1樓：紅豆
首先你要想到對方喜歡你，肯定是喜歡你的優點，那麼你就要放大自己的優點，平時多打扮打扮自己，讓自己很漂亮
2樓：匿名使用者
會產生這個原因就是共同的價值觀較少，在愛情沒有對錯，只有誰為誰去付出。其實像這樣的女生，你應該多向她學習，因為現在很多的女生普遍是這種型別，如果你能和她相處好，你自然會越來越懂女人心。
3樓：小幸運
回答您好，自卑是一種負面情緒，但這種情緒也很正常，大多數人都有自卑的一面，應該學會改變和調節！學會勇敢點，自信點，讓自己變優秀了，這樣也容易得到另一半的賞識！
提問可是這種情緒導致我不能大大方方的接受他的愛，覺得自己配不上他，他怎麼可能喜歡自己，不敢相信甚至懷疑他的愛，患得患失
回答提問
好的 老師 我想問一下情侶之間需要秒回資訊嗎？因為我們是異地戀 我只能用這個判斷我在他心裡的位置
回答時時刻刻做到秒回比較苛刻，畢竟沒法避免有時可能在忙別的或者手機沒電的情況，
相處還是以舒服為好
提問好的
謝謝老師
回答不用客氣哈
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4樓：匿名使用者
學會更好的學習，更好的成長自己，不要把所有的精力都放在對方身上，你要相信自己也是很棒的。
5樓：
人比人還氣死人呢？何必給自己那麼大的壓力，相信愛你的終究是愛你的，誰也拿不走偷不了。不愛你的你再自信又能證明什麼？
6樓：
自卑，說明你不自信，
不光是戀愛，其他方面也是很重要
所以，你首先得學會自信。
怎麼克服在戀愛中的自卑心態？
7樓：姬覓晴
1、克服戀愛自卑感，就得找準你自卑的根源。
感情交往中，你不要只看自己的短處，也要看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西。知道自己會做哪些事，便能了解自己的能力所在。
揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑，輕裝前進。
2、戀愛中遇到問題，應當正視問題，從正面去試著解決。
拒絕消極的思想，一切消極的思想，再加上重複的回憶習慣，嚴重的易導致心理畸形，導致自信心的徹底喪失。不管戀愛心理障礙有多大，我們應該馬上停止消極思想，多回憶一些兩人在一起相處的愉快的事情。
3、戀愛中有自卑感，就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償。
強烈的自卑感也可以轉化為一種動力，往往會促使人們在其他方面有超常的發展，這就是心理學上的「代償作用」，即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化為自強不息的推動力量。
4、接受自卑，讓它成為你的朋友而不是敵人。
例如我看到乙個四肢健全的人在做我渴望而不能做的極限運動時，我會羨慕，想去嘗試，而自卑會提醒我，我做不到。當我追求乙個我愛慕，而不愛慕我的人，自卑會提醒我。
這個女孩還沒有足夠的勇氣與我一起面對這個世界，請放棄吧，自卑使我時刻清晰的認識自我處境，我所處的環境，所處的地位，並使我做出正確的符合自身能力的決策。
接受自卑其實也是在接受自己，接受我就是這樣乙個人，我的生命裡有一件無法通過努力來彌補的缺陷，接受這個缺陷，便是接受自己，接受自卑。
8樓：小蟲的肉肉
1、找清戀愛中自卑的根源。努力找到到自己不自信的根源，努力尋找自己在戀愛中失去信心和自我的原因。這樣面對原因，採取有針對性的措施，不斷訓練自己，讓自己有更強的適應能力，才可以讓自己變得更強。
2、放大自己的優點。「尺有所短，寸有所長」。每乙個人都有自己的優點和缺點，同時，也有自己的短處和劣勢。
要改變自卑，善於發現自己的長處和優勢，這是幫助自己克服自卑心理的關鍵。為此，要多想想自己的好，發掘自己的優點，肯定自己的閃光點。
