1樓：播傛濵樥
脾胃，是指脾臟和胃腑。脾胃虛症有以下幾種： 脾胃氣虛 常因病後，或因飲食不節，內傷脾胃所致。
主症：飲食減少，食後腹脹，肢體浮腫，大便溏瀉，體倦無力，氣短懶言，面色萎黃，舌質淡，苔白，脈細弱。脾氣下陷，則出現脫肛、陰挺、胃下垂等症。
脾不 統血，還 可出現便血、崩漏、皮下出血等。 治則：一般宜健脾益氣；中氣下陷，宜不 中公升陷；脾不統血宜補脾攝血。
方例：一般用四君子湯；中氣下陷，用補中益氣湯；脾不統血用歸脾湯。 脾胃陽虛 由脾胃氣虛繼續發展，或過食生冷，或過服寒涼瀉下藥，損傷脾胃之陽氣所致。
主症：飲食減少，口泛清水，腹中冷痛，喜溫欲按，四肢不溫，久瀉，久痢。婦女白帶清稀，小腹冷痛。
舌質淡，苔白，脈沉遲無力。 治則:溫中健脾。
方例：理中湯。 胃陰虛 多因熱病之後津液損傷所致。
主症：口燥咽幹，不 思飲食，低熱，盜汗，手足心熱，大便幹，舌質紅，少苔或無苔，脈細數。 治則：
滋陰養胃。 方例：益胃湯（沙參、麥冬、生地、玉竹冰糖）
2樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
脾胃虛弱的人，可以從哪些常見症狀判斷，沒幾個人注意到？
3樓：靜好
一般吃油膩的食物會特別的沒胃口，而且有反胃的徵兆。
4樓：匿名使用者
脾胃虛弱的人一般比較瘦弱，而且消化不良。
5樓：善良的思維方式
脾胃虛弱的人吃不了油大的食物。
6樓：開心收藏開心生活
脾胃虛弱的人，對吃飯提不起興趣，厭食。
7樓：指南針指北針
我個人感覺應該比較厭食，吃什麼都不香吧！
8樓：你總是不懂我的
看看自己是不是食慾不振，精神不振，如果有那就是脾胃虛弱。
9樓：乙個孤獨的旅者
如果經常會食慾不振，厭食，很有可能就是因為脾胃虛弱。
10樓：匿名使用者
最主要的還是睡覺總是流口水吧。
脾胃虛弱從面部也能看得出來，如何判斷自己是不是虛？
11樓：有機生活倡導者
脾胃為後天之本，脾胃健康那麼**將會充盈潤澤，肌肉飽滿。脾胃虛弱不好使，氣血也會不好。很多人的**偏黃暗淡，這也會有脾胃不好的現象。
另外，面部**的痘痘色斑，膚色不均勻，這些也都是需要進行後天的調理的。脾胃為後天之本，七分養三分天生，所以後天做好養脾胃養健康，那麼顏值也會有很好的提公升。
1、脾胃虛弱是面色暗黃，無光澤。
其實我們身邊有很多人的**狀態都不好，要麼是出色斑，要麼是有痘痘，也有的是**顏色不勻等，這些都是脾胃不好，也會呈現的一種狀態。因為現在的飲食非常的豐盛，人們可以吃到任何想吃的美食以及高營養的食物，所以吃多貪吃是現在人們容易產生的一種現象。而吃多就會容易造成脾胃虛弱，因為脾胃主運化，消化。
2、脾胃不好時，面部也會出現痘痘。
很多人都說青春痘或者是什麼樣所出現的痘痘，但其實都跟脾胃有緊密的關聯。因為脾胃不好的時候氣血就不好。這時候我們就要注意自己的飲食了，少吃一些甜品類的，少喝一些奶茶，少食用一些高脂肪的食物，都能夠改善自己**的一種狀態。
在食物的選取中可以多吃一些蔬菜水果，好消化的食物，例如，我所養脾胃所使用的山藥，蓮子和百合煮粥喝。
3、脾胃不好時，面部也會有色斑呈現。
色斑出現的時候，也是因為長期的脾胃不好，才能夠通過**呈現出來。有句話叫做脾胃好不好，臉上見分曉，所以脾胃不好，**狀態就能夠呈現出來。當食物的營養能夠很好的被身體消化吸收的時候，人們的**狀態就會呈現比較好的現象。
但如果脾胃差，負責食物的消化吸收和運輸這些能力就會弱，而脾胃虛弱，就會出現**鬆弛，沒有彈性，等各方面問題。
12樓：dj林林
第1點，應該看這些飲食是不是特別的好，吃飯的時候有沒有就是上火的跡象，或者是吃不下去第2點，就是看自己的面色是不是特別的紅潤光滑，這樣都能判斷出來的，第3點看自己的這個身體的這個代謝是不是排的很快，這些都能看出自己是不是很虛。
13樓：勤意智
1、脾胃虛弱是面色暗黃，無光澤。
2、脾胃不好時，面部也會出現痘痘。
3、脾胃不好時，面部也會有色斑呈現。
14樓：耶斯莫拉
脾胃虛弱從面部也能看得出來，如果面色暗黃無光澤，說明脾胃虛弱。面部出現痘痘也說明了脾胃不好。面部出現色斑也能說明脾胃不好。
怎麼樣才知道自己是不是脾胃虛弱？？？？
15樓：匿名使用者
脾胃虛寒的**
脾胃虛寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
脾胃虛寒症的症狀：
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
中醫認為，脾胃是「後天之本」，有受納食物、消化和運輸水谷，化出五味營養，以養全身和統攝血液等功能。如果出現脾胃虛寒，則受納運輸水谷功能失效，人體所需營養不足，以至身體贏弱，疾病叢生，影響健康和長壽。所以，養生須先養胃，有胃病要早治，正確治，調理的方法可以使用德甫的常渭寶茶，健康調理，滋潤脾胃。
（老莊中藥養生）
16樓：薇笑
常會出現消化不良，便秘，大便糖稀等症狀，長期以往這會影響到身體的健康，小兒最容易出現脾胃虛弱的情況
17樓：紫晴聊養生
