1樓：創作家
可以的，可以做成紅薯紫薯乾果盤。具體步驟：
主料：紅薯3根、紫薯4個 輔料：水適量
1、紅薯紫薯洗淨放入蒸鍋蒸熟，個頭特別大的從中間切開。
2、蒸熟後的紅薯紫薯們是這個樣子的。
3、紅薯紫薯都去皮，去掉頭尾纖維較多的部分。其餘部分切成1厘公尺粗細均勻的條，放到通風處風乾至少24小時。注意風乾過程中一面風乾後（顏色會變成橘黃色）要翻個面風乾另一面。
直到整個紅薯條都變成像世面上賣的那種橘黃色。
4、將風乾好的半乾薯條放入鋪好錫紙的烤盤內，上下火180度烘烤10分鐘。烤完10分鐘後如果覺得不夠幹，再兩分鐘兩分鐘的繼續烘烤。
5、烘烤好的紅薯紫薯乾可以裝在漂亮的盤子裡，看著電影當零食，配著茶葉當茶點都可以。
2樓：翰林學庫
紫薯含有抗癌的硒元素,還有抗衰老的花清素,纖維也很多,對腸道很好,比起紅薯是要好一些,但是,具體的好處抗癌抗衰老肯定是要長期食用,才行,但是紫薯的口感比不上紅薯來的好紫番薯和紅番薯可以一起煮來吃的，煮湯水或者清蒸都可以。紅薯的營養很豐富，含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c和鈣、磷、鐵等。由於紅薯含胡蘿蔔素較豐富，臨床上還可用以**夜盲症，鮮嫩的紅薯葉炒豬肝，就是乙個很好的**食品。
紅薯又因含食物纖維較多，所以有通便、降低血脂的作用。
冬天了，紅薯成了應季的食品。滿大街熱乎乎的烤紅薯該是北京冬季最惹人的小吃了。可在外邊吃，頂著風的，一大塊吃下去也許會胃不舒服。
在家吃的紅薯其實做法也很多，紅薯粥，紅薯糖，烤紅薯，煎紅薯的。上次的紫薯還有一塊，做個小點心。
1.蒸好的紅薯和紫薯分別用黃油，麵粉和糖和勻。
2.為了增加口感又把果醬拿出來了，加點餡的更好吃吧。
3.按油酥的包法包好，切成小段，按平以後包成小團。
4.進烤箱烤20分鐘，出來的小點心還不錯。
3樓：北京博飛港澳台聯考
一般都沒有不能與紫番薯同吃的東西！
1．蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫；忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食；服人參時也應忌食。
2．甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食，兩者相聚後會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同食。
3．韭菜(起陽草、懶人菜) 不可與菠菜同食
4．茄子(落蘇、崑崙紫瓜) 忌與黑魚、蟹同食
5．菠菜(菠稜萊、赤根菜) [菠菜忌與豆腐同吃] 不宜與豆腐同食
6．南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜) 不可與富含維生素c的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。
7．竹筍(筍) 不宜與豆腐同食，同食易生結石；不可與鷓鴣肉同食，同食令人腹脹；不可與糖同食；不宜與羊肝同食。
8．茭白(茭瓜、茭筍) 不宜與豆腐同食，否則易形成結石。
9．芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹) 忌同醋食，否則易損傷牙齒；不宜與黃瓜同食。
10．芥菜(護生草、菱角萊) 忌與鯽魚同食，否則易引發水腫。
11、豬肉+菱角，會引起肚子痛；
12、白酒+柿子，會引起中毒；
13、牛肉+粟子，會引起嘔吐；
4樓：撒合英蘭昭
沒事的，和普通紅薯一樣，能跟雞蛋一起吃。
乙個是纖維和澱粉，乙個是蛋白質和礦物質、脂類。很合理的搭配。
如果變色了，是因為紫薯色素多，和黃色混合變色了。紫色加黃色是灰綠色哦。看著不好，其實沒事。
要是想好看，不要加水，要幹一點的紫薯和雞蛋一起做。
真沒事，麵食經常借色。好吃好看有營養。