3、努力提高自己。花點時間去提公升自己，努力讓自己變得優秀起來。通過學一種樂器或讀書，可以感悟到一些的道理，也會讓她知道什麼才是自己內心最真實的想法。
4、每天給自己乙個希望。 我們無法控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不能知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排當下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。
9樓：倩兒
寫一張清單，列出自己的優缺點和對方的優缺點，完整的接納自己和對方的優缺點。
我見過乙個辯論隊的同學，在辯論場上唇槍舌戰的，有理有據，說的特別好。結果看到了自己喜歡的女生，話都說不清楚了，手心和額頭冒汗，說話也變得結巴。連普通的話，都說的沒條理了。
很多人談戀愛的時候會有這種想法，如果我不優秀，她就不會愛上我。這源自於我們小時候。貌似我們所有人都是在乙個「望子成龍」的家庭氛圍裡成長的，很多人給我們的道德標桿就是「你必須優秀，否則就沒有人喜歡你」。
這導致我們在戀愛時也會有這樣的想法。
其實戀愛中的自卑心態是可以克服的。硬體上，我們要做個乾淨整潔的人，女生積極的化妝**學習穿搭，男生也該修飾修飾，提公升內外在是永恆的**值課題。**值是自信的核心。
其次應該放平心態，接受對方也是個普通的人。就算他優秀，你也不差。每天利用洗臉的時候，面對鏡子進行心理暗示。
同時，你要找一張紙，列出你和她的優勢和劣勢，好好想想自己的優點。其實，你沒有自己想象的那麼差。
最後要強化你的優勢價值，從其他方面獲取自信。自信可以來自於朋友多，工作能力強，學習好，才華得到肯定等等。
處於熱戀中的情侶總是盲目的，他們往往只看到了對方的好，所以會感到自卑。其實最舒服的戀愛狀態就是雙方感覺平等，這樣的戀愛關係才會長久。
10樓：布吉島該叫啥
克服自己在戀愛中的自卑心態的方法：
1、更多地展示自己真實的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認同
或許從前付出信任又被粗暴對待的經歷，讓我們感覺做自己並不安全，流露真實的想法和情緒是會被攻擊的。但如果因為曾經的創傷就把真實的自我完全封閉起來，結果就是身上的包袱越來越沉重，過得壓抑而且不快樂。
如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉，得到他們正面的回應，那就會不斷獲得一種感覺：「真正的我也是會被接納的」，慢慢累積起積極的自我認同感。
而當真性的自體逐漸成長起來，發展得足夠強大，我們也就不再擔心卸下偽裝後，戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。
2、去除價值條件化，相信無需滿足外界的期待
我們每個人都可以因為「我是我」而被愛。當我們太習慣達到別人的要求，自己的需要才被看到的狀態，親密關係彷彿變成了一場現實的交易：如果我們拿不出對應的籌碼，滿足特定的條件，就不配去擁有。
這也讓我們在面對一段美好的感情時，可能因為自卑和羞愧感無法盡情地投入進去。
或許乙個解決的方法，是反思自己根深蒂固的，價值條件化的思維，告訴自己：「我不用做到九十分，也是乙個好孩子，也可以得到想要的玩具熊。」
當我們清除親密關係中功利化的部分，意識到有一種愛是無條件的，做自己不去迎合別人也能夠被喜歡，因為不匹配而導致的焦慮感就會大大降低。
3、區分早年和現在的狀態，準確認識自己的能力，不因恐懼一次次地重複糟糕的關係模式
有時候，親密關係中的低價值感是我們主動的選擇。或許曾遭受過太多的貶低和打擊，我們習慣了放低姿態，討好對方，保護自己不受太多的傷害。
當我們陷入慣性的低價值感中，不妨問問自己：「感覺很卑微無力的時候，我的狀態是乙個有力量的成年人，還是從前那個弱小的，沒法反抗的孩子？」
