1樓：
冬季是感冒的好發季節，我們提示對感冒進行家庭預防和護理，這對個人、家庭及社會都是有好處的。 一、家庭預防：對感冒「以預防為主」尤為重要。
要加強自身保健，生活規律、勞逸結合、科學飲食、隨氣候變化著衣；足、膝、背要暖，早晨冷水洗臉洗鼻；堅持體育鍛煉、七情平和；注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。 二、要體現乙個「早」字：常言道：
「病要早治，藥要早吃。」感冒屬表症。表邪不解就會入裡化熱，病情發展。
當自己或家人感冒受風寒時，即按壓「腋門」穴(手背第四五指指縫掌指關節凹陷處)；或服蔥白、薑湯以發汗驅散風寒，一般表症即可解除。如症狀較重，要早用藥控制病情發展。 三、合理飲食：
感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆製品，暫不食肉類、魚、蝦；多吃青菜，水果，最好溫食，或煮水飲，忌食生、冷；輔以蜂蜜潤肺通便。如周身痠痛、咳嗽，可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水衝雞蛋)，早、晚各一次，服後休息。 四、重點保護：
重點保護老人、小兒、重症病人，因這部分人為易感人群，一旦感冒又易繼發合併症。注意保暖，協助病人排痰，保護呼吸道通暢，嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫院診治，不可延誤。 五、注意事項：
(1)對「感冒」發汗，要見汗即止，不可太過。不能一燒就發汗，如汗流不止，既耗散陽氣，又損耗陰精，尤其老年人容易虛脫。 (2)不要常規用抗菌素：
感冒一般用解表藥即可解除，如高燒、咳嗽嚴重可到醫院，經檢查有針對性地用抗菌素。不可在家中隨便取用，尤其青黴素一定要到醫院或社群醫療點去注射，以免過敏反應措手不及。 (3)要辨證用藥：
「感冒」有寒、有熱，要辨別寒、熱分別服以辛溫解表如桂枝湯等，或辛涼解表如桑菊飲等，或在醫生指導下用藥。 冬季感冒**七法 黃芪茶預防法：取黃芪10克、白朮6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當茶飲服，喝完後再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強抗病能力。
擦五心退熱法：取蔥白15克、生薑15克、食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調勻，以紗布包好擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心，擦後半小時即出汗退熱，第二天恢復健康。 腳心敷藥治感冒法：
患者用熱水洗腳，擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於腳心湧泉穴處，24小時更換一次。 禽蛋治感冒方法：生薑50克，去皮切成薑絲，加水煎沸後放入鴨蛋兩個（去殼打散），稍攪，加入白酒20毫公升、鹽少許，再煎3-5分鐘即可。
吃蛋喝湯，趁熱飲食，蓋被微汗，對冬令感冒一劑可愈。 酸鹼治感冒**：將食用小蘇打用涼開水配成6%的水溶液（或者用5%的食醋），每次滴鼻2-3滴，或用棉籤蘸取擦於鼻孔，每三小時一次。
蒸汽吸入治感冒法：取茶壺或茶杯乙個，倒入開水後使鼻孔對著冒出的蒸汽呼吸，距離以能忍受為限，直至水不冒汽為止，每日5次。對鼻口炎腫也有效。
三花茶治感冒法：取金銀花5克、菊花4克、花茶3克（如咽乾癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以開水沖泡5分鐘後飲用，一日一劑，用於治病毒**冒，連飲三日，效果顯著。 飲食預防流感 1、喝熱的薑湯。
從中醫學來看，冬季感冒許多為外感風寒型。姜有驅寒暖身的作用，想預防流感，不妨試試。 2、每天一碗雞湯。
有研究證明，喝雞湯能夠預防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，特別是其中所含的的半胱氨酸，可以增強機體的免疫力。此外，喝雞湯對感染後加速痊癒也有積極作用。
3、多吃大蒜、洋蔥。大蒜和洋蔥都是熱性食物，對改善體質有良好的作用。大蒜具有殺菌防毒功能，吃大蒜最好生食，因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。
大蒜中所含的具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素，在加熱的過程中會失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌防毒食物，可以有效地抵抗病毒和細菌。 4、多吃含鋅食物。
鋅是人體不可缺少的微量元素，人體中許多種酶必須有鋅參與才能發揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。此外，它還有另乙個功能，就是抗感染。有研究證實，每天攝入50～100毫克的鋅，就可以預防流感。
海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。 5、多吃富含維生素c的食品或維生素c片劑。維生素c是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為乙個屏障，阻止病毒進入人體組織，保護機體器官。
維生素c含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、士多啤梨、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素c在加熱過程中會大量丟失，最好生食這些食品。 流感、感冒有藥可防 中藥 取艾葉、蒼朮、雄黃各15克，燃燒以煙燻消毒居室，每日一次，連續3～5次。
