1樓：冰雨夢悠悠老師
你每天頹廢的狀態，你就要自己知道自己是頹廢的狀態，那叫改正嗎？打氣精神來，該好好學習，好好學習，該好好學習，該努力去工作，用陽光的心態對待每一天的生活
2樓：情感指導張老師
你應該要改變你頹廢的態度，你明知道自己的態度是這樣是不好的，那麼就應該做出一點積極的反應出來。
3樓：
每天頹廢的狀態，我覺得你要是想要改變的話，首先要讓自己變得更好，要有自己的目標，這樣自己才不會感覺到浪費時間，這樣也許自己可以有事情去做。
4樓：惠芷藍
每天頹廢的狀態，想要改變這種狀態，就要給自己定乙個小目標，然後一點一點完成它，因為人要是沒有目標的話，就很難保持乙個前進的狀態。
5樓：修學的人
每天頹廢的狀態要改變的話，你就要觀察你自己為什麼頹廢從而找到源頭，然後不以這種頹廢的情緒交集，這樣你就能夠改變頹廢的狀態了。
6樓：星座易經大師
每天土匪的壯狀態應該怎樣改變？只要你心情好，生活有規律，多吃一些含有維生素的，這種狀態肯定要會改變的
7樓：生活百事通小風
首先你要對生活充滿熱情，那麼你才會改變這種頹廢的狀態。
8樓：匿名使用者
每天頹廢的狀態，你應該要給自己做乙個計畫，每天應該做什麼事情，要一一列出來，然後按照計畫去完成。
9樓：不怕淋雨老三
給自己制訂乙個計畫表，把要做的事情寫出來，一定要執行。讓身邊的人監督你。關掉手機電腦，不要玩。多運動，會有好的精神狀態
10樓：小心一點點
要想改變每天頹廢的狀態，最重要的是你需要先定乙個目標，你應該先想清楚自己想要什麼，為了什麼去奮鬥，最好要給自己乙個動力才能更好的去改變。
11樓：明明呢啊
我覺得每天都頹廢的狀態，你應該去好好的去改變，這種的話狀態是不太行的，因為每天的話都像個光頭一樣活下去，沒有意義。
12樓：解答情感老師
我覺得這樣的話就要從實際的情況出發，一點一滴的從實際的事情做起，這樣才能培養起自己的自信心。
13樓：小劉老師專線
每天都在禿廢的狀態，你要把自己振作起來，這樣就可以改變這種狀態啦。
14樓：滕幼荷
來一場說走就走的旅行，做一件對社會公共利益的事情，陪自己的父母好好的吃一頓飯，帶著小孩出去郊遊一場，讓自己的愛散發出來。
15樓：小叮噹答題
每天頹廢的狀態，應該怎樣改變呢？把這個頹廢的狀態去改變了。
16樓：匿名使用者
多看一些積極的電視劇集，書。你要明白，除了你自己會心疼你自己，沒有人會心疼你。除了自己賺錢養自己，沒有別人會給你錢讓你頹廢。
只有自己積極向上，才能迎來更好的明天，未來，才能有更多的可能！
17樓：神靈物合一
每天加強運動，先讓自己自律起來，調整好狀態，然後再自定積極的計畫。
如何改變自己現在頹廢的狀態？
18樓：靜觀娛樂
曾經看過這樣一本書，書中這樣說到：其實生活中的一切焦慮、煩躁的情緒都是源於我們自己本身，是我們自己給自己製造了很多生活中的「絆腳石」，正是自己生活中的很多「執念」讓我們自己變得越來越焦慮，越來越頹廢。
首先，認清自己並接納自己。
當自己很頹廢的時候，會對生活失去信心，當然也會覺得自己一文不值。但是當自己出現這樣的情緒的時候，我們要選擇接納自己，這個時候你可以這樣想：我又不是人民幣，為什麼要做到人人喜歡呢？
當然我們也會很難做到讓人人都喜歡我們。所以，我們首先要認清自己是乙個什麼樣子的人，接納自己身上存在的缺點。因為只有接納了自己的缺點，才會從本心去改變並提公升自己。
乙個連自己都接納不了的人，怎麼會得到他人的接納呢？
其次，先學會如何去愛自己。
生活中我們經常會聽到這樣一句話：有能力愛自己，有餘力愛他人。我們要在生活中學會愛自己，我們才能更好的的愛他人。
當然無論自己處於一種什麼樣的生活狀態，即便自己跌入了谷底，我們也要把自己自私地放在第一位。當自己內心學會了愛自己，我們會覺得自己力大無比，同時也會慢慢發覺自己身邊圍繞著的都是燦爛陽光，你就會感受生活的饋贈，也會感受到自己也不是很差勁。
