1樓：**科醫生柯鵬飛
多攝入一些含銅及富含酪氨酸的食物，多用一些銅勺，銅壺等器具來補充些銅，食物如瘦肉，動物內臟，新鮮蔬菜，豆類、花生、黑芝麻、堅果等
忌食富含vc的藥物和食物，如，鮮橘、柚子、山楂，櫻桃等 不要被陽光暴曬，多做體育鍛煉增加機體免疫力
如果是發展期要用藥物控制病情發展，穩定期可以做黑色素基因啟用再生**
2樓：溫州白癜風醫院中研
1、要注意白癜風的飲食禁忌，多食用一些對**有益的食物，例如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等等。食用蔬果時，要盡量的清洗乾淨，避免農藥的殘留。
2、做好勞動防護。要學會勞逸結合，保持良好的休息習慣和有規律的深度睡眠。男性白癜風患者在日常生活以及工作中要盡量避免接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，接觸的話，應做好防護措施。
3、加強自身的修養，緩解精神壓力。男性來自生活以及工作方面的壓力較大，患者應加強自身的修養，緩解自己的心理壓力，保持乙個樂觀良好的心態，這對於白癜風的**很有幫助。
4、加強體育鍛煉，選擇空氣清新的場所。男性酷愛運動，專家建議男性白癜風患者運動時，一定要注意運動場所的選擇，灰塵較大的馬路邊以及汙染較重的區域要避免選擇。
5、注重**清潔。由於男性發育鬍鬚每天都會增長，剃鬚便成為男性每天要做的事情。白癜風患者，剃鬚前要先清潔面部，剃鬚時一定要小心，以免刮傷，剃鬚後可選擇須後乳舒緩肌膚。
潔面一定要選擇一款適合自己膚質的潔面乳。
6、使用男士專用的護膚品。男性患者需要選擇適合自己的護膚水和護膚液，有利於**補水保濕，控制油脂。陽光強烈的時候，男性白癜風患者出門或者工作時一定要做好防曬工作，防止暴曬，避免**炎症，加重白癜風的病情。
3樓：
您好，得了白癜風應該盡早**，選擇一家正規白癜風醫院結合患者的病情，體質，病型，黑色素脫失程度，為患者選擇適合的方法**，科學有效的**，加強白癜風護理，是可以控制住病情，取得良好**效果的。
4樓：最愛一切更簡單
可以參考一下這本書，上面寫的很全面
5樓：蘭州中研醫院
不能長時間在太陽下暴曬，要避免**受到外傷感染，同時還要保持**的清潔乾爽，要注意**的保養，應該適當的使用一些滋潤型的護膚液來保養。
6樓：某某娚孖
生活中注意作息規律，不熬夜，飲食規律，多參加體育鍛煉，增強自身免疫力。
白癜風護理的具體方法有什麼
7樓：
您好，白癜風患者護理還要注意平常穿衣選擇一些寬鬆，棉質衣物，避免外傷，飲食上注意忌口，出門注意防曬，養成好的生活習慣，保持愉快的心情面對病情，對白癜風的**也是有很大幫助的。
8樓：塗七龍
得了白癜風後日常護理是乙個重要方面，患者的**比較脆弱，一定要注意外傷，曬傷，凍傷，以免外傷引起同形反應，阻礙黑色素合成，影響白癜風的恢復。
9樓：春花戲
白癜風的護理方法：1、清潔肌膚適當即可，切不可過度； 2、滋潤保濕很重要；3、冬季也要做好防曬。
10樓：給個枕頭
白癜風的原因是複雜多樣的，**一定要對症下藥。一定要先弄清楚患者的白癜風是怎麼引起的，然後再根據其病情來選擇**方法和藥物，在沒有弄清楚的**之前，千萬不要盲目的亂用藥，因為用藥不適會使病情進一步惡化。昆明復美鄭克巨集說白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。
避免受到外傷。
11樓：王醫生白斑解答
你好，白癜風的日常護理患者需要注意到，注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸菸，少飲酒。多多鍛鍊身體，提高身體素質。
注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好**防曬工作，盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的**上，出行時應該塗抹一些天然成分較高的防曬霜，防護自己的**。
12樓：石家莊遠大白斑病醫院