取野菊花30克，水煎含漱或噴潤咽喉。 取大青葉、板藍根、貫仲各30克，水煎代茶飲，每日一劑。 六神丸有較強的消炎、抗病毒作用，對防治流感效果甚佳。
服用方法：六神丸每日三次，每次10粒，連服3～5天。 服用銀翹解毒片，每次3～5片，每日三次。
西藥 金剛烷胺可防流感。金剛烷胺並不是一種新藥，研究人員已經證實，在流感流行期間，連服3～5天就可以預防甲型流感，但對乙型流感無效果。
2樓：百科寶典
你的情況屬於抵抗力差導致的反覆感冒症狀，尤其是冬天的時候。
意見建議：你的情況我建議你要清淡溫熱少量多餐易消化飲食，多喝水，建議你服用轉移因子口服液增強抵抗力，要注意睡眠，祝你身體健康。
3樓：詬湊謨琅
1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。 2、多食蘿蔔 實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。
具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合飲 因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽 實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 5、沖服蜂蜜 蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母 美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能**普通感冒，但對流行**冒無效。
4樓：
感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。用於**感冒的藥物有許多種。由於中成藥具有***小、療效好的特點，故很受人們青睞。
但臨床實踐證明，如果中成藥選用不當，也可延誤病情。中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒(流行**冒)四種型別。根據辨證施治的原則，不同型別的感冒應選用不同的中成藥**
5樓：匿名使用者
本來你奶奶，體弱多病，一定要預防為主，吃飲食一定要吃清淡的，不要吃辛辣的，太油膩的，可以熬一點鯽魚湯，經常給他喝，她的體質一定會強起來的，注意防寒保暖，適當的出去散散步，鍛鍊一下身體，也很重要
6樓：永恆的幸福快樂
老年人歲數大了，身體機能和各類指標必然會下降，抵抗力也不如從前，會經常感冒。
一方面要多穿些衣服，比如保暖服或保暖內衣，盡量不要著涼受凍。
另外還需要多去外面走動，鍛鍊一下身體，增加抵抗力和抗病毒的能力，這是跟有好處的。
最後，為了保險起見，可以在秋末或者冬出，給老人打一針增強抵抗力避免感冒的藥水，效果還是不錯的，起到預防的作用，對身體也不會造成損害。
7樓：松昌翰
意見建議：你的情況我建議你要清淡溫熱少量多餐易消化飲食，多喝水，建議你服用轉移因子口服液增強抵抗力，要注意睡眠，祝你身體健康。
8樓：山仄仿叢
老年人身體抵抗力差，容易引起感冒的發生，而感冒重在預防，建議平時規律飲食，改善營養，適量鍛鍊，增強體質，提高身體抵抗力，應盡量的避免受涼和過度勞累，可減低對感冒的易感性，在感冒流行期間應避免到人多的場合出入，必要時可戴口罩出行。
老年人經常感冒怎麼辦 30
9樓：詬湊謨琅
1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。 2、多食蘿蔔 實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。
具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合飲 因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽 實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 5、沖服蜂蜜 蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母 美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能**普通感冒，但對流行**冒無效。
老年人抽風怎麼辦老年人突然抽風怎麼辦
抽風也稱驚厥，是小兒疾病中常見的症狀之一。抽風表現為全身或區域性肌版肉抽動，並伴有不同權程度的意識障礙。具體一點說，抽風時可以發現孩子兩個黑眼球往上翻，牙關緊閉，口吐白沫或口唇發紫，呼之不應，四肢很硬，有的可伴上下肢一跳一跳的抽動。發作時間可由數秒鐘至幾分鐘，嚴重者可持續十幾分鐘或更長，或1 天內反...
老年人骨質疏鬆怎麼辦吃什麼藥好，老年人骨質疏鬆吃什麼好
想改善骨質疏鬆在平日裡可以多吃一些含抗性澱粉較多的食物。骨質疏鬆的飲食原則如下 一 日常的飲食要補充豐富的維生素，比如羅漢參 牛奶 蛋類 瘦肉等，同時要補充足夠的鈣質。但是要減少鹽的攝入量，進而儲存體內的鈣質。二 飲食要保證維生素d的攝入量，膳食鈣如果由於某些原因不能滿足需要，必要的時候可以補鈣劑。...
老年人如何養生，老年人該怎麼養生？
一年中最冷的季節覆蓋著首都北京，每個人都在喊冷，老人們又是人群中身體抵抗機能最差的人，他們該如何過冬?冬天又是萬物收藏的季節，居家養老服務平台提醒，關愛老年人時，知道他們難以抵禦寒冷的刺激，易發各種疾病，由於體溫調節功能減退，基礎代謝率低，更要注意防寒保暖。我們在為老年人服務時更要注意他們小心寒凍，...