我們需要清楚地認識到，現在的我，不再是從前那個缺乏自我保護能力的小孩。我已經長成有判斷力和主動性的成年人，可以對貶低自我抬高他人的心理遊戲說不。
當我們從過去的無力感中掙脫出來，以成年人的視角看待親密關係，恐懼傷害而放低姿態的情況也會得到極大的緩解。
11樓：圈住的情
1、很重要的一點，是更多地展示真實的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認同。
或許從前付出信任又被粗暴對待的經歷，讓我們感覺做自己並不安全，流露真實的想法和情緒是會被攻擊的。但如果因為曾經的創傷就把真實的自我完全封閉起來，結果就是身上的包袱越來越沉重，過得壓抑而且不快樂。
如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉，得到他們正面的回應，那就會不斷獲得一種感覺：「真正的我也是會被接納的」，慢慢累積起積極的自我認同感。
而當真性的自體逐漸成長起來，發展得足夠強大，我們也就不再擔心卸下偽裝後，戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。
2、去除價值條件化，相信無需滿足外界的期待，我們每個人都可以因為「我是我」而被愛。當我們太習慣達到別人的要求，自己的需要才被看到的狀態，親密關係彷彿變成了一場現實的交易。
如果我們拿不出對應的籌碼，滿足特定的條件，就不配去擁有。這也讓我們在面對一段美好的感情時，可能因為自卑和羞愧感無法盡情地投入進去。
或許乙個解決的方法，是反思自己根深蒂固的，價值條件化的思維，告訴自己：「我不用做到九十分，也是乙個好孩子，也可以得到想要的玩具熊。」
當我們清除親密關係中功利化的部分，意識到有一種愛是無條件的，做自己不去迎合別人也能夠被喜歡，因為不匹配而導致的焦慮感就會大大降低。
怎麼克服在戀愛中的自卑心理？
12樓：可愛小小豬豬
進行自我安慰，自我認知。好好審視自己，找到自己的優缺點。人無完人，誰都不可能做到十全十美。
發揮你的優點，遮蓋你的缺點。遇到事情不要總是給自己施加壓力，要學會自我安慰。不要總是看成功者，多看看那些失敗者。
從中總結經驗，安慰自己，原來這世間還有比你笨的人。做自己喜歡做的事情。自卑者對於自己不喜歡或不擅長的事情，往往開始逃避。
慢慢的就算是拿手的事情，也漸漸感到力不從心。
與其讓自卑感加重，不如從開始就放棄那些不喜歡或不擅長的事情，專注於自己的領域。等在自己領域有了一定的成績，自信會漸漸代替自卑。自卑者，不要為了在別人面前展示自己，而挑戰一些不可能的事情，比如你的力氣只適合撿芝麻，而你非要去搬西瓜，到時候西瓜碎了，只會惹來他人的嘲笑，讓自卑感更加強烈。
先從小事做起，在小事的成功中，漸漸建立自信，逐步向大事上靠攏。
13樓：阿炎談娛樂
相信你是值得被愛的。每個人都有缺點，對於自身一些確實不如他的地方，如相貌、身高等，自慚形穢一點用也沒有，倒不如充分發展和發揮自己的其他優點以彌補缺陷。因為你之前常常拿自己的短處和對方的長處比，自然就會顯得矮對方半截。
你要相信，你很優秀，是值得被愛神眷顧的。當雙方溝通過後，你會微笑的接納了全面、但不完美的自己，並願意為了這段愛情努力超越自己。而那時，你的愛情之路也越走越順，幸福的步入婚姻的殿堂。
當你能夠真正地愛自己，發現自己的可愛之處，才會真正吸引到和吸引住愛你的人，而不單單是條件好的人。接受當下不完美的自己。有些時候，你認為自身的缺點可能並非是缺點，比如在上學時候很多人都帶近視鏡，你不帶，就顯得格格不入，但當你走出學校才發現視力好有多重要。
所以，當下的不完美可能並非是你的缺點，學會接受它可能會帶給你不一樣的新世界。只有當你學會愛那個不完美的自己，你才能真正走進愛情。
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