再次，要找到自己的突破口。
也許我們陷入頹廢無法自拔，但是想想人生就短短的3萬多天，我們為什麼要讓大把的時間白白浪費呢？所以我們要找到自己的突破口，尋求自己的改變。身邊乙個朋友，生意失敗之後在街邊擺攤維持生活，但是他的臉上依然微笑。
問他：「你的心態真好。」他回答：
「頹廢只會讓自己越來越沒有底氣，所以我要改變。」
相信自己，你也會愛上自己並找到自己的突破口。
19樓：自逆轉
如何改變自己的頹廢、迷茫狀態？
20樓：喜氣洋洋的粉紅豹
做詳細的計畫，給自己乙個可以追求的目標，不管是什麼。 給自己禮物，特別是積極向上的東西。 一定要運動！！！運動真的可以激勵人，讓人精神狀態和想法變化，
21樓：書谷之
首先要運動起來。每天給自己安排一定的運動量，不必太多。然後多出去走走，不要老是待在家裡。可以向朋友求助。戒掉生活中的不良的習慣。
22樓：30秒不
和身邊的人比較一下，當意識到自己不足，意識到和別人差距之後，自己內心裡就會受到重創，就會比較有動力的去做事情。
23樓：生活小江南
首先要給自己加把勁兒，讓自己可以積極地去面對生活，制定乙個小目標慢慢的去完成。
24樓：危瑞錦
先給自己定乙個高一點的目標並規定完成的時間期限。如果完成不了，可以適當的設定一些懲罰。
25樓：多肉
當然是要好好的想想自己到底喜歡做什麼，然後努力的去做，體驗到成功的快感，這樣就會改變頹廢的狀態。
26樓：匿名使用者
一定要找到一些自己非常願意做的事情去做，在做事的過程當中，感受到一種成就感，就會擺脫頹廢狀態。
27樓：
可以給自己制定乙個目標，達到乙個目標了，就給自己乙個獎勵。以此來激勵自己前行。
28樓：匿名使用者
一定要給自己找一點事情去做，特別是那些自己感興趣的事情，這樣就會找到動力，就不會頹廢了。
29樓：歸來的_你
首先，要保持良好的心態，主動融入和適應社會。其次，要知道自己想要什麼，有所改變的動力。最後，對自己狠一把，度過現在的低潮期就好了。
30樓：聆聽你心的胖熊老師
那就是找點事情去做，不論做什麼都可以。這樣有利於改變你現在什麼都不做的狀態，然後慢慢的就可以進入正常的狀態了！
如何改變自己頹廢的狀態？
31樓：王倩
頹廢的原因肯定是因為自己不是很上進，你可以給自己定乙個短期的目標，讓自己好好的針對這個目標，進行努力和學習。
32樓：阿qi棄
可以出去旅遊多讀書，多健身多運動，找到自己感興趣的事物，去做自己喜歡做的事，這樣才能夠讓自己積極振作起來。
33樓：記15147費樸
如果你現在很頹廢，那麼你可以看一些青春勵志的電影，比如《風雨哈佛路》，《陽光小美女》等等。這些都是可以激勵我們的電影。
34樓：王倩
我覺得如果你想改變自己頹廢的現狀，首先你要從自己的身體開始，讓你的身體影響你的精神，因為如果你不去運動，或者說鍛鍊身體，你很難有這個意志力去改變自己。
35樓：阿qi棄
首先，要給自己定乙個計畫表；其次，要有乙個監督人監督自己對計畫表的實施程度；接著，要改善自己的生活作息和生活交際圈；最後，要從心底裡改變自己。
36樓：鬱悶中
如果你真的想改變你頹廢的狀態，這時候一定要調整好自己的心態，還有就是你可以制定一些計畫，並且每天都按時完成。
37樓：汲凡絲
想要改變自己頹廢的狀態，首先就要讓自己從自卑的心理爬出來吧，就要讓自己開朗一點就不要這麼一天沉悶下去了。
38樓：寶83253檬穩
說明這時候的自己沒有明確的目標，應該給自己定乙個目標，讓自己為著自己的目標而奮鬥，就有奮鬥的努力的價值。
39樓：自逆轉
如何改變自己的頹廢、迷茫狀態？
怎樣才能改變現在這種頹廢的狀態？
40樓：手機使用者
人生不順心的事十有八， 九， 我們應該學會忘懷。 拿得起 放得下， 多想些開心的事， 把 節自己的情緒. 方法一;當情緒不好時, 用意識地轉移話題,或者做點別的事情 ,如聽**.
