1樓：沉靜已久的聲音
經期可以適量吃點柿子，但不宜吃太多。柿子中含有大量的維生素，對於在月經期比較虛弱的女性，有一定的好處，可以增強身體免疫力，提高機體的抵抗力。如果是有痛經的女性，最好不要吃柿子。
因為柿子是寒性水果，易刺激子宮收縮，加重痛經症狀。另外，月經期可以吃些溫性水果，能補充經期女性所需的營養，比如蘋果、荔枝、櫻桃等；可以喝點紅糖茶；適當補充豆類，奶類及蛋類等；可以多吃些蔬菜和水果，保持大便通暢，以免盆腔充血。
柿子是屬於涼性的，吃多了容易引起月經量增多。會引起月經淋漓不盡或者是月經不調，痛經等。月經期間盡量不要吃寒涼的食物，例如西瓜，梨，雪糕，冷飲，咖啡，濃茶等都是不可以喝的。
月經期間可以多吃一些含維生素比較多的蔬菜水果。可以吃點桂圓，紅棗，菠蘿，火龍果，葡萄，橙子，榴蓮，橘子等營養價值高，可以補充月經期間所需要的營養物質，有助於身體恢復。可以補充月經期間所營養物質。
柿子中含有大量的維生素，對於在月經期比較虛弱的女性，有一定的好處，可以增強身體免疫力，提高機體的抵抗力。
如果是有痛經的女性，最好不要吃柿子。因為柿子是寒性水果，易刺激子宮收縮，加重痛經症狀。
另外，月經期可以吃些溫性水果，能補充經期女性所需的營養，比如蘋果、荔枝、櫻桃等；可以喝點紅糖茶；適當補充豆類，奶類及蛋類等；可以多吃些蔬菜和水果，保持大便通暢，以免盆腔充血。
2樓：集極住整合牆頂
不可以這個屬於涼性
所以暫時不吃
女生來大姨媽是不是不可以吃山竹
3樓：匿名使用者
來例假的時候可以吃山竹，但是不要吃過量。
山竹性平，味甘酸，具有清涼解熱、健脾生津的功效，來例假的時候只要吃不過量，一般是沒有問題的，並且，山竹裡含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有不錯的補養作用，可改善體弱，營養不良等作用。
4樓：
您可以對照下列水果的寒熱來吃，月經來的時候盡量吃「平性」果應該比較好，女性即便是平時，寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好喔！
[水果的四性]
所謂水果的四性，就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性。而寒熱偏性不明者，則為平性，水果的四性分類，是講究針對體質來選擇適合的水果，譬如體質寒冷的人就不適合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，會讓你『冷上加冷』讓身體更加不適，破壞了原本健康吃水果的美意。
寒、涼性的水果
中醫而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫則認為是會使人體能量代謝率降低，讓熱量下降的水果，適合熱性體質、熱性症狀者。
香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、士多啤梨、橘子、芒果、枇杷。
溫、熱性的水果
中醫來說，可以怯寒補虛，消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高，增加熱量的水果，適合寒性體質、寒性症狀者。
紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴連。
平性的水果
平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化，身體健康者可長期食用，適合較溫和、任何體質。
釋迦、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。
大姨媽來可以吃柿子嗎
5樓：特絲芙衛生巾
月經期最好少吃柿子，因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。
柿子肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效;柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.
