1樓：沉悶散人
小孩經常患感冒，如何增強免疫力？
專家re：如何增強小孩免疫能力？
回答：門診中常有家長抱怨其小孩常感冒，雖然很細心的照顧小孩，但小孩就是一直感冒不癒，吃了藥，症狀改善了，但停藥沒幾天，小孩子又流鼻水、咳嗽，反覆的出現感冒症狀，如此頻繁吃藥的小孩常使其父母頗為苦惱和擔心，其實我們可以發現這些小孩子並不都是患了感冒，有一部分屬於過敏的體質。因此並不是每次流鼻水、咳嗽症狀都是感冒所引起的，只是呼吸道的過敏症狀和感冒的症狀很相同罷了。
一般我們說的感冒是身體受到病毒或細菌的感染所致，除了會流鼻水、咳嗽外通常小孩常會有喉嚨痛和發燒的現象，食慾及體力也會變差，但乙個有過敏體質的小孩，並不是受到感冒病毒的感染才會有流鼻水、咳嗽的症狀，像突然的溫差變化，如從外面炎熱的天氣進到冷氣房內，或吸到汽車的廢氣，進入剛油漆的房間，早上醒來翻動棉被而吸入棉絮或灰塵，和小貓小狗玩吸到動物的毛屑，劇烈的運動等等，都可能出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀，但這些小孩的精神狀況和食慾都仍很好，所以乙個常打噴嚏、流鼻水或咳嗽的小孩，應該考慮其症狀並不是每次都是由感冒病毒所引起的，是不是還有其它的因素呢？ 孩子免疫能力的提高需要採取多方面的措施，最重要的是飲食與鍛鍊。目前對孩子的免疫系統功能提高有益的營養素，越來越多地受到父母的重視，比如「核苷酸類」食物的新增。
富含「核苷酸」的食物有：魚、肉、海鮮、豆類食品等。此外還要注意飲食結構的合理性，不要一味地高蛋白飲食。
另外要多帶寶寶到戶外，叫孩子多運動，曬曬太陽，在大自然當中鍛鍊，最好能讓小孩學游泳，再則忌食冰冷食物，若能照以上這些方法去做，相信孩子體質會有提高，感冒自然少了。
參考資料
2樓：曉理醫生
感冒是一種很普遍的疾病，乙個人從小到大如果沒有得過感冒，那絕對是不可想象的。有人做過乙個粗略統計，乙個人一生會得大大小小的感冒多達3000餘次。可見感冒是一種常見病、多發病，它並不可怕！
農村老輩人有句俗語，叫「哼哼哼，小命不斷根」。意思就是，乙個人如果經常得傷風感冒肚子疼之類的小病，那他就很不容易得嚴重感染、癌症之類致命性的大病；這樣的人通常會長壽。而如果乙個人身體一向很好，甚至幾十年都不用上一次醫院，等他某一天忽然得了病，就躺在床上再也起不來了。
這其實是可以找到科學依據的。
我們知道，乙個國家會有國防和警察；士兵負責抵禦外敵侵略，警察負責清理國內的「壞份子」。有了這兩樣，乙個國家就可以保持祥和安定。
我們的身體也有一套類似於國防和警察的防禦體系，叫做「免疫系統」。免疫系統最主要的功能就是兩個：第一，抵禦外來致**子對身體的侵害，防止發生各種感染（免疫防禦作用）；第
二、清除體內突變細胞，防止發生各種癌症（免疫監視作用）。
可以這樣來理解感冒對於身體的好處：乙個國家如果長期處於很安定很祥和的局面之下，他們的軍隊和警察就會慢慢懶惰下來，其戰鬥力會逐漸減弱乃至喪失。等某一天突然有敵人來襲，整個懈怠慣了的防禦體系會被弄得措手不及，國家也會很快就陷入混亂。
相反的，如果時不時的有小股敵人來對國家進行著騷擾，我們的軍隊和警察會因此時刻保持警惕，等哪天真正強大的對手來了，國家不至於很容易的就被打垮。
小感冒的作用與那小股的來範之敵相似。它可以不斷刺激身體的免疫系統，使之時刻處於活躍狀態，從而減少嚴重感染和惡性腫瘤等致命性疾病的發生率。
3樓：大蘿蔔葉子
建議家長可以給孩子吃枸杞葉比枸杞的效果更佳
怎樣預防感冒？
4樓：亦舒堂
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康
5樓：
在秋季，天氣轉涼，早晚溫差大，是易患感冒的時節，因此要做好感冒的預防，主要方法如下：
1、加強自我防護：
感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強鼻粘膜防禦能力，及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，如輕度口幹，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。
2、室內通風：
注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3、合理飲食：
