1樓：清風兒小
保證充足的睡眠，多吃蔬菜，根據天氣狀況增減衣物，多鍛鍊，提高免疫力！出門帶上口罩。以上條件全做到不容易，但盡量滿足！能有效防止感冒病毒入侵！採納哦
2樓：樹皮降臨
感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。 秋冬季節是感冒的高發季節，對感冒"以預防為主"尤為重要。 1．自我防護：
一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的 適應能力。及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。
同時，加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的 免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，輕度口幹， 鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。
2．家庭預防：要注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。 3．合理飲食：
大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。如周身痠痛、咳嗽，可服調和營衛 之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水衝雞蛋），早、晚各一次，服後休息。或服蔥白、薑湯以發汗驅散風寒， 一般表症即可解除。
如症狀較重，要早用藥控制病情發展。 4．藥物預防：科學研究表明，服用預防藥物後，一般可使感冒的發病率降低50％左右。
另外，流感疫苗已經在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質較弱的人也可以提前注射疫苗來預防感冒。 28
感冒咳嗽怎麼辦 拜託各位大神，感冒咳嗽應該怎麼辦
咳嗽偏方，你試試吧 1蘿蔔蜂蜜飲 咳嗽 用料 白蘿蔔5片 生薑3片 大棗3枚 蜂蜜30克。制法服法 將蘿蔔 生薑 大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1 2次。功效主治 蘿蔔味辛 甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作...
感冒發燒吃什麼藥見效最快？拜託各位大神
橫行天下 撲熱息痛 雖然不快但是非常好用 而且便宜 大多數感冒藥中都有其成分 麻煩採納，謝謝 人稱磊弟勆 1.溫度在39度以下，可口服速效傷風膠囊 apc，多飲水，注意休息 2.體溫在39度以上到醫院診治，可肌注柴胡等降溫劑。合併咽喉腫痛的加服抗生素如磺胺類 頭孢安苄片等。3.病毒 冒 多飲水，服板...
感冒發燒吃什麼食物和水果拜託各位大神
感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩，大魚大肉的食品。多喝水 感冒病人應多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質，尤其是維生素c。飲食宜清淡 參見上捲第一章發燒的飲食 曰雞湯 喝熱雞湯，例如烏雞或火...