請問我投籃的時候護球的那只手老是會用力導致球老是會投偏掉請問怎麼辦

2022-02-01 23:00:09 字數 1312 閱讀 7628

1樓:缺心眼丶

因為球投的時候是用手指來確定方向的。所以你要多練習練習的。希望能幫到你的。

2樓:

球感還不夠好,還控制不住球~多練一點,你左手本能的太用力,就是因為你右手持球不穩,你只用右手來單獨投籃,找找感覺,想想新增了輔助手之後,和你右手單手投籃的不同感覺在**

3樓:鐵球狂

站在罰球線上,練習發球,找手感,什麼樣的手感好,就用什麼樣的投籃姿勢,堅持下去,不出多長時間投籃命中率就會有所上公升

4樓:匿名使用者

比較簡單就是投時故意過去一點投,如果還不行就多練運球做到乙隻手投籃,當然比較難還有一種就是盡量在投的瞬間將護球的手放開或不動,只起到使籃球平衡的作用,多練練吧

5樓:匿名使用者

投籃的瞬間手臂不要用力,要用腕力,可控制球的方向和弧度

6樓:匿名使用者

投籃姿勢應該是三個90度,右手手掌與手臂90°,肘關節90度,護球的左手大臂略上揚,肘關節90度,整個手臂向左斜,左手手掌包住球的左後方,不要過於用力容易歪,另外右手手掌與球要有空隙,不要整個的貼住。球在頭的前方,投籃時用右手手指呼出,左手起摩擦作用,確保方向向籃筐,多加練習,會逐漸變準。 希望採納

7樓:a夢

右手投籃為例,右手持球於額頭的上前方(不是頭頂,不是額頭前方,視線水平向上45°的方位);左手持球的左下半側,目的是控制球的平衡,球出手的瞬間左手是不接觸球的。左手太向上,則會出現你說的情況,干擾到球的最後出手;左手太向下,就沒有起到保持球平衡的目的,所以,趕快糾正輔助手(左手)錯誤的動作再完成投籃吧。

8樓:匿名使用者

那是因為你的手力量不夠,還有你的姿勢不對,多做一點鍛鍊,和矯正姿勢後多練習投籃就可以了,

9樓:虎鳩歌

唉簡單 ,1左手對著左框邊 左手不要向前用力,稍稍有力保持瞄準方向有助於形成出手「軌道」,2注意右手是推球 !!!3,向上45度--50度,4 找到力量大小,記住他(肌肉記憶) 5 最後注意雙肩平衡,雙肘要平衡,否則會偏!!! http:

10樓:匿名使用者

多練單手肩上投籃,增強投手的力量

11樓:無畏極影

經常打就不偏了,要看手感。

12樓:匿名使用者

改成勾手吧,也許你會是個天才,比賈巴爾更好

什麼樣的投籃姿勢最準?手應怎麼握球

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