1樓：字林莊季
你還小避免化妝吧，或者不要用彩妝，遮瑕膏可以用，也可以用蜜粉餅，如果覺得粉餅太乾就把溫水用噴霧的瓶子裝起來噴在質地很細的海綿上在沾上粉擦在臉上//平時注意保濕，痘痘就會越來越少，早晨洗臉時加一點醋，**會很滑也很白，晚上洗完臉倒一點蜂蜜在手心按摩臉部，完了用清水洗乾淨，第二天**會變好，另外蜂蜜還可以去痘印哦，很適合你的啦，對你來說，卸妝是重中之重哦，建議買一瓶卸妝油，也可以用嬰兒油代替，晚上一定要把妝洗乾淨在擦一些保濕的就ok，平時隨身帶一瓶小型噴霧覺得太乾的時候就在臉上噴一點，這樣也可以防曬哦，希望能幫到你
2樓：戊如彤寇斯
15歲的話不需要購買很貴很高檔的化妝品的，不要經常化妝，多吃水果蔬菜、也可以去diy護膚就可以了哦~在論壇上有很多diy的護膚知識的，你可以去參考一下
3樓：仲思北煙
樓主，你現在只有15歲，建議不花或者少花彩妝，彩妝對**不太好，而且你是油性**，怪不得容易長痘痘，因為你現在年紀小，**底子好，嬌嫩，建議你每天潔面後，一點爽膚水，乳液，還有隔離霜，每個星期做次**，修復你的**，就會有所改善了，希望採納
15歲女生如何保養**？
4樓：聽風之小豬
1、注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定**好。
2、用水保養**。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部**對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕**瘙癢症，又不容易洗去**上的一些有用物質如皮脂。
洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對**的損害。
3、善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的**彈性。做水果**是冬季潤膚的好方法，選用含維生素c較豐富的蘋果、梨、香蕉作為**材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。
4、飲食保養**。多喝水是保持**潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於**保健的維生素。
除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液迴圈，從而有利於美容美髮。
5樓：淩青靈清
其實，以你15來說，用可伶可俐的洗面奶用錯了，16周之前，最重要的是保持肌膚的水分，就算是痘痘肌膚的女生，也不該用化學品，只要做到清潔消炎就好了。像你的情況，去買一支純植物的洗面奶，中性的就可以了，買無泡的，一些國貨就很好，比如安安的青瓜，大寶美容洗面奶都不錯的，然後買一罐水，要溫和補水的，昭貴蘆薈水（這些都不貴，一些看起來不怎麼好的化妝品店或者大型超市基本都有，也可以**），最後，面霜夏天你可以用也可以不用，但是冬天一定要用。
然後，家裡如果買了黃瓜、青瓜什麼的，都可以自己切片敷，但是記得一定要晚上。還有，前面說的昭貴水，也可以當**水用，去格仔鋪買些**紙，用昭貴水泡開敷。然後就是珍珠粉，藥店都有，很便宜的，拌一點蜂蜜一點水，敷臉（這個要少敷，你的**年齡還小，不需要頻繁去做）。
6樓：度筱娘
15歲有點早了，本來**就很好的。只需要做一點補水的就行了。還有就是平時注意水分的攝入，飲食多注意就是了。。。抽菸喝酒就免談了
7樓：黃哈克克
拒絕一切垃圾食品，除了吃飯外就吃水果。
8樓：
15歲需要保養麼？年輕人，新陳代謝旺盛很正常。
9樓：匿名使用者
l另外充足的睡眠也很主要
15歲怎麼保養**
10樓：遊子逸
15歲可以使用一些補水的**進行保養。
一、黃瓜**
1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
3 、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2 次。