如何知道自己的脾胃是否健康呢？
18樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
19樓：有禎張廖芃芃
中醫通過望聞問切和臨床症狀相結合就可以確診。
如何知道自己脾胃虛寒呢
20樓：糜翎脫靈槐
脾胃虛寒證是由於素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良症候群、潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證。
1.脾胃虛寒證的臨床表現及宜忌食物
臨床表現：
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯公尺等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
2．食療參考方
a.紅棗秈公尺粥：大紅棗7枚、秈公尺50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b.肚絲湯：牛肚或豬肚洗淨後，用清水煮沸3分鐘後撈起，倒去原湯，再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮薑三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c.茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡；以和好的小麥粉發面擀皮，置餡於皮中，捏成包子，於籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。
21樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
22樓：雀壽武嘉悅
你好，一般來說自己主要依據症狀判斷，比如有沒有脘腹冷痛，腹痛腹瀉，是否存在吃了寒涼冷飲之後容易腹瀉腹痛等症狀。
23樓：沒註冊
你好：脾胃虛寒的表現有：納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。
看看你是否脾胃虛寒。
24樓：匿名使用者
容易感冒(因為脾胃不好,營養不吸收,體質變差)便便不規律
月經少而拖
最好是去看一下中醫
25樓：匿名使用者
可以看看 傷 寒論，其中有詳細的介紹。簡單地講，就 是胃口差，易疲勞，自我感覺不好。建議看看好一點的中醫，或找個年歲大點的中醫師看看。
怎樣知道自己是否脾胃虛寒？？？
26樓：風之聖焱
脾胃虛寒證是由於素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良症候群、潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證。
1. 脾胃虛寒證的臨床表現及宜忌食物
臨床表現：
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯公尺等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
2．食療參考方
a. 紅棗秈公尺粥：大紅棗7枚、秈公尺50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b. 肚絲湯：牛肚或豬肚洗淨後，用清水煮沸3分鐘後撈起，倒去原湯，再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮薑三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡；以和好的小麥粉發面擀皮，置餡於皮中，捏成包子，於籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。
27樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
28樓：呼染竇橋
你好：脾胃虛寒的表現有：納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。
看看你是否脾胃虛寒。
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風濕 痛風 痛風是由於嘌呤代謝發生障礙,血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。症狀是手指 腳趾 膝 肘等關節疼痛腫脹，甚至變形。痛風，是由於長期在風濕寒的環境下而導致的 風濕病是指一大類目前 與發病機制尚不淸楚，主要累及 關節及周圍組織的一大類疾病，大多數患者有關節肌肉的病變，常 可侵犯身體的多個...
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