你好，在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛鍊身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素c的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由於白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什麼病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風並不可怕，我們要端正對它的態度。
常見的護理青少年白癜風的方法有哪些
13樓：
您好，白癜風患者應保持樂觀心態。眾所周知，白癜風受情緒的影響極大，負面情緒會導致病情惡化。保持良好心態，才能輔助白癜風疾病的**，早日恢復健康，恢復健康幸福的生活。
14樓：溫州白癜風醫院中研
一、合理的伙食：飲食中的酪氨酸會促進黑色素的合成，所以患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，常見的有各類動物內臟、瘦肉、絲瓜、牛奶、茄子、蛋、胡蘿蔔等別緻蔬菜及豆成品等。這不僅有助於供給機體所需的營養，還可以幫手醫治此病，這也是白癜風日常的護理知識之一。
二、保持快樂的神色：患者在患有此病後，可能會有一些生理變化，變得氣餒、煩悶、擔憂、驚駭等，這些不良情感會影響患者的神經功能，並且不利於醫治，所以護理人員應注意**觀**觀察患者的情感變化，實時啟發患者，為患者樹立醫治的抉擇自信心，多鼓舞鼓勵患者，如許才能促進此病的醫治。
三、避免太陽直射：良多患者沒事愛好曬曬太陽，並且恰當曬太陽，幾乎能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，對醫治有利。但在夏季光線鬥勁強烈，並且陽光中的紫外線會按捺黑色素的代謝，並不利於黑色素的合成，所以患者在炎天應慎照日光，按捺由此而給身體帶來更大的危險。
15樓：人才小子
青少年白癜風患者要保持樂觀心情和豁達的處事態度，要學會調節自身的不良情緒，比如憂慮、悲觀和恐懼以及焦躁等情緒;白癜風患者的皮損處對於陽光的抵抗能力下降，非常容易導致白斑擴散和**癌的發病，所以要避免太陽的暴曬，以免出現紅腫和白斑擴散的跡象;避免外傷的發生，外傷會導致各種炎症的發生，影響患者區域性的微迴圈系統，造成白斑出現擴散的現象。
白癜風的護理方法有哪些
16樓：匿名使用者
白癜風患者護理還要注意平常穿衣選擇一些寬鬆，棉質衣物，避免外傷，飲食上注意忌口，出門注意防曬，養成好的生活習慣，保持愉快的心情面對病情，對白癜風的**也是有很大幫助的。
17樓：x研究員
白癜風護理保健首先患者要注意調整情緒，保持樂觀的心態，盡量不要吃富含維生素c的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物 。
18樓：上海華膚孟衛
你好！飲食護理方法，這是最常見的一種護理方法，這跟大家的飲食習慣有一定的聯絡。很多時候白癜風的發病就是由於患者飲食不當而引起的。
所以白癜風患者在患病之後，就更應該要通過飲食的輔助**，來幫助疾病更快的恢復。
意見建議：心理調節方法，白癜風的一種危害患者容貌的疾病，這種疾病的發生會給患者的外在形象造成一定的影響。甚至很多患者也會因此出現心理方面的障礙，甚至是自卑、自暴自棄等等。
而這些情況則會對疾病的**造成影響。
19樓：我還你乙個清淨
一、調整好自身心態。患者在**白癜風之前要調整自己的心態，患者自身的心理負擔對白癜風病情的**是非常不利的，所以患者家屬有義務幫助患者進行心理情緒的疏導與調節，這樣對**白癜風才有幫助。
二、保護**。因為白癜風是**疾病，所以患處的**會變得比平時敏感，有稍許的影響就有可能對**產生傷害，所以在患者的日常生活中，做好**病保護是必不可少的一件事，減少所受傷害。
三、**護理。可以適當而科學的護理，比如說滋養，從而增強**的活性等，還可以適當的按摩，活絡血脈，增強迴圈，加強代謝排毒，對**細胞的活性也有所幫助。
