1樓：學固者
6個月內的寶寶，輔食沒有必要新增食鹽。 對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。
對於1～3歲的寶寶，每天做菜時也要盡可能地少放鹽。一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。
其實，對於寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽。
高鹽飲食對寶寶的5大危害
1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。
2、高鹽飲食後由於鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調，導致發病。
3、高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力。
4、高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收，會導致孩子缺鋅。
5、高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。寶寶的腎臟發育還不健全，不足以滲透過多的鹽。如果輔食中加鹽過多，就會加重寶寶的腎臟負擔，同時增加心臟負擔，由此使腎臟和心臟功能受損。
而且，從小養成重鹽的飲食習慣，長大後不容易糾正，而重鹽飲食習慣容易引起高血壓等疾病。
給寶寶吃鹽特別提醒
寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。
全家總動員，多吃清淡飲食。孩子的口味與家長有關，家長的口味重，孩子飲食中的鹽含量也會增多。據了解，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。
家長在給孩子準備膳食時，一定要注意減少鹽的成分。
寶寶1歲以後可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。如果寶寶患有心臟病、腎炎和呼吸道感染等疾病，要嚴格控制飲食中的鹽攝入量。可採用「餐時加鹽」的方法，即在菜餚起鍋時少加鹽，或不加鹽待菜餚烹調好端到餐桌時再放鹽。
這樣會使鹽僅附著在菜餚表面，只放一點鹽但吃起來卻會有味道。
寶寶夏季出汗較多，或寶寶出現腹瀉、嘔吐時，寶寶的鹽攝取量可比平時略增加一些。應注意給寶寶從飲食中補充。
南方喜歡吃梅乾菜、鹹魚和臘肉等，這些食物含鈉量普遍高，寶寶應該盡量避免。此外，豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬、大醬、腐乳、鹹鴨蛋等也應該盡量避免給寶寶食用。
北方日常飲食多為鹹香味，可適當改善口味，用甜、酸味代替鹹味。比如靈活運用蔗糖烹製糖醋風味菜，或用醋拌冷盤，既能彌補鹹味的不足，還可促進食慾。
當你嘗寶寶的成品輔食後，你會覺得一點不好吃，沒味道，但這就是符合寶寶口味的，你的體重與寶寶體重相差幾倍，千萬不要拿你的標準來判斷寶寶的口味。如果你吃著合適，寶寶吃就過鹹了。
2樓：匿名使用者
經驗之談，10個月開始加的，很少筷子沾一點。
3樓：御月居月子中心
答：嬰兒期（0-12個月）所需要的鹽每日不超過1g，通常每克鹽含有0.4g的鈉。
這是嬰兒膳食中鹽的日需量。
1-3歲的幼兒鹽分的日需量為2g（含鈉0.8g），4-6歲的日需量為3g，7-10歲為5g。
記住，鹽不等於鈉，換算方法是,2.5:1，不同的食物標註的成分不一樣。
為什麼幾個月寶寶不能吃鹽，九個月寶寶能不能吃鹽 嬰幼兒為什麼不能吃鹽
寶寶的腎臟功能還未發育完全，不足以滲透過多的鹽，攝鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長發育。攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使得口腔唾液分泌減少，並導致唾液裡所含的溶菌酶的數量減少。溶菌酶有殺菌的作用，它的減少會降低口腔對細菌 病毒的防禦功能，從而削弱寶寶的抗病能力。寶寶...
寶寶幾個月可以斷奶最好，寶寶幾個月斷奶最好？
周歲左右就比較適宜。寶寶，一周歲以後斷奶比較好，寶寶斷奶前應該給寶寶吃輔食，養成寶寶愛吃飯的習慣 寶寶在8個月到9個月的時候斷奶是最好的，然後可以適當的喂一些可以流進去的東西，比如說稀飯就可以。一般來說，寶寶斷奶至少需要一年時間才好！多吃母乳 孩子生長好！少生病！健康！寶寶什麼時候斷奶，這個全看媽媽...
寶寶幾個月可以吹風，寶寶幾個月可以抱著出去吹吹風
一般3個月以上就可以吹風了。但是不能直接對這孩子吹風扇，或者空調。既然是寶寶說明還小呢，他的抵抗能力有限的，最好不要讓他吹風啊，避免不了的可以用毯子裹著他的頭部，抱著他應不會太要緊的！一般三個月以上是可以吹的，但應注意 1 電風扇不能對著寶寶吹。電風扇不能離寶寶太近，要安置在離寶寶遠一些的地方，千萬...