1樓：昏昏線
不管是明星還是我們，度過了青少年的階段，成年，慢慢步入中年，我們的身體不在發育長高，作為青年階段的我們，有著充足的時間，去鍛鍊去自由的做自己的喜歡的事情，打球，運動，我們的身體也更有活力；但我們到了中年之後，有了自己的事業，自己的家庭。
每天忙於工作，家庭生活之中，巨大的生活壓力需要我們去面對，再也不像之前一樣，不需要考慮太多就可以去做自己想要做的，我們揹負了更多的責任，快速的節奏讓我們不想去思考，學習，慢慢的我們的慾望變得不再那麼強烈，頻繁的應酬，讓我們的身材趨近於肥胖，所謂的生活讓我們變得油光滿面。
但是如何擺脫這種油膩的感覺就是乙個讓人頭疼的問題，我覺得想要擺脫中年油膩感可以從以下幾個方面入手。首先要注意自己的心態問題，雖然年齡沒有辦法改變但是心態還是可以調整的，其次就是注意好個人的保養問題，明星的保養工作肯定要容易一些，還有一點很重要就是衣品問題，不要總是穿一些看起來非常老氣的顏色和風格的衣服。最後我認為明星想要擺脫中年油膩男的形象，最好擺正自己的定位。
就比如林志穎，即使現在看起來依然是那個青春帥氣的形象，還有蔡國慶老師，看起來都是娛樂圈的「凍齡」王子。綜合來說，除了改變自己外在形象外，還是要做一些包裝工作，改變一下自己在粉絲心中的形象。
2樓：
感覺只要他們能夠堅持每天的鍛鍊，而且生活飲食上也要吃的好一點就不錯了。
3樓：木木夕
人嘛都會經歷那麼乙個階段，我覺得一切順其自然就好了啊。
4樓：神秘格格巫
不變胖，保持形象，說話一直有含量吧，這樣的人年輕了讓人佩服，年紀大了，讓人敬重對吧。
5樓：豌豆
中年男星稍不留意就會變成油膩大叔，可能這時候就要多注意飲食和健身，才能擺脫油膩感。
6樓：溫笑寶貝
想要擺脫中年男油膩感就是要運動保持身材，堅持不斷地運動。
7樓：雪兔軍玉
那肯定是要抽空多鍛鍊鍛鍊身體，這樣就可以擺脫一些中年油膩感的困擾了。
8樓：苗蛋
可能很困難吧，因為人到中年，總會有，想喝泡著枸杞的開水。
9樓：張茹無悔
可以更改上身線條。上半身是男人很容易積聚脂肪的地方。無論是凸起的「啤酒肚」還是粗大的脖子，還是粗手臂，都是男人看上去會胖一些，而且更加成熟油膩。
完全說不上時尚，更不用說優雅的氣質了。要成為乙個優雅不油膩的男人，就必須首先從自己的上身線條開始。
修飾頸部線條。男性的頸部是非常具有荷爾蒙魅力的部位，**的喉結鎖骨無一不完美詮釋著男性的獨特吸引力，很多微胖男生都有脖子太粗太短的問題，看起來肉肉的脖子看起來非常沒有氣質。可以通過領口設計對脖頸進行修飾，翻領就是非常不錯的選擇，既能展現男性的文雅氣質，又能通過v字領型修飾頸部線條。
有關日常生活中一些小細節，特別要注意不要一身汗臭味，如果留鬍子不好看那就刮乾乾淨淨，要乾淨整潔，要自信，氣質非常重要。不過技巧終歸是掩飾自己，如果真的想要擺脫中年男油膩感那就去參加鍛鍊，健健身，勞逸結合的生活才是乙個健康男人的生活保障。改變從來都不是件簡單的事，但是就是需要人去做。
10樓：爽朗的
一直都很喜歡楊洋這位明星的，不管他發生了什麼最後怎麼樣，我都會一直支援她的。
從楊洋到黃曉明，再到陳坤，男星如何擺脫中年男油膩感？
11樓：張茹無悔
可以更改上身線條。上半身是男人很容易積聚脂肪的地方。無論是凸起的「啤酒肚」還是粗大的脖子，還是粗手臂，都是男人看上去會胖一些，而且更加成熟油膩。
完全說不上時尚，更不用說優雅的氣質了。要成為乙個優雅不油膩的男人，就必須首先從自己的上身線條開始。
修飾頸部線條。男性的頸部是非常具有荷爾蒙魅力的部位，**的喉結鎖骨無一不完美詮釋著男性的獨特吸引力，很多微胖男生都有脖子太粗太短的問題，看起來肉肉的脖子看起來非常沒有氣質。可以通過領口設計對脖頸進行修飾，翻領就是非常不錯的選擇，既能展現男性的文雅氣質，又能通過v字領型修飾頸部線條。
有關日常生活中一些小細節，特別要注意不要一身汗臭味，如果留鬍子不好看那就刮乾乾淨淨，要乾淨整潔，要自信，氣質非常重要。不過技巧終歸是掩飾自己，如果真的想要擺脫中年男油膩感那就去參加鍛鍊，健健身，勞逸結合的生活才是乙個健康男人的生活保障。改變從來都不是件簡單的事，但是就是需要人去做。
12樓：胖娜
堅持鍛鍊健身，保持良好的形體。嚴格控制自己的身材。不能太放縱自己。
13樓：喵小姐
身為公眾人物應該首先把自己收拾的乾乾淨淨，但也許到了一定的年紀對時尚的定義或者對生活的態度就會改變吧。所以所謂中年油膩感取決於男星們的心態。
14樓：是小李學姐
提高自身修養，重視外形的整潔，調整自己的心態。
15樓：某丞
我覺得男明星不應該太自恃帥氣，帥氣是很好的，但是太過於去耍帥就會讓人覺得很油膩了。
16樓：
男星應堅持健身，保證無贅肉，其=要保持外形清爽，其三還要加強內修。
17樓：深康佳薩
自律，控制飲食，堅持鍛鍊。
18樓：憧憬墨影
內外兼修，把自己收拾的乾淨，給人的感覺舒服，陽剛之氣，堅持鍛鍊。要自律，慎獨，切忌浮躁，多讀書，腹有詩書氣自華。不要停下學習的腳步，提公升自己，有自己的風格，氣質或者魅力。
19樓：壞孩子的家
首先這個人的整體形象就是要乾淨的，然後不要嘮叨。
你怎麼看待現在的年輕人和中年人？
為什麼南韓男明星差不多30歲時就開始油膩
20樓：匿名使用者
所以說嘛。
西方演員們30歲以上也管理著自己,為什麼偏偏是亞洲演員呢?
21樓：帥男生帥
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