1樓：匿名使用者
要保養頭皮了，頭髮也是有「靠山」的，靠山就是頭皮，因為頭髮是生長在頭皮裡，頭髮生長就是提供它營養才能長出來，如果這個靠山不穩出問題了，首先頭髮的營養就會減少，頭髮就容易鬆動掉發。保養一下對你的頭皮頭髮都有好處，至少你現在保養掉發是能改善的，可以用下駐源， 保養頭皮
2樓：丙紅葉淡冰
請問您多大了？頭油，說明您的髮質就是油性的，可以選用一些去油的洗髮液。至於掉發，在您正常飲食和正常工作環境下，應該不會掉發太多，可以看看醫生，詢問下究竟。
3樓：幸朗麗隋榮
用油性發質專用洗髮液，少吃辛辣刺激、油膩食物，忌菸酒，勤洗髮，會有所改善。
4樓：薯塔看著香
朋友，脫髮的原因有很多種。不管是男性還是女性都會出現掉發的問題。脫髮的因為你的頭皮毛囊受損後，提供到頭髮上的營養減少，導致髮根萎縮鬆動，就會出現掉發的情況了。
如果要改善這類情況首先是要對頭皮毛囊的保養重視起來，毛囊的健康程度決定頭髮的生長與脫落，多與少。若選擇的產品對於頭皮毛囊沒有任何作用，效果也不會好，就算有效果也是治標不治本的。建議使用對頭皮毛囊有保養作用的產品，平時也應注意多休息，勿用腦過度，避免熬夜，可配合使用對頭髮有用的食物作用輔助。
頭皮毛囊保養你可以用溫全頭皮精華液。
5樓：
中醫認為頭髮油膩與肝火大有關，建議服用中藥調理，可以吃點龍膽瀉肝丸和多酶片**，效果不錯。
頭油多掉發是什麼原因？
6樓：匿名使用者
原因就是你頭油多了，才掉發的。要去油啊，而且要勤去油，還要勤保養頭皮，保養頭皮是不是以前沒有聽說過，但是現在確是很流行了，而且不保養頭皮，掉發很難改善的，我就試過，我現在用的乙個叫駐源 ，用了不到乙個療程，掉發就比以前少了，我看這個上面寫的也可以保養頭皮，後來還專門問了他們客服，才知道這個東西一直用也是不錯的。可以預防脫髮的。
7樓：北京王嘉化妝學校
頭髮油基本上是油性皮護，掉發的話可能是髮質有受損現象，建議找到頭髮出油原因並且定期護髮。
處理方法：
充足睡眠是必須要的。
糾正自己賴床、熬夜的那種不規範的，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
注意體內內分泌的情況，多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。
切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。
工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。
注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皂來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭髮受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。
適當的運動，能夠是人的體內迴圈加快，讓細胞更加的煥然一新。
平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。
日常用藥要注意看說明，太過刺激的藥品也會引起出油症狀。
脫髮注意事項：
**以滋陰養血，祛風潤燥為主。
口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。
西藥則有維生素b6、維生素b2和胱氨酸等。
維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。
內調外養，合理膳食，日常護理，注意清潔。
養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。
8樓：瑞麗詩
油性**的人，由於皮脂腺肥大而又活躍，分泌的油脂多，必然會使頭髮變得油光發亮，頭髮也因此成為了油性髮質。反之乾性**的人，由於油脂分泌的極少，**十分乾燥，那麼就沒有足夠的油脂滋潤頭髮了，因而這類頭髮既幹又脆，所以稱之為乾性頭髮。
9樓：善良的金色妹子
經常熬夜 ，愛看電視
為什麼會掉發，頭油多掉發怎麼辦？
10樓：匿名使用者
因為頭油導致的脫髮， 屬於脂溢性脫髮，須要對於頭皮控油才可以改善這類脫髮的情況。有些人以為頭油多是你的身體倍兒棒的表現，其實不是，它是因為你的頭皮毛囊不健康，導致的皮脂腺分泌異常旺盛，不管頭油的人現在有沒有脫髮，但是如果不重視頭油的問題，以後絕對會出現掉發情況。因為過多油脂堵塞毛囊也及髮根，而頭髮的所有營養及新陳代謝都是毛囊供給的，被堵後頭髮得不到正常新陳代謝，這樣就會慢慢營養不良，鬆動，脫落。
如果是這種情況，要控油才行，另外要多對頭皮保養，調節你頭皮的水油平衡狀態。用下溫全的頭皮,青春,養生液, 我才知
11樓：瑞麗詩沙朵
一般出現這種情況多見於脂溢性脫髮，另外還要注意是否有內分泌異常，腎虛血虛等異常疾病。
可以服用去脂生髮片等藥物**，也可以到醫院**科檢查**。可以使用含有硫磺成分的洗髮水洗頭，不要吃高脂肪食物和油膩食物。
12樓：瑞麗詩檬丹
正確洗髮頻率;
乾性頭髮建議每週洗頭2-3次，油性頭髮建議每天一洗，深層清潔毛囊，防止頭髮油膩堵塞毛囊，導致脫髮;
13樓：舜湛養琳怡
1、作息習慣要正常；
平時要注意不要熬夜太久，要養成良好的作息習慣，平時要注意飲食清淡不要吃辛辣刺激失望，不能吃辣椒等刺激性食物，多吃些新鮮蔬菜和水果。
2、保持心情舒暢；
平時要保持心情舒暢不要有心理壓力，緊張也會造成脫髮加重。
3、選擇適合自己髮質的洗髮露；
油性頭髮建議用美詩秀植物去屑洗髮露，能深層清潔毛囊，均勻頭髮營養，滋潤秀髮，抑制頭皮發廯及頭屑再生，令頭髮潔淨自然。
4、正確洗髮頻率；
乾性頭髮建議每週洗頭2-3次，油性頭髮建議每天一洗，深層清潔毛囊，防止頭髮油膩堵塞毛囊，導致脫髮。
14樓：漆穰逢夏寒
頭油多是因為你喜歡吃辛辣食物和熬夜引起的，建議你以後要以清淡飲食為主，也不熬夜了，你還要用鮮薑切片煮水洗頭髮，這有養髮護髮去頭油的功效，長期堅持下去就不會再掉頭髮了。
15樓：新生植髮
擁有一頭烏黑發亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉發，我們該怎樣防止掉發的出現呢？
