在大學裡如何增強自制力,大學生如何提高自制力

2022-02-12 03:18:43 字數 2091 閱讀 2558

1樓:秉燭求學

大學,首先要明白你真正想要什麼?找乙個時間,靜靜地坐下來,拿起你的紙筆,一步一步來做(僅供參考,盡量去細化):第一步:

開始編織、規劃你的大學生涯,包括你想做的、你想成為的、你想達到的;第二步:根據你所寫的,預期希望達成的時限;第三步:選出在這一階段裡對你最重要的幾個目標(2-4個即可);第四步:

列出你目前已有的各種重要的條件、資源,以及還需要獲取的資源;第五步:寫下要達成這些目標,你本身所具有的條件、優勢;第六步:針對自己的重要目標(2-4個),訂出實現它們的每一步驟;第七步:

為自己找一些值得效法的模範;第八步:為自己選擇或創造乙個適當的環境;第九步:經常反省所做的結果。

做好之後,在落實的過程中經常拿出來看看,你會慢慢發現你的一些驚人改變。

大學的學習:大學相對較自由,時間寬裕,在學習上老師是不會過多的干預你的,主要是自學。先給自己定定目標,把時間階段性、有條不紊的細化,高效的利用有限的時間。

知道自己要做什麼,這才能很好地去實行。

自學是寬泛的,各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍,圖書館將會是乙個你長時間奮戰的地方。為了汲取大量的知識,必須要提高看書效率,學會快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法,快速閱讀不僅體現在閱讀速度是上(幫你節約閱讀、學習、複習時間),更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶,活躍思維。

快速閱讀的具體練習見 《精英特全腦速讀記憶軟體》。用軟體每天堅持練習乙個多小時,不影響其他安排,乙個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍,相應的記憶、理解力,注意力,思維等方面的能力也能得到相應的提高,建議你去練習一下。

另外,就是乙個堅持的問題了,堅持一天容易,乙個星期有點難度,乙個月、一年或這個大學階段就不容易了。所以,養成乙個好習慣,堅持學習,莫要荒廢青春。

2樓:戢名殊

1.思考自己的職業方向,根據專業進行就業還是根據自己的其他愛好進行就業。

2.有了大概的職業方向之後,在網上搜尋相應的崗位職責,去提公升自己的專業技能。

3.實施過程中需要制定計畫,給自己乙個時間範圍,在某個時間段內達到什麼樣的成效或者擁有什麼樣的能力。

4.制定計畫之後 要嚴格要求自己,提醒自己要實現職業目標必須付出努力要有所捨棄。

5.增強自制力的前提,自己要先意識到如何去克制自己的懶惰,如何應對懶惰帶來的消極影響。

大學生如何提高自制力

3樓:大學生學術牆

如何提高自己的自制力

4樓:

我覺得,作為一名大學生,提高自制力什麼的,最主要的就是思考一下自己想要的到底是什麼,不然,自製了半天,卻沒有目標,一點用都沒有。。。

只有知道了自己想要的,以及以後的目標,這樣,自然而然的就會為實現目標而付諸行動。。。

5樓:

不要玩網遊,現在別,永遠別

在大學裡,怎樣提高自己的自制力?

6樓:大學生學術牆

如何提高自己的自制力

如何?增強自制力,

7樓:nice小小鞏

培養乙個好的習慣,然後堅持21天。

8樓:大學生學術牆

如何提高自己的自制力

大學生怎麼提高自制力

9樓:

自制力這個很難把持,要看你有沒有能夠堅持這個自制力的動力。自制力現在的人很難有,但有自制力的人都是優秀的人才,這是不容置疑的。希望你能找到乙份擁有堅持自制力的動力。

10樓:大學生學術牆

如何提高自己的自制力

11樓:速戰犯誥

《爭鋒》 王慶 吳曉天 馬軍 27至39集片頭曲《夢在燃燒》 湯子星 吳曉天 馬軍 40至52集片頭曲《四季》 曾黎 吳曉天 李永昌 27至52集片尾曲

怎樣增強自己的自制力

如何提高大學生的自制力

12樓:大學生學術牆

如何提高自己的自制力

如何增強文化自信大學生如何增強文化自信

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別吃零食,少吃飯,不會讓自己餓暈出毛病就行了,節省使用生活用品。千萬別太戀愛和生病。其實最好還是打工,因為錢是消耗品,就算一天只吃一頓飯還是會有沒有錢的時候,錢是掙出來的而不是省出來的。時間允許就去打工吧!首先不找物件 那是個無底洞 其次不要過於迷戀網路和名牌 大學除了這就沒有什麼花錢的地方了 看你...

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