大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。秋季氣候乾燥，因此秋末冬初可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。
4、藥物預防：
1）流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天
一副。2）在感冒流行季節時，注射免疫球蛋白或感冒多價疫苗，預防感染性疾病的發生。
3）因免疫力下降經常感冒者，可在醫生的指導下應用轉移因子，胸腺肽，核酪、人參蜂王漿、花粉等藥物。
5、簡易預防感冒的方法：
1） 冷水洗臉、
熱水泡足法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力。
2）、鹽水漱口：
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的
3）食醋燻蒸法，把陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間裡燻蒸一次，可有效殺除感冒等病毒。
4）飲用薑茶法：
晚上睡覺前，用蘿蔔加醋熬湯，或以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，對防止感冒有很好的效果。
5）聞醋法：
準備一瓶陳醋或者白酒，經常開啟蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強免疫力，有效預防感冒。
6）體育健身法：
秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操、練拳、習劍，這樣可提高身體禦寒能力，防止感冒的發生。
6樓：功遐思曠申
感冒很難受，所以要調理~~·
臥床休息
對付感冒沒有什麼特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統和病毒大戰。多休息還使你保留復原所需的體力，也可避免一些併發症，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是**感冒的最佳途徑，一般乙個星期左右，感冒就會痊癒。
●勿匆忙服用抗生素
須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素，只會加強病菌的耐藥性，等到你確實需要服用抗生素**疾病時，你卻發現必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，因為你體內的病菌已百藥不侵了。
●保持塞內清潔通風
感冒發燒雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。
●服用感冒藥
感冒有多種成藥，無需醫生的處方。有些專治某種症狀，有些藥則適用各種症狀，然而，建議患者最好服用中成藥，因為消炎殺菌藥對病毒**冒無效，而中藥以增強免疫力和緩解症狀為**目的。同時，如果你白天需要服藥，應看清成分說明書，最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡)，以免開車出事。
●兒童勿服阿司匹林
若想減輕感冒引起的全身痠痛或發燒，可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現，若患某些病毒感染(例如流行**冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的機會。
●散步溫和的運動可改善血液迴圈，幫助免疫系統迴圈抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時。但需節制激烈的運動，以免體力耗盡。
●洗熱水澡
洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。或煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤乾燥的喉嘴，以緩解咳嗽。
●塗些凡士林
不斷的擤鼻子會使你的鼻子又幹又難受，可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林，以潤滑擤鼻過度的於澀。
●塗薄荷腦
薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用，可減輕鼻子充塞現象，使你呼吸較順暢，尤其是睡眠時，在胸部塗薄荷腦或類似產品，蓋上被子，睡個好覺。
●勿抽菸
抽菸會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動，纖毛好比微小的手指，能將肺與喉嚨裡的細菌掃出。因此，假如你無法戒除菸癮，至少感冒時需暫停。
●鹽水漱口
早、午、晚或很難受時，可用鹽水漱喉嚨，以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。
如何正確預防寶寶感冒生病？
7樓：北京五洲婦兒醫院問答
嬰兒的身體是比較虛弱的，由於天氣變化無常，就會出現咳嗽，感冒的症狀都是正常的情況。媽媽們給嬰兒做預防工作是非常關鍵的，就能預防嬰兒不會患有感冒。那麼，怎樣有效預防嬰兒感冒呢？
一是環境適宜，保持嬰兒的房間通風，保持室內安靜，不能大聲說話，增加嬰兒的睡眠時間，減少身體的消耗。如果嬰兒有出現發熱的情況，就不要對著嬰兒吹風，容易造成嬰兒**血管收縮，對病情加重。可以讓嬰兒躺在床上，給嬰兒放**或是講故事，讓嬰兒處在放鬆的環境之下。
二是勤洗手，引發感冒病毒有很多種，佔一大半是鼻病毒，而且是在秋季的時候傳染率是比較高的。病毒能人的手上存活七十個小時，在毛巾上存活乙個小時。如果嬰兒觸碰到這種病毒，就會自動用手摸鼻子，眼睛，造成感染感冒，會潛伏在身體一到四天左右，一定要經常給嬰兒洗澡。
三是天氣變化無常，一時冷一時熱，那麼給嬰兒穿衣服就是預防感冒的關鍵。給嬰兒穿衣要適量，不宜過冷或過熱，不然嬰兒身體會出現不適。
兒童經常感冒該怎麼預防？
8樓：粉粉更健康
提高免疫、增強體質的方法： 1、防治小兒上呼吸道感染： 要注意經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
根據氣溫變化，及時給小兒增減衣服。 要適當增加室外活動，增強體質。讓孩子養成勤洗手的好習慣。
家人患感冒時，可用食醋燻蒸。在感冒流行期間不帶孩子到人多空氣混濁的公共場所。 對發生上呼吸道感染的小兒主要應加強護理，包括多飲水、注意休息、保證營養、保暖等。
在確定繼發了細菌感染的情況下，才需要在醫生指導下選用抗生素。 2、可適當服用增強免疫的藥物： 如乳珍，也就是牛初乳，含有免疫球蛋白，可以提高兒童的抵抗能力，無***。
轉移因子口服液屬於免疫調節藥，用於**病毒**染和自身免疫性疾病。口服，一次10ml，一日1—2次。無明顯不良反應； 核酪口服液也是增強免疫的常用藥物，能增強機體抗病能力，在發病季節前提早用藥，效果更好，無明顯***，小兒一次5ml 一日2次。
在感冒流行季節時，可給孩子注射免疫球蛋白或感冒多價疫苗，預防感冒的發生。丙種球蛋白為血液製品，最好選用國產正規廠家產品使用。 3、飲食調理：
消化不好、偏食，容易造成營養失衡，使機體的抵抗力就減弱。所以要注意蛋白質、各類維生素、礦物質的補充，還要多喝水。另外，小兒長期吃高脂肪、高糖食物會降低人體免疫功能。
4、增加小兒體質鍛鍊： 運動可增強機體的免疫功能，免疫細胞數目增加，抵抗力也相對增加。
冬季兒童怎樣預防感冒，冬季如何預防兒童「感冒？
多讓孩子鍛鍊身體，提高身體抵抗力就可以了啊，這樣病毒才不會輕易入侵到孩子的身體裡，對了，建議你在家裡也給孩子常備一些小快克感冒藥，這樣在需要的時候才不至於慌亂，而且能夠快速的 孩子身體 冬季如何預防兒童 感冒？流行 冒在冬季是高發的季節，所以在冬季一定要注意預防流行 冒，這其中最重要的就是要注意防寒...
如何預防孩子夏季感冒
估計是讓商場的冷風給吹了吧，要是孩子回家一直就這樣的話就應該是凍出感冒來了。流鼻涕吃小快克效果很好的，只是清水鼻涕的話不用吃多少藥就好的。1.加強體格鍛鍊,多讓孩子參加戶外活動，多曬太陽，天氣變化時，新增的衣物不要太多，讓孩子習慣氣溫的變化。2.減少病源接觸,在多發期，要注意增減衣服，盡量不帶孩子去...
應該如何給孩子選擇好的兒童感冒藥啊
梅鹹香凡 小孩子免疫力低，感冒是好得慢一些。本人對感冒很有經驗，我感冒了也是沒半個多月以上好不了的，孩子好的是挺慢的.兒童感冒，也不是光圖快，講究速度，關鍵是病好徹底，沒有 當然前提是要用對藥，不能一看孩子不好，就幾種感冒藥一起吃，這樣很可能服藥過量，後患更大。也不能把 感冒要減半給孩子吃，這也相當...