運動中閃到腰了怎麼辦,閃到腰了怎麼辦?

2022-02-14 08:58:26 字數 848 閱讀 9097

1樓:匿名使用者

你好,根據您的描述,我分析,腰椎間盤突出要看臨床症狀的嚴重程度,症狀比較輕微的,神經受壓不明顯,腿痛不嚴重,建議:建議可以考慮一些比較簡單的**方法,如針灸,按摩,外敷膏藥,物理**,活血化瘀,消炎鎮痛,營養神經的藥物等等**希望我的回答對您有所幫助,有什麼問題可繼續提問,祝早日健康。

2樓:義銳思

這個是急性腰扭傷,多和運動姿勢有關。

目前你最需要臥床休息,坐的過久,恢復會較慢的,建議你中藥熱敷,結合推拿,或是微波,紅外,來緩解肌肉痙攣,這樣3--5天可以恢復。

你可以去中醫院**一下。

閃到腰了怎麼辦?

3樓:無情畫

你好,24小時內最好不要做按摩**,要平躺休息才好,要急性期可以休息平躺,如果區域性拉傷的部位有腫脹,還可以冷敷下,或用點中藥的敷藥都是可以的.最好休養2周以上.後期注意保護性練習腰部肌肉。

4樓:匿名使用者

到中醫按摩的地方去看看

5樓:匿名使用者

大家都各抒己見,到底怎麼辦

6樓:

需要警惕急性腰扭傷或者是腰椎間盤滑脫等疾病的可能性了,上述疾病均可以出現腰部疼痛為主的症狀,不過還需要影像學的檢查來鑑別診斷的,因此建議您到當地正規醫院掛脊柱外科就診,先向接診醫生詳細描述病情經過,再進行腰椎磁共振的檢查,重點看一下腰椎椎體和椎間盤的情況。假如說確診為單純腰扭傷的話,可以採用一些非甾體類的抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑進行**,假如確診為腰椎滑脫或者腰椎間盤突出的話,則再根據磁共振檢查的結果來看看是保守**,還是需要微創手術的方式**了。

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