5樓：拾萬里之外
紫薯和紅薯能一起吃，互不相剋。
紅薯不宜與以下食物同吃：
1紅薯+雞肉：同食會腹痛
2紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉3紅薯+柿子：腹脹
4紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
5紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
6紅薯+雞翅：同食會腹痛
7紅薯+海蟹：結石
8紅薯+柴雞：同食會腹痛
9紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
10紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
11紅薯+河蟹：結石
6樓：
都是薯類，有什麼不可以
雞蛋和紅薯紫薯能一起吃嗎？
7樓：嚳驢
不可以。
紫薯中含有很多的花青素，這類成分在酸性的環境中呈紅色，在鹼性的環境下呈藍綠色，雞蛋中含有很多的蛋白質以及雞蛋殼中含有很多的鈣質，在煮熟之後雞蛋偏向鹼性。
花青素是水溶性的色素，隨著水滲透到雞蛋中便會呈現出綠色的雞蛋，這種雞蛋沒有危害，可食用，只不過綠色的雞蛋影響人的食慾，不建議一起煮。
紫薯不能和什麼一起吃
1.紫薯不能和柿子一起吃：紫薯中含有很多的澱粉，並且具有脹氣作用，柿子中含有很多鞣質，這兩種食物一起食用對胃的刺激過大，容易引起胃出血，胃潰瘍等。
2.紫薯不宜與香蕉一起吃：紫薯和香蕉不適合一起食用，香蕉和紫薯都有通便作用，一起食用容易引起腹瀉。
紫薯和紅薯能一起吃嗎 紅薯不宜與哪些食物同吃
8樓：成都博潤林醫生
紫薯和紅薯能一起吃，互不相剋。
紅薯不宜與以下食物同吃：
1紅薯+雞肉：同食者凱纖會腹痛
2紅薯+西紅孫裂柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉3紅薯+柿子：首仿腹脹
4紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
5紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
6紅薯+雞翅：同食會腹痛
7紅薯+海蟹：結石
8紅薯+柴雞：同食會腹痛
9紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
10紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
11紅薯+河蟹：結石
紅薯和河蟹能一起吃嗎，紅薯能和螃蟹一起吃嗎？
不能蟹 南瓜 同食中毒 螃蟹 蜂蜜 中毒 螃蟹 橘子 氣滯生痰 螃蟹 梨 傷腸胃 螃蟹 茶 消化不良 螃蟹 茄子 腹痛 螃蟹 石榴 腹痛 螃蟹 西紅柿 腹瀉 螃蟹 柿子 寒涼腹瀉 螃蟹 花生 中毒腹瀉 螃蟹 香瓜 腹瀉 螃蟹 冷飲 腹瀉 螃蟹 紅薯 結石 螃蟹 蝸牛 蕁麻疹 紅薯能和螃蟹一起吃嗎？吃...
豆漿和紅薯可以一起吃嗎，紅薯能和豆漿一起吃嗎
可以。主料 黃豆60g 紅薯120g 輔料 水1000ml 1 準備乙個紅薯。2 把黃豆放入水裡泡八小時。3 紅薯去皮洗淨，切成小丁。4 豆漿機桶裡放入泡好洗淨的黃豆，紅薯丁。5 按刻度放上1000ml的水量。6 按下選擇鍵，選擇五穀按鈕，啟動豆漿機開始工作。7 豆漿機鳴叫，豆漿做好了，拔下電源，取...
紫甘藍不能和什麼一起吃，紅薯和紫甘藍能一起吃
沒有什麼相剋的。紫甘藍營養豐富，據測定，每100克鮮菜含胡蘿蔔素0.11毫克 維生素b10.04毫克 維生素b20.04毫克 維生素c39毫克 尼克酸0.3毫克 醣類4 蛋白質1.3 脂肪0.3 粗纖維0.9 鈣100毫克 磷56毫克 鐵1.9毫克。紫甘藍營養豐富，主要營養成分與結球甘藍 就是我們所...