二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制**黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1月後，以2倍的冷開水稀釋，對**有美白作用，尤其對油性**效果更佳。
三、啤酒醒膚
1 、取乙隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鐘。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3 、如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。
四、蘆薈和蜂蜜
通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成**敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。
11樓：脾氣很壞的我
注意多補水，可用用補水**，然後在塗些保濕乳液。。和防曬霜。注意選擇溫和性的產品，不然**薄比較容易過敏。。。
12樓：匿名使用者
其實你才15不用那麼著急保養。如果太早保養那樣**會老的更快~只需要做最基礎的步驟就是清潔肌膚，建議去買些樂膚潔 或者曼秀雷敦之類的洗面奶，美白效果最好的就是牛奶！可以敷在臉上 效果真的很不錯。。。
也不傷**
13樓：123小老虎
這麼小的話，按理說是不能過早的用化妝品啦，所以我建議你用二次的淘公尺水吧，適合油性**的你哦，然後注意點防曬
14樓：匿名使用者
你正在生長發育階段，注意生活要有規律，注重營養，保障充足的睡眠。
15樓：藍瑟水姬
這麼小啊 用強生的好了 不傷**
15歲的女生應該怎樣保養**
16樓：我只要前三名
1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
17樓：星心中月亮
早睡早起，正常吃飯，多鍛鍊身體
18樓：嚇
別擦護膚品哦，會損害**
15歲用什麼保養**好
19樓：碩素枝暴雲
洗面奶：丁家宜補水的那款，我用過，感覺挺讚的，價錢也挺便宜的喲~~水水：我用的是雅漾的水水，超棒的~~~還有聽別人說千纖草的絲瓜水也不錯喲~~這幾個水水都挺天然的~~~
乳液：油性的用倩碧的無油黃油（gel），超級好用的~不過有一點點小貴。。。用the
face
shop的冰花乳液也不錯喲~~
順便說一下痘痘的事兒，the
body
shop有乙個痘痘急救棒，挺好用的。。。
20樓：周忠表甲
不要用化妝品，潔面之類的用具有控油效果的。
15歲保養**
21樓：hello_k你
最天然的保養方法就是通過食物調理和自製**.
1.如果想要控制油光，平時飲食切忌要清淡，少吃辛辣，和油炸食品，除此之外重要的一點就是一定要多喝水，而且最好是天然弱鹼性水，可以使肌膚保持住水潤，比較推薦的是農夫山泉.
2.你說要變白，珍珠古往今來一直都是美白佳品.建議去藥店買珍珠拿回家自己磨成粉末狀，每天早上起床後加溫水和蜂蜜沖水服用，大約0 .4克左右.堅持服用乙個月會有明顯改善.
最後再給樓主介紹一種美白緊緻肌膚的**，可以滿足你那兩個要求，用少量雞蛋清蜂蜜加埋珍珠粉一起調至粘稠，塗於面部大約20分鐘後洗淨，每週做3到4次，會有更好的效果.
(ps:以上心得都是本人經過親身體驗得出來的，很樂意分享~）
22樓：
用清潔效果好的 美白倒是沒必要現在
23樓：伊夕
保持良好的心態 多運動 多喝水
作息規律
可以買個 依雲 礦泉水噴霧 非常清爽 沒事多噴噴 保濕你這個年齡足夠了
24樓：匿名使用者
15歲啊，還很年輕哦~~~
最好不要用化妝品啦，就用一些bb霜就可以了，最主要的是要用洗面奶，晚上用清潔型的，早上用滋潤型的，
臉色不好最好去醫院看看啊，若是沒什麼病，那就是平時飲食不正常嘍，建議每餐都要喝湯，什麼排骨啦，魚湯啊，南瓜湯啊，多吃胡蘿蔔，茄子，芹菜，青菜，番茄，蔬菜要吃各種顏色的，不要一味的綠色。
收縮毛孔可以用一些南韓的茶樹之類的爽膚水等。
25樓：匿名使用者
15歲就保養。你25的時候就看老了。
26樓：匿名使用者
去醫院吧，15歲太小了。用這麼多化學保養品不好
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