1樓：孔棟濮陽思源
3秒分進攻三秒和防守三秒，而防守三秒在nba中是沒有的，只有在國際籃球裡。進攻三秒是指進攻人員在三面區內所待時間超過三秒即進攻三秒，防守三秒即指防守人員在三秒區內時間超過三秒。所以要掌握好對方球員的防守時間進行突破。
2樓：閆意賞曼吟
這是nba規則，是指如果防守隊員不是因為貼身防守而在己方的3秒區內停留超過3秒，就會被判防守3秒違例。
拿姚明防守奧胖為例。假如奧胖站在3秒區外卡住姚明要球，姚明被擠到3秒區內，這個防守過程中，姚明可以在3秒區內停留超過3秒。假如奧胖在3分線外，姚明又沒有防守別人，只是自己站在3秒區內，那麼他如果停留超過3秒，會被吹防守3秒違例的。
三秒違例分為防守三秒和進攻三秒
防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
3樓：泣曜紀思遠
3秒分為進攻3秒與防守3秒（這個nba才有，fiba的規則沒有）。進攻三秒很好理解，就是進攻方的隊員（無論有球無球隊員）在禁區停留超過3秒，這個fiba吹得比nba嚴；防守3秒是nba的規則，是防守隊員在禁區停留3秒，不過是無人防守（沒進攻的隊員在禁區內或邊線上），在禁區為了防守進攻球員是不存在防守3秒違例的，如防那些背身單打的人，這時候不會被吹違例的。
籃球比賽中三秒區規則籃球比賽中三秒區規則是什麼？
秒區是乙個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面。劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始控球時刻計算，任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉換，滯留3秒區內超過時間的進攻方球員計失誤，不計犯規。防守三秒 防守三...
什麼是進攻3秒違例籃球比賽中的3秒違例是什麼意思
3秒鐘 規則 一 某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。二 限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。三 3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球 球進入比賽狀態 的一剎那開始。四 3秒鐘的限制不適用於 1 當...
三秒違例的規則是什麼籃球比賽中三秒區規則是什麼？
三秒為例分為兩種，一是進攻三 秒，二是防守三秒 只有nba有這一規定 進攻三秒 進攻三秒簡單來說就是在一次進攻中，如果在籃底下持續地呆上3秒，那麼就是進攻三秒為例了，球權歸對手。防守三秒 防守三秒就是，在對手進攻時，籃底下若無對手，只是防守球員一人守在籃下，呆上3秒後，就是防守三秒了，進攻球隊可以指...