36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。但是月經期最好是不要吃柿子，因為柿子是寒性食物，很容易導致月經不調，或者痛經，所以，平時喜歡吃柿子的女生，在經期最好能戒掉，不要吃。
來姨媽能不能吃柿子
6樓：我不會玩魚人
月經期間的女性，最好不要吃柿子，柿子裡面含有大量的鞣酸，容易和身體裡面的鐵相結合，從而影響了人體對食物中鐵的攝取，在月經期間女性本身就會流失大量的血液，需要補充鐵質，所以不能吃柿子。
經期免疫力下降是需要保暖的，柿子是寒性水果，吃了之後就會導致痛經的症狀更加嚴重，而且還會出現腹瀉腹脹的症狀。如果一定要吃柿子，可以在月經前後適量的吃一些。
1、甜食
女性在月經期間不能吃甜食，因為裡面含有的糖分含量非常的高，會抑制礦物質和維生素的吸收，從而讓肌肉變得更加的緊緻，影響了身體正常的血糖平衡，讓激素變得紊亂，加重了身體的不適感。
2、寒冷的食物
女性在月經期間子宮內膜處於薄弱狀態，主要是通過子宮的收縮，把月經血液排出體外，如果吃了寒涼的食物腸胃的溫度就會下降，從而子宮的收縮能力變差，月經血液不能更好的排出體外，最終形成了血塊，加重了痛經。
3、酸澀和辛熱的食物
女性在月經期間不能吃絲瓜、黃瓜、田螺、海帶、茄子、竹筍等酸澀的食物，同時也不能吃胡椒、芥末、油炸食物、辣椒等，不然會導致血液流通不暢，加重痛經。
7樓：武夷山大道
月經期最好不要吃柿子，
因為女性經期身體相對更虛，而柿子又是寒性水果，會導致女性身體更加的虛弱，嚴重點會引起月經量少，痛經等問題，所以最好不要吃。
資料：
一、柿子忌食人群。
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子；體弱多病者、產婦、月經期間女性，均忌食柿子；熟柿子含較多醣類，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子時要去皮，吃完柿子後不宜再吃酸性食物。
膽結石患者忌食或少食。在食物相剋方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。
二、注意事項
1、最好不要空腹吃柿子
空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成分，如與我們胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓公升高，使得我們本身出現胃脹胃痛等情況，如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、 胃出血等一些嚴重的病症出現。
2、不應吃大量柿
柿子含有大量的醣類，如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響我們的食慾。還有，柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響，容易導致我們身體的營養不良。
3、不應連皮同吃
柿子皮是酸沉澱物主要存在的地方，如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、噁心等發病的機會。
4、柿子不能與螃蟹同吃
應該可以說是相剋作用吧，柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌，會影響自身的健康。另外，柿子與螃蟹又是同是涼性的食物，食用後對胃腸疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。
5、柿子不能與紅薯同吃
柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物，此時如果共同在胃中，會導致單寧發生快速的沉澱，會對人體的胃正常功能有影響，嚴重者可能導致腸梗阻。
6、柿子不能與海味（海鮮類）同吃
柿子中包含的鞣酸能夠和海鮮類中的魚、蝦等其中的的蛋白質和鈣鹽一起也會出現沉澱物，這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官，很容易引發病。如出現噁心、便秘等一些症狀。
女生來大姨媽做拉伸運動好嗎，大姨媽期間可以拉伸嗎？
月經期間可以做拉伸，事實上，健康且有良好運動習慣的女性在月經期間適當運動不會產生任何 而且在月經期間運動的話，對身體也是很好的。經期適當運動能平衡神經系統，加快血液迴圈，收縮和放鬆腹部和骨盆肌肉，促進血液迴圈，有效緩解痛經。那種簡單的拉伸運動是可以做的，但是你要是比如說是比較那種嗯，耗費體力的那種的...
來大姨媽怎麼辦，女生來大姨媽了怎麼辦？
比男朋友更好用的竟然是他們 女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。1 多吃點甜的東西 喝點紅塘水 不要吃生冷的 最好是在月經來的前幾天 可以有效預防來的時候痛 總比痛的時候再採取措施要來的好吧 衛生巾 2018高考，大姨媽來了怎麼辦？女生來大姨媽了怎麼辦？50 比男朋...
女生大姨媽來了痛經怎麼辦，女生大姨媽來了，痛經怎麼辦
比男朋友更好用的竟然是他們 你說的痛經是女性的常見病的，可以先口服布洛芬混懸液的，平時一定要注意飲食，辛辣刺激 冰涼食物少吃。注意休息。痛經 複雜 反覆性大 困難，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為經期或行經前後，週期性發生下腹部脹痛 冷痛 灼痛 刺痛 隱痛 墜痛 絞痛 痙攣性疼痛 撕裂...