1樓：
發揮穩定的問題，真的很難說。因為你發揮得怎麼樣，跟很多因素有關，譬如心情，狀態，，精神，體力，手感，還有周圍環境的影響。無論是什麼，都有高潮低谷，所以發揮不穩定是很正常的。
如果你說的資料是你的命中率，那也不錯啦，說到命中率，也不僅跟你自己本身有關，跟對手也有關，所以想一直保持很高的命中率是不可能的，但也不是說只能有運氣決定，最關鍵要從自己入手：
1，增強自己的對抗性，多做一些體能素質的鍛鍊，多做一點基本功，如投籃，運球，傳球，即要提高你的技術，要多變，多手段，不要讓別人隨便就看透你，學會隨機應變，好像你中投不好時，就試著突破，或傳球，等自己狀態回公升再多中投。也就是改善你的硬體，儘量減少在對抗中對手對你的干擾的影響，和保持乙個很好的體能狀態。
2，增強自己的心理素質，盡量學會忽略周圍的影響，就本著「我的地盤我做主」的想法，不要理會觀眾。要有自信，有機會就不要猶豫，即使你之前怎麼投都不進。但隊友手感比你好，又有更好的機會是你就要學會無私。
因為籃球不是乙個人的。還有注意自己情緒的控制，賽場上身體碰撞一定有的，只要不是太過分，太骯髒的動作，就算了吧。這是你的軟體要求。
簡而言之:身體素質，技術，心理素質，是狀態穩定的必然要求。但籃球更重要的是合作，團結。
2樓：新空氣轟隆隆
心理的問題..網上應該沒人能幫助你吧..自己投籃專心點嘛...不要想太多了..祝\你成功.~
3樓：匿名使用者
當然是多多練習
一般球不容易滑吧，擦擦受手上的汗，別讓這樣的小問題干擾
4樓：匿名使用者
心理素質和系統訓練，對抗性。
5樓：『自由部落
勤練基本功，紮實點就ok `~``
6樓：陽光典範
不太可能~總有手涼的時候,那時就多傳球照樣mvp
7樓：匿名使用者
別讓客觀因素影響你的投籃，投籃時一定要自信，這是最重要的！球滑每個人都滑，誰比賽時投籃準，一看平時訓練，二看誰心態好。放鬆點，自信點，一定能投進的！
8樓：挑戰想象力
你有準肯定是經過練習的，我想給的意見就是加強力量的練習，臂力和腰腹力很重要
9樓：便士
自己投籃專心點要相信自己
10樓：匿名使用者
如果你投籃的弧度盡可能地高一點，你會發現命中率會有顯著提高的，雖然好多求是顛進去的.
打籃球狀態不穩定怎麼辦，為什麼我打籃球狀態很不穩定？
發揮穩定的問題，真的很難說。因為你發揮得怎麼樣，跟很多因素有關，譬如心情，狀態，精神，體力，手感，還有周圍環境的影響。無論是什麼，都有高潮低谷，所以發揮不穩定是很正常的。如果你說的資料是你的命中率，那也不錯啦，說到命中率，也不僅跟你自己本身有關，跟對手也有關，所以想一直保持很高的命中率是不可能的，但...
打籃球的狀態手感問題
先自己練，2分球在沒人防的情況下能百發百中。打比賽時，有機會就投，沒機會傳。你的隊員都很自負，你不要被人左右，傳給他們有什麼用呢？他們又不是nba，強打，要是遇上實力更強的隊，必輸，這些人不要和他們廢話，能不和他們打就不打 另外，自身素質也要提高，這樣別人才會認可你，打球是就有更多球傳給你，就這麼多...
打籃球怎樣能練好出手的穩定性
我認為投籃準不准，力量也是乙個關鍵因素。我平時打球時也有你類似的經歷，一開始投不進是正常的，因為一開始身體都沒活動開還有或許一段時間不打生疏的原因什麼的，而往往打了一會兒後會好起來這就是熱身活動的作用。你會發現如果你每次在和別人打比賽前，先自己投啊半個小時籃在比賽時你會准的多 親身體會 而後來你說過...