睡眠不足是掉發的乙個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉發的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉發有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉發的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，發質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉發出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉發的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉發的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉發的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉發也很好處。
頭油掉發特別嚴重怎麼辦？
16樓：大寶逗你笑
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
☆洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
☆頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
☆頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等。
17樓：孝感瑞麗詩
1、生活方面：頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
2、飲食方面：不要吃過於辛辣刺激的，那樣會加重頭油分泌。飲食關係著健康，營養豐富了，頭髮才會正常生長，不至於脫落，所以該多食芝麻、大豆、牛奶、海產品等，減少刺激性食物，保證營養合理健康。
3、頭部按摩：日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
18樓：最愛你的我
1.可隔次僅用清水沖洗。
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的汙漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
2.選對洗髮水。
市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。如果你的頭髮出油多，建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可。
若是頭皮很少出油甚至乾燥的，可選擇有營養作用的護髮功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。
3.少做保健性梳頭。
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。他建議油性**的人，非必要的情況下，少梳頭。
4.保持正常作息。
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
19樓：
多吃雜糧粥
出油的人多吃一些清淡的、純天然的食物，如有豐富營養，補氣潤肺的雜糧粥。用一些黃豆，黑公尺，紅豆，綠豆等好食材熬成粥，加入一些紅棗，枸杞等食材，經常食用可以調節油脂分泌，減少頭油。
頭油多老掉頭髮怎麼辦？
20樓：
專家指出，頭髮出油脫髮通常是由於頭皮油脂分泌過多導致的，其源頭在於皮脂腺。皮脂腺分泌出的皮脂，通過導管排出到頭皮表面，在頭皮表面與角質細胞產生的脂質混合在一起，從而形成我們所說的「頭皮出油」。由於油脂分泌過多破壞了頭皮正常的環境，油脂獨特毛囊毛孔，影響頭部的血液迴圈，毛囊的營養供給不足，頭髮就會出現脫髮的症狀，嚴重者或可引起脂溢性脫髮。
針對油性頭髮脫髮這個問題，專家也出了有效的**方法和合理的建議。專家表示，頭皮出油脫髮的患者一方面可以使用植司泉這款產品，可有效做到控油抑油的同時，還可以有效的促進頭髮的生長，從而快速實現去油生髮的目，從根本上解決頭皮出油脫髮問題。另一方面患者也可以通過以下方法有效緩解頭皮出油脫髮的問題。
具體方法和建議如下：
1、少使用吹風機：頭皮出油和溫度有很大的關係，吹風機吹出的熱風會導致油脂分泌增加，因此對於油性脫髮而言，少使用吹風機為妙。
2、避免刺激，放鬆頭皮：一部分患者是由於皮脂腺先天性過敏或者香波過敏引起的，所以儘量減少刺激頭皮，在日常患者可以通過按摩的方式舒緩頭皮。
3、使用溫和洗髮劑：洗頭時選擇植物系的洗髮水，這類洗髮水比較溫和，在一定的程度也可以緩解頭皮出油的症狀。
4、補充水分：患者每天通過喝水，有利於幫助身體和頭部排毒，保持水油平衡，對頭皮出油的症狀也有一定的幫助。
5、勤洗頭髮：針對頭皮出油脫髮的患者，建議勤洗頭，也可以暫時緩解頭髮油膩的情況。
6、按摩頭皮：經常按摩頭皮不僅可以促進頭皮的血液迴圈，還可以使頭皮保持放鬆的狀態，對減少頭油膩和脫髮都有一定的作用。
通過鄭先生的例子我們可以看出，頭髮稀少油膩不僅影響個人形象，還對身邊的人造成了一定的影響。因此不妨按照以上方法，堅持使用下去，相信你很快就可以達到去有生髮的目的。
男性頭油多掉發怎麼改善，男人頭油多掉發很嚴重怎麼辦？
出油多是很容易掉發的。這是你頭皮不健康引起的，你應該注意保養你的頭皮，就堵塞 了，所以頭髮又出問題了，髮根脆弱鬆動，一碰就變成掉發了。這說來說去還不是 不健康，受損了啊，要保養 可以用下駐源 這個保養頭皮 不說，而且用起來當時就能清潔 的 很多脫髮的人都有這樣的感受，因為平時經常熬夜 工作壓力大 抽...
頭油掉發特別嚴重怎麼辦，頭油多掉發嚴重怎麼辦？
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善 洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩 頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油 頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜 ...
頭油多掉發是什麼原因，頭油多還掉頭髮怎麼辦？
原因就是你頭油多了，才掉發的。要去油啊，而且要勤去油，還要勤保養頭皮，保養頭皮是不是以前沒有聽說過，但是現在確是很流行了，而且不保養頭皮，掉發很難改善的，我就試過，我現在用的乙個叫駐源 用了不到乙個療程，掉發就比以前少了，我看這個上面寫的也可以保養頭皮，後來還專門問了他們客服，才知道這個東西一直用也...