1樓：
我以前也摔過，後來我吃的仍然是骨頭,當然是骨頭裡的骨油了,不知道對你有沒有用!
2樓：匿名使用者
「多喝骨頭湯補骨」的觀念已為人們廣泛接受。這一觀點來自於中醫以骨補骨的樸素食療理論，認為這樣能夠增加人體對鈣的吸收，從而盡快修復骨的損傷。如今，這種觀點已被醫學科學研究和臨床觀察所顛覆。
相關研究認為，多喝骨頭湯不僅不能幫助人體骨骼再生，加速骨折癒合，反而會延長癒合過程。這是因為受傷後人體骨頭的再生，主要是靠骨膜和骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原物質的條件下，才能更好地發揮作用。骨頭的成分主要是鈣和磷，骨折後如多喝骨頭湯，攝入的大量的鈣和磷只能使人體骨質內無機質成分增高，造成骨質內有機質與無機質比例失調，從而阻礙骨折的癒合，延長了癒合期。
那麼，骨折後吃什麼好呢？醫學專家們認為，應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，這才有助於加速骨折的癒合，促進機體早日**。
另外，鮮牛奶含鈣是最大的。
還有乙個偏方但是非常靈，就是生吃土鱉蟲，骨折處好的非常快！！！
中藥名稱 土鱉蟲
拼音名 tubiechong
英文名 eupolyphaga seu steleophaga
** 本品為鱉蠊科昆蟲地鱉eupolyphagasinensis walker 或冀地鱉 steleophaga plancyi (boleny) 的雌蟲乾燥體。
捕捉後，置沸水中燙死，曬乾或烘乾。
性狀 地鱉 呈扁平卵形，長1. 3～3 cm，寬1. 2～2. 4cm，前端較窄，後端較寬，背部紫褐色，具光澤，無翅。
前胸背板較發達，蓋住頭部；腹背板 9節，呈覆瓦狀排列。
腹面紅棕色，頭部較小，有絲狀觸角 1對，常脫落，胸部有足 3對，具細毛和刺。
腹部有橫環節。
質鬆脆，易碎。
氣腥臭，味微鹹。
冀地鱉 長2.2～3.7cm，寬1.4～2.5cm。
背部黑棕色，通常在邊緣帶有淡黃褐色斑塊及黑色小點。
鑑別 本品粉末灰棕色。
體壁碎深棕色或黃色，表面有不規則紋理，其上著生短粗或細長剛毛，常可見剛毛脫落後的圓形毛窩，直徑5～22μm；剛毛棕黃色或黃色，先端銳尖或鈍圓，長12～270μm，直徑10～32μm ，有的具縱直紋理。
橫紋肌纖維無色或淡黃色，常碎斷，有細密橫紋，平直或呈微波狀，明帶較暗帶為寬。
性味與歸經 鹹，寒；有小毒。
歸肝經。
功能與主治 破瘀血，續筋骨。
用於筋骨折傷，瘀血經閉，症瘕痞塊。
用法與用量 3～9g。
注意 孕婦禁用。
貯藏 置通風乾燥處，防蛀。
3樓：匿名使用者
土別蟲是好藥但不能生吃用4黃散敷吃破血4物湯既可
4樓：
我在這裡首先說明，我不是做廣告，我是好心的．
」骨頭裂」我就不明白了，但是骨折者（包括粉碎）一般用藥15天治好，我敢保證，也不收一毛錢，天地為證，希望好心有好報。
骨頭摔碎了該吃什麼？不該吃什麼？還有怎樣能好的快？
5樓：匿名使用者
其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生 "。
可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。
食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
△後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡公尺50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。
每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
【飲食**】
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3 豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加薑鹽調味分多次飲之。
方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳公尺粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內臟，洗淨，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳公尺100克，煮粥，早晚服食。
方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。
方8 紫丹參50克，洗淨，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合
6樓：匿名使用者
及時去醫院**，然後醫院會告訴你飲食上需要注意什麼，多吃些什麼。注意休息，不要大動。
7樓：匿名使用者
石家莊寧安路上鐵路十六宿舍朱老先生中醫接骨方法比較可靠！
8樓：三字經射手
應買黃瓜籽粉喝並且注意受傷的一側不要勞動，另外不熬夜，飲酒。
祝早日恢復健康。
9樓：
你好， 骨頭的外傷跌斷**的關鍵是：正確的良好的復位加上牢固的固定，這些是骨頭能長好**的關鍵。
如果以前是營養不良的要注意糾正營養不良，如果以前沒有營養不良等情況，只要注意飲食上要新鮮多品種易吸收就行，譬如各種雞鴨魚肉蛋，水果蔬菜等。注意的一點是：不要吃骨頭湯，尤其是「筒子骨」，有害無益！
10樓：絲諤懦
養生保健，消除雜念，年事越高，越要心寬。不役於名利，不流於世俗，生活之沙，人間之弊，淘淨之後，必是金子。養生保健，消除雜念，年事越高，越要心寬。
不役於名利，不流於世俗，生活之沙，人間之弊，淘淨之後，必是金子。
寶寶吃什麼骨頭燉湯好，寶寶用吃什麼骨頭湯好
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