看電視.打球.下棋散步等, 來分散自己的注意力 .
這樣可以使情緒得到緩解 .方法二; 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場 ,或者是用摔枕頭 ,大沙袋等方式 .把積壓在內心的煩惱宣洩出來, 這樣也會有利於身心健康 .
但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當, 避免傷害別人. 方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時 ,為了減少內心的失望 可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度. 希望對你有所幫助。
同時祝你天天擁有好心情..
希望採納
感覺自己很頹廢，應該怎樣改變？
41樓：似鴻朗
既然已經知道自己很頹廢
就要及時改變自己的這種狀態
不管什麼時候都來得及
給自己制定乙個生活的目標
讓自己的生活充實有活力
只要有了奮鬥的目標
你的精神面貌就會煥然一新
42樓：20100621夏至
首先，你想知道的頹廢的原因。你的生活是不可以偷懶的和緩慢的，所以告訴自己，早床，初回公升到英國，堅持了幾個星期。其次，你要問他們想要什麼，我們必須要問，給自己乙個明確的答案，繼續到下乙個階段。
我最近寫了把一本書，寫的好句子，不知道能不能引起你的共鳴「的人失敗，不是因為缺乏信仰，但因為沒有信念轉化為行動，並堅持到底，所以，如果你是理想的的人，那麼你沒有成功，你應該知道什麼樣的影響，你的成功步伐，以及你應該如何克服。促使這一關的燃料。
43樓：歡歡小豆飛
不用改變 改變了也沒啥
44樓：小m努力學習
我同學很頹廢，我曾經也很頹廢，但是後來家裡困難了，慢慢的為了家裡振作起來，現在愛上乙個女孩，於是每天很努力念書，我夢想是能實現她的夢想。所以有乙個信念很重要，停下來環顧四周，找到那個可以支撐自己的東西
45樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
46樓：匿名使用者
定個目標並努力實現；培養興趣愛好，做些自己喜歡的事情；嘗試改變自己，做些出格但不犯法的事情；單身的話嘗試開始一段感情；有朋友的話多談談心，搞點活動；有條件回家看望父母親友，沒條件打打**嘮嘮家常；學雷鋒做好事，多幫助別人，做做義工什麼的。希望對你有所啟發。
47樓：匿名使用者
其實頹廢是每個人都有的階段.由於長期的壓抑.負擔.煩惱...只要懂得自信，拋棄，追求。讓自己每天過的充實就不會再有這樣的感覺了
48樓：鐵頭the將軍
哈哈我也很頹廢，不過現在好點了，因為我現在找到了一些對我來說重要的東西，一些興趣愛好，調動了我活著的意義，所以呢現在就沒那麼頹廢了，儘管趕別人還差很多，但至少是從最差的地方開始改變，我覺得這樣就很好了
49樓：陳芙麗
不知道你為什麼頹廢，不過我覺得不管因為什麼原因，千萬不要用別人的錯誤懲罰自己
最近狀態不好，非常消沉，應該怎樣調整呢
每個人都有需要獨立跨過的坎兒，想開些，不管發生什麼事情都只是人生的一種經歷，好的壞的，都不需要太介意 如果沒有好辦法 等一等 不去想這件事 乾點別的 豬豬不論斤 將自己最近做的事羅列出來，想一想自己的目的是什麼，要明確目標，最大的動力就是money！ 找朋友同學等聊聊天，把不開心的事都說出來就好點了...
怎樣才能每天保持興奮的狀態面對工作
每個來人所指得興奮狀源 態是不一樣得若想每天保持乙份好心情，那每天早上上班前，對著鏡子微笑得說 嗯好好工作，加油喲！相信你會有份好得心情去面對這一天得工作，見到同事開心得說聲 早 嗯，這樣會有不一樣得效果喲！更多得是自己要有信心喲，自己是最棒得！從最小得開始改變吧！怎麼樣才能保持一種良好的工作狀態呢...
怎樣才能改變我的性格呢
性格通常都會怎麼樣修身養性談在一起，性格不好 於很多方面的，既然是這樣，平常時就要多多注意這些方面。1.最好就是買多點關於這方面的書籍來看下，例如最近比較流行的一本書 女人都是小公主 我不知道你是男的還是女的哦 做最好的自己 這本書是李開復寫給大學生的，你去看下。2.多多與別人溝通，你之前看了那麼多...