1樓：祝願插捉
得了脫髮要注意好作息和飲食。洗髮時新增****素髮林****可以快速讓脫髮有所改善的
得了斑禿要怎麼調養
2樓：匿名使用者
前些日子掉發很厲害，頭髮一把一把的掉，害得我擔心自己是不是不可救藥了，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重現｀青.絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，掉發有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉發的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。平時可以多吃雞蛋，大豆，海帶等富有蛋白質，鐵的食物，這樣頭髮就沒那麼容易脫落了。生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
3樓：匿名使用者
一、正確梳頭。每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
二、正確洗髮。洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。不要用太燙的水洗發，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。
三、合理飲食。脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
四、消除壓抑感。精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
五、補充營養。斑禿最重要的頭髮缺乏營養，建議口服發特濃營養素，從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善斑禿問題。
4樓：駱浩閃靈珊
你好，其實脫髮跟個人的營養還有就是精神有很大的關係的哦，平時在飲食還是要吃些高蛋白的食物，補充維生素的哦還有就是不要抽菸喝酒，保持心情愉快。這個其實是很重要的。
5樓：金華**病防治院
斑禿是突然發生的斑塊狀脫髮，具體發病原因不清，可以採用以下方法進行**：一、內用藥物**，可以口服胱氨酸片、養血生髮膠囊、固腎生髮丸、複方甘草酸苷片等；二、外用藥物**，外用公尺諾地爾酊、複方斯亞旦生髮酊等；三、物理**，用七星針叩擊、氦氖雷射照射等；四、手術**，如果比較頑固，藥物**不能痊癒，可以做毛髮移植。
得了斑禿在飲食上怎麼調理
斑禿患者在飲食上要怎麼調理
斑禿已有5個月，現在頭髮長了一部分，需要調理嗎？
6樓：禕高芬
指導意見：
斑禿的症狀是頭髮突然或漸漸地成片脫落為特徵的一種常見的**病。**斑禿的常用中成藥主要有 十全大補丸、養 血生髮丸， 養血生髮膠囊，首烏片等。
斑禿應該從哪方面下手治啊 去了縣醫院 說沒事 好好休息 調理一下吃點藥慢慢就好了 可是現在就快
7樓：糖曉篼
減壓。吃芝麻。黑豆。喝日照綠茶。用茶水洗頭。
8樓：池雋
有乙個偏方你可以試一下，用生薑片，擦頭皮，很管用的
9樓：
一般來說跟睡眠有關，營養和維生素跟上
10樓：匿名使用者
你會失眠嗎？看你應該血氣不足
現在頭髮很乾枯 有多處斑禿 身體也虛弱 該怎麼調理？
11樓：匿名使用者
可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，後天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身困乏力，精神不振，容易犯睏的表現，這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做乙個確診，確定後可以服用一段時間人參健脾丸進行調理。
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