四、適當補水。做好補水，對**與身體，都需要適當適時的補充水分，水分對身體的代謝排毒等，都有一定的幫助，且人體代謝排毒等多方面的機能，都需要水分參與其中，且適當的補水，對**細胞活性也有所提高。
五、飲食方面。注意飲食忌諱，對維生素c等食物要注意避免食用，適時補充酪氨酸、銅離子以及鋅離子等元素，且注意清淡為宜，以及營養要豐富，元素要均衡，養成乙個好的飲食習慣以及飲食規律等。
20樓：熱情的夏天
您好，患者注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛鍊，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的**病，不及時**的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我**的觀察，一點出現什麼情況，及時到正規的醫院進行檢查，
白癜風正確的護理有哪些方法
21樓：北京國丹李瑞斌
一、要注意防曬
如果治好後不注意進行防曬，太陽的紫外線依然會灼傷**，也是會導致黑色素受損，白癜風就出現**的可能。所以，要想擺脫白癜風的困擾就一定要時時刻刻注意防曬。
二、規律的飲食
有的患者在白癜風**後就不太注意生活的飲食，經常暴飲暴食，嚴重的影響到身體的均衡發展。而我們身體健康所需的元素都是從飲食中來的，所以說規律的飲食是很重要的，如果不注意飲食，就會使身體內某項微量元素缺乏而導致其它他疾病的發生，對於患者身體的影響也是很大的。
三、鍛鍊身體
現在人的生活壓力逐漸增大，很多的人也就忽視了身體的鍛鍊，這樣是不利於健康的。堅持鍛鍊身體才能使細胞充滿活力，自身的免疫力才能有所提高，也就能夠抵禦疾病的威脅。所以說白癜風治好了也是需要鍛鍊身體的，如果一旦停滯，身體的狀態還是會處於以前的狀態，不利於身體迴圈健康的發展。
22樓：新疆大西北**病醫院
一，多注意日常飲食。患者日常要養成良好的飲食習慣，注意忌口，少吃富含維生素c的食物，魚蝦、羊肉等腥發食物要懂得忌口，同時還需少吃甜食、零食等，保證自身營養的充足吸收，維持黑色素細胞的正常代謝，輔助白癜風醫治。
二，生活有規律，養成良好的生活習慣。日常生活中，白癜風患者要盡量保證充足的睡眠，早睡早起，多參加一些運動，鍛鍊身體，以便提高自身的免疫機制，加快**白斑的醫治。
三，積極鍛鍊。免疫機制低下白癜風**之一。患者加強體育鍛煉，選擇適合自己的鍛鍊方法科學鍛鍊，可以很好的提高免疫機制，維護身體的健康，輔助白斑的醫治。
四，遠離化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物質。這類物質對於黑色素細胞具有的毒性，可損傷其功能，加重白癜風症狀。因此，白癜風患者日常要做好防護，盡量避免與這些物質直接接觸。
五，謹防**外傷，例如抓傷、燙傷等。外傷會導致人體處於高度應激狀態，擾亂人體分泌系統功能，從而降低黑素的合成代謝而導致身上起小白斑。人們日常要避免**外傷的發生，發生外傷要注意清潔和消毒，避免炎症的發生。
23樓：西蠍垡芍壽邦垃
白癜風患者可以適當曬太陽，適當的曬太陽有助於促進黑色素的形成，但是在夏天的時候仍然要注重防曬，夏天天氣特別的炎熱，紫外線照射非常強烈，**很容易被曬傷，會導致白癜風疾病的擴散，所以白癜風患者應該避免長期的在陽光下曝曬。任何疾病的護理都離不開日常的飲食，平時白癜風患者要少吃一些辛辣油膩的食物，這些食物會影響藥物發揮，也會導致疾病的迅速發展，患有白癜風疾病的患者，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，花生，核桃，豆製品以及動物的肝臟，這些食物可以幫助黑色素的生成，減少白癜風的面積。
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第。一 首先，防曬霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防曬霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防曬霜。第。二 另外，除了防曬霜，在有太陽的時候，太陽傘 遮陽帽 墨鏡都不要大意的用起來吧...