用抗氧化的護膚品~~還有就是多吃抗氧化的蔬菜水果~~
11樓：小靜靜呦小星星
每天一片**；多喝水，確保**的水分不被流失；然後超過兩個小時眺望一次遠方，每天洗臉的時候多按摩按摩臉部。
12樓：交流的快樂
電腦護膚預防措施： 1、徹底清潔**。 **科專家建議，日常操作電腦時，用完電腦後一定要洗臉。
因為長時間在螢幕前，**也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
13樓：365朵玫瑰
可以在電腦前放一盆綠植，防輻射，平時多吃新鮮的水果蔬菜！
14樓：寶兒牽牽手
一定人用修復的和防曬的隔離的
15樓：棟振薔
我一天也面對電腦十個小時左右，我什麼也不做。你可塗隔離霜，和放點綠色植物到辦公台，電腦加塊保護膜。這樣會好些。。。
16樓：抗初老護膚
1、喝綠茶和檸檬水都可以降低輻射2、排放綠植，比如：綠蘿，仙人掌。3、最好肌膚清潔，尤其是晚上清潔。
電腦輻射，**表面產生**毒素，如得不到有效的清潔，容易造成**負擔，引起**暗黃，暗沉，毛孔堵塞，引發痘肌，敏感肌。4，做好基礎護膚，別偷懶，選擇美依曼無防腐劑體系。其中水乳精華液都不能落下呀。
還有隔離霜，還是能起到隔離，防護的作用的。
17樓：匿名使用者
做好保濕工作。在抽屜裡常備一款保濕噴霧或者保濕化妝水。除了臉部補水外，身體也需要補水，多喝水，幫助肌膚深層補水，並且通腸胃，為你排毒養顏，防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
晚上回家後要做好清潔工作，定期敷敷**，可以配合吃一些保健品也會有作用，另外桌子上放盆綠植也不錯。
18樓：匿名使用者
多多保濕，也要清理黑眼圈，長時間的話**會乾燥
19樓：匿名使用者
日常護膚，平時來公司要擦隔離
20樓：匿名使用者
關電腦後馬上去洗手洗臉，做**，多吃水果蔬菜。
經常坐在電腦面前，應該怎麼護膚？
21樓：遊同書隆詩
應該隔幾個小時洗下臉，或者出去透下氣，看下遠方綠色的東西，這樣既能緩解疲勞，又可以保護眼睛。因為電腦輻射太大，。。
22樓：校遠北水
經常對著電腦的人要注重**的保濕,所以要用保濕產品,不論早晚,一定要用乳液,因為乳液有保護**的作用,白天最好可以用隔離
我暑假兩個月都對著電腦,去年也是,不過一直是這樣保養的,所以**還不錯
長期面對電腦的女生，該如何護膚？
23樓：匿名使用者
電腦旁邊呢放一棵仙人掌，它可以使你減少輻射，在呢你可以平常吃水果多吃一點香蕉，它可以是你的**好一點，平均兩小時出去活動一下筋骨 身體離電腦50公分，
24樓：匿名使用者
一定要多喝水
再擦些隔離霜
長期坐在電腦前應怎樣護膚？
25樓：曹晶晶看世界
第一招：保證螢光屏清潔。每天開機前，用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
第二招：隔離最重要。要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：經常清潔。「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。
第四招：經常補水。電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
第五招：用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第六招：電腦旁邊放幾盤仙人掌。可以吸收輻射，身體和電腦螢幕應該盡可能保持不少於70厘公尺的距離，使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。
不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
第七招： 經常喝綠茶。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
警示tips： 每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。 懷孕期不宜喝濃綠茶。 哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
第八招：經常喝新鮮果汁和生菜汁。不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，**也會光潔許多。
26樓：匿名使用者
使用隔離霜+粉底。隔離霜已經有人提到了，不說了。粉底是護膚的最後一步，保護**、關閉毛孔的。不化妝的人也要使用粉底。
27樓：新幸福天地
用一些含有綠茶或者蘆薈精華的護膚品，抗輻射啊~
經常對著電腦的辦公族該如何護膚？
28樓：瓶子
我是做軟體開發的，每天也是對著電腦，現在是秋天了，每週做次**深層清潔利於**吸收，多做點補水**同時鎖水不能忽略，晚上補完水，記得用鎖水的晚霜，一段時間**就會水噹當的。不能偷懶哦。我現在**被我保養的也很好，雖然每天對著電腦。
飲食上也要多注意，要清淡為主。不要太油膩。可以多喝點花茶什麼的都很好。
29樓：杞紫桖
護膚步驟
1、多喝水；
2、多吃維生素c豐富的食物，補充維c;
3、在電腦桌放一盆仙人掌，仙人掌防輻射;
4、下班後回家堅持給自己來一張抗氧化**；
5、使用優莓花青素逆時光護膚品，花青素有抗氧化作用和含有